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四种户外健身运动,都市人适合的减肥方法

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发表于 2007-11-10 21:22 11 只看该作者
爬楼,每天20楼上下两次
发表于 2007-11-10 22:57 12 只看该作者
游泳不错。
发表于 2007-11-14 15:45 13 只看该作者
俺从单位走回家,天都亮了,再返回去上班好了
发表于 2007-11-14 20:48 14 只看该作者
胖的想瘦,瘦的想胖.
这世界真是麻烦,
就是让你不消停!
发表于 2007-11-15 11:13 15 只看该作者
健身还是根据个人的喜好、身体情况来定,不要一味的生搬硬套。
发表于 2007-11-15 12:38 16 只看该作者
原帖由 纯情的无赖 于 2007-11-10 17:09 发表 有肥可减也是一种幸福啊

:lol ;P
发表于 2007-11-15 13:39 17 只看该作者
游泳不错
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