回复 向东流 的帖子 整理了这几天的锻炼情况,记录一下: 18日**溜车,TM:0.5小时,DST:5公里左右 20日骑行莱美路,TM:1小时2分,DST:13.2公里 21日骑行塔山风景区,TM:1小时42分,DST:23.6公里 22日骑行至潮汕路红尘哥哥家,TM:2时23分 ,DST:32.7公里 由于红尘基本没有骑行经验,本着循序渐进的思想,这几天我们都是慢慢增加强度,以便让身体逐渐适应骑行。汕头城市道路的路况复杂,满大街的摩托和电动三轮车,我们的AVS只有13.5公里左右,不过总体上来说红尘的表现还是很棒的,除了反映屁屁有点酸疼以外,体能上基本没有问题,因为从哥哥家回来她还绣十字绣到半夜。红尘在骑行路上要求将坐垫升高一些,说明已经人车合一了,回来的路是夜骑,有一段还是她领骑,真是进步神速啊。 22日因出发较迟,在去红尘哥哥家的路上我们基本没停下来拍照,只在路过的一处草莓园拍了几张,上PP: 草莓园 草莓园 看了口水欲滴啊 |