[狼群.纵情山野]2011.1.22从化五指山中指峰攀登[从化]

攀登主力路线：良口影村-三角髻垭口-月牙湖-五指山中指-五指山食指-老虎头-良平电站  
       备用线路：良口影村-三角髻垭口-月牙湖-五指山中指-月牙湖-青年山庄-三垭塘景区-流溪河森林公园门口
时间：1.22日7：20  广州市客运站[省站对面]3楼真功夫门口集合出发
                      9：00抵达从化客运站
                      9：45抵达登山起点
                      9：50开始攀登
                      11：50抵达月牙湖  休整
                      12：50 登中指顶
                      13：30开始下山   
                      16：30争取下到公路边
                      17：30泡温泉
                      19：00公交到从化  简单晚餐
                       21：20前公交离开从化
                      约23：20 回到广州
体能要求：身体健康、无心脑血管疾病，有团队精神的平时有运动的户外运动爱好者
装备要求：必备装备：双肩背包、登山鞋、 登山杖、   手套、    头灯、雨具   
                 备选装备： 快干衣裤  、冲锋衣裤、口哨、急救药包、对讲机
食物要求 ： 电解质功能饮料[佳得乐、脉动、红牛等根据自己需要]  饮用水 1L左右  一个中午路餐、 零食等
保险：自己购买户外保险
活动费用：AA结算  最后抵达的作为财务， 尽量将费用控制在100元内
免责要求：报名则视同认可自己承担户外活动的风险，遇到意外，团队成员尽最大努力救援，但不承担任何责任   。

{:4_111:}  这次N多美女随行

五指山 不只是吸引

{:5_131:}预报名！狼G是公交去吗？

麦兜2010 发表于 2011-1-19 09:27 预报名！狼G是公交去吗？

请认真看大屏幕
召集写得很清楚哈

lampo 发表于 2011-1-19 08:59 这次N多美女随行

忽悠美女的事
你出马比较有效

回复 武陵狼 的帖子

{:5_139:}

偶遇吧~~

欢迎偶遇

嘻嘻！好活动啊。
有几个月没行山了，总怕跟不上大队伍了。