绝对原创：高强度驴行体力的补充

原帖由 小_咬 于 2007-7-6 21:43 发表 饮料一般情况下不带....喜欢带糖和巧克力.记的去年梅里转山翻说拉丫口就是靠这两东西补充机能的.:)  ...

晕  怎么跟我一样啊

就带个空水瓶，外加榨菜片~

我觉得是自己打的混合果汁，什么苹果，梨子，桃子都可以，加点盐但不要浓。就很好。

永远的菜驴 发表于 2007-7-6 13:47 户外运动中，高强度的体力付出后，如果不及时补充水份，很容易出现体力不支，手脚发抖发软，严重会晕倒。户 ... ...

喝水净水器，补偿用能量棒

红牛味道不太喜欢，但确实明显减缓疲劳，绝对不是心理作用。但看了几位朋友的说法，看来用盐和糖放在水里能起到同样作用，感觉有道理，下次试试。

补充体力真的很重要。。