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骑车瘦身?

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发表于 2011-6-24 21:53 1 只看该作者 | 倒序浏览
  昨天看到有MM——应该是MM吧——问:骑行可不可以瘦腿,呵呵,就想到了瘦身、瘦腹、还有瘦胳膊什么的。
  在我看来,瘦腿、瘦胳膊几乎是不可能的。瘦身、瘦腹的话,有没有亲身体验者?
发表于 2011-6-24 22:02 2 只看该作者
本帖最后由 色噶 于 2011-6-24 22:04 编辑

瘦腿????????
骑车以后可以练出一双极富肌肉感的美腿,夏天勤加锻炼还可以送不褪色、不会破黑色丝袜一双
发表于 2011-6-24 22:04 3 只看该作者
是啊,所以我说瘦腿是不可能的。但有人瘦过身、瘦过腹吗?
发表于 2011-6-24 22:15 4 只看该作者
极富肌肉感的美腿练出来以后,少说可以瘦个十斤吧
发表于 2011-6-24 22:17 5 只看该作者
哈哈,我见过一老哥,肚子老大。当时就纳闷,他骑车肚子怎么那么大呢?
发表于 2011-6-24 22:20 6 只看该作者
回复 灵巧 的帖子

那是因为他在骑车之前好长时间没骑车
发表于 2011-6-24 22:21 7 只看该作者
呵,看这意思,那老哥骑一段时间后肚子就没了。
发表于 2011-6-24 22:22 8 只看该作者
瘦腹也不可能,至少我没瘦。几乎每天20公里,几次100公里,一年多了,腰围没变。估计来趟3000公里长途能烧掉点油,呵呵。
发表于 2011-6-24 22:43 9 只看该作者
回复 cy08261111 的帖子

如果你每天下午利用一个半小时骑车50公里,两个月内应该有效果
发表于 2011-6-24 23:11 10 只看该作者
楼上正解,8楼的,每天20公里还没出汗呢,都不带喘气的,也就热热身,不过你每天爬个20公里的坡还是不错的,嘿嘿。
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