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骑车瘦身?
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骑车瘦身?
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灵巧
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发表于 2011-6-24 21:53
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昨天看到有MM——应该是MM吧——问:
骑行
可不可以瘦腿,呵呵,就想到了瘦身、瘦腹、还有瘦胳膊什么的。
在我看来,瘦腿、瘦胳膊几乎是不可能的。瘦身、瘦腹的话,有没有亲身体验者?
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色噶
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发表于 2011-6-24 22:02
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如何把其他平台的游记搬到8264?
本帖最后由 色噶 于 2011-6-24 22:04 编辑
瘦腿????????
骑车以后可以练出一双极富肌肉感的美腿,夏天勤加锻炼还可以送不褪色、不会破黑色丝袜一双
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灵巧
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发表于 2011-6-24 22:04
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只看该作者
是啊,所以我说瘦腿是不可能的。但有人瘦过身、瘦过腹吗?
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色噶
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六级南迦帕尔巴特峰
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发表于 2011-6-24 22:15
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极富肌肉感的美腿练出来以后,少说可以瘦个十斤吧
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灵巧
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发表于 2011-6-24 22:17
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哈哈,我见过一老哥,肚子老大。当时就纳闷,他骑车肚子怎么那么大呢?
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色噶
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六级南迦帕尔巴特峰
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发表于 2011-6-24 22:20
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灵巧
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那是因为他在骑车之前好长时间没骑车
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灵巧
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发表于 2011-6-24 22:21
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呵,看这意思,那老哥骑一段时间后肚子就没了。
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cy08261111
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发表于 2011-6-24 22:22
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瘦腹也不可能,至少我没瘦。几乎每天20公里,几次100公里,一年多了,腰围没变。估计来趟3000公里长途能烧掉点油,呵呵。
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色噶
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发表于 2011-6-24 22:43
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cy08261111
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如果你每天下午利用一个半小时骑车50公里,两个月内应该有效果
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苏格兰的风笛
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发表于 2011-6-24 23:11
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楼上正解,8楼的,每天20公里还没出汗呢,都不带喘气的,也就热热身,不过你每天爬个20公里的坡还是不错的,嘿嘿。
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