公路车每天大概能骑多远

平路跑20的话两三个小时不休息的话体力没问题，但是胳膊、脖子什么的受不了啊。
长途跑山区最多一天130公里。

山区只能骑150公里左右，山地车

路面好 30+ 一小时之后累到不行 果断用龟速

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我说的是平时的瞬时速度

崔克公路，32，保持5小时

我的山地车，平均时速大概25公里，一天骑过140公里，有点小累，其他没什么感觉

目前最远骑行100公里，山路，平均时速27.5km/h，当时是纯属放开了骑，现在体能不如以前了。

山地最高时速40左右，列队骑得，大概8公里左右，累。平时巡航25左右。最多一天9小时骑了180公里，其中20公里要命的坡，时间都耽误在坡上了。

经常锻炼 一天百公里不是问题，体力好上200都是可以的，要常骑车多锻炼

ken534 发表于 2011-3-10 10:55 是啊，我问过一个专业练过3年的哥们，匀速20在业余里面已经算厉害了

什么？难道我真的是业余里的牛逼人吗？我骑美利达勇士均速20，连骑10个小时。从北京北五环到河间市区。回来腿就差点废了！{:5_142:}