本帖最后由 林一名 于 2014-7-18 19:06 编辑 常年组织各类大型沙漠徒步活动,野外拓展训练,团队历练活动。 因为专注,所以专业——内蒙古乐徒户外运动俱乐部 邀您参加2013国庆沙漠徒步活动
乐徒户外运动俱乐部,隶属于包头市乐徒户外有限公司,是中国户外运动协会(COSA)理事单位。俱乐部成立于2011年3月28日,是由热爱户外、并致力于推广户外运动文化的一群人联合发起的具有探险性质的户外活动俱乐部。 乐徒户外运动俱乐部致力于内蒙古及国内各地区的户外路线的开发推广、户外活动的组织、及户外理念的倡导。自成立三年来,乐徒户外已多次成功地组织了徒步穿越库布齐沙漠活动,并取得全国户外爱好者和企业单位的一致赞赏…… 乐徒户外常年组织库布齐沙漠徒步穿越,登山野营,企业拓展训练,团队户外历练,野外生存技能培训等。诚邀全国各俱乐部、户外组织、企业单位与我们合作发展。 |
本帖最后由 林一名 于 2014-7-18 19:05 编辑 轻装走沙漠,温馨提示 内蒙古乐徒户外运动俱乐部 所需装备(个人准备): 1、小背包:一个合适的背包可以让你节省很多体力。建议穿越人员每人准备小包35L-25L。 2、速干衣裤:可保持身体干爽、有效防紫外线,最好配备一件冲锋衣; 3、帽子:带沿帽为佳、或者头巾,可以防风、防晒; 4、太阳镜:镜片最好能防紫外线; 5、鞋袜:建议用高腰防水鞋,厚袜子不少于2双。鞋应该充分磨合,以确保脚的舒适性。 6、头灯、登山杖、炉具、水壶或水袋、照相机、润唇膏、防晒霜、防潮垫。 7、雪套:每人1副。 注意事项: 1、本次活动为中等强度、低危险度线路,没有技术难度。我们有组织大型库布其沙漠穿越的经验,并有完善的应急措施及强有力的后勤和救援、通讯保障,只要身体允许,大家尽可以放心参加。 2、环境保护:库布其沙漠生态脆弱,大型活动容易造成生态的破坏,请大家爱护环境,不要伤害动物、不得破坏植物。 3、团队协作:我们要组队穿越沙漠,我们是有组织有纪律的团队,所有凡参加沙漠穿越的队员必须听从领队的安排,要体现团队协作精神,杜绝个人英雄主义、小集体和小团队行为的出现;队伍一定要保持整体行进速度;提倡相互帮助,强的帮助弱的。 4、沙漠科学饮水方法:要用少量多次的方法补充水分。每30分钟左右饮水一次,喝水时要停止行进,背风小口慢饮。 5、沙漠行走技巧:因为沙漠地理条件的特殊性,刚刚进入沙漠要匀速前进,小碎步前进,先要按照自己的步伐做适应性行走,慢慢的度过疲劳期,就会适应,遇到比较陡峭的沙山要按照领队的指导绕开行进,避免走直线消耗体力,坚持;沙漠行进一般50分钟休息一次,每次休息5分钟;队员不要擅自脱离队伍远离领队视线,遇到问题时随时报告领队:如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。 6、扎营技巧:营地选择要听从领队的建议,选择平坦、尽量避风的地方;地钉要打在硬度较大的深层沙子里,搭好帐篷后,要将地钉及除了帐门的其他三面用沙子埋好。男士可在帐篷中放一空瓶。 温馨提示: 1、平时缺乏运动的队员,需要在活动前半个月加强锻炼身体,增强身体免疫力。 2、没有在户外露营休息经验的队员,可准备薄被子或毛巾被、枕头。例如:有的人睡不惯帐篷,可带上自己平时睡觉所用的床上用品,但是必须轻便、容易携带! 3、穿越过程中,没有热水。可自备保温杯、保温壶等。 4、爱美的队员,需要做好充分的防晒工作。例如:头巾、帽子、眼镜、防晒霜等等! 其他请咨询: 内蒙古乐徒户外运动俱乐部,包头市乐徒户外有限公司 师永朋(网名:林一名),13948524857 |
本帖最后由 林一名 于 2015-2-13 11:07 编辑 2015年,清明(4月4-6日),五一(5月1-3日)活动已经成形, 期待更多户外爱好者与我们同行。
联系我们:13948524857 0472-2799968 师永朋(网名:林一名) 线路咨询:103449072(QQ\微信) 乐徒户外QQ群:253470503 俱乐部网址:www.letoou.com |
乐徒户外运动俱乐部,隶属于包头市乐徒户外有限公司,是中国户外运动协会(COSA)理事单位。俱乐部成立于2011年3月28日,是由热爱户外、并致力于推广户外运动文化的一群人联合发起的具有探险性质的户外活动俱乐部。 乐徒户外运动俱乐部致力于内蒙古及国内各地区的户外路线的开发推广、户外活动的组织、及户外理念的倡导。自成立四年来,乐徒户外已多次成功地组织了徒步穿越库布齐沙漠活动,并取得全国户外爱好者和企业单位的一致赞赏…… 乐徒户外常年组织库布齐沙漠徒步穿越,登山野营,企业拓展训练,团队户外历练,野外生存技能培训等。诚邀全国各俱乐部、户外组织、企业单位与我们合作发展 咨询电话:13948524857 0472-2799968 师永朋(网名:林一名) 线路咨询:103449072(QQ\微信) 乐徒户外QQ群:253470503 俱乐部网址:https://www.letoou.com |