为了推广全民登山观念,安全登山\科学登山完成驴子们的雪山梦想,风雨同行俱乐部利用冬季周末分三次6天组织完成高山技术培训(商业性)初级课程培训班,并在培训班中招募优秀的学员加入风雨同行梦想珠峰登山队。
培训教练: 风和尚 国家一级登山运动员 高山向导
风和尚相关资料:
http://www.syfytx.com/bbs/Show.asp?ID=150&BoardID=27&TB=1&page=1
一\ 高山技术培训项目内容如下:
高山攀登技能初级培训课程大纲
前言:登山运动的起源和发展简史概述及树立正确的攀登理念、培养独立攀登能力
一讲.装备(室内)
1.1认识了解并正确熟练的使用各种高山装备
1.2掌握高山攀登装备的优点与使用局限
1.3恰当的装备维护与保养
1.4装备磨损的正确判断
二讲.绳结(室内)
2.1熟练掌握各种绳结:单、双渔人结,8字结﹑双套结、单套结、布林结、法式普鲁士结、水结。
2.2绳子的盘绳、理绳、抛绳。
2.3掌握绳结的特点及其应用。
三讲.冰雪技术(室外)
3.1冰雪坡基本行走技术和保护技术
3.1.1冰雪坡针对不同坡度的行走步法
3.1.2分析冰、雪强度和质量
3.1.3了解冰雪保护系统的机制原理
3.1.4熟练掌握冰雪保护技术器械使用和操作及保护点的设置
3.2冰爪技术(室外)
3.2.1熟练掌握全齿技术
3.2.2熟练掌握前齿技术
3.3冰镐技术(室外)
3.3.1行进中的冰镐技术应用
3.3.2行走、支撑、保护
3.3.3滑坠止动
3.4基本冰壁攀登技术(室外)
3.4.1冰锥的使用和保护点的设置
四讲.保护技术(室外)
4.1顶绳保护和先锋保护技术
4﹒2攀登中不同地形的身体保护技术
五讲. 下降技术(室外)
六讲.高山营地建设和宿营(室内)
七讲.高山反应的原理(室内)
八讲.雪崩常识(室内)
九讲﹒高山地形(室内)
十讲、攀登危险分析和安全意识
学员装备准备:
室外训练学员自带个人防寒装备和一定的个人技术装备,清单如下:
* 防寒装备:45升背包、睡袋、鸭绒衣、冲锋衣裤、保暖帽子、手套(多副)、毛袜、运动鞋(徒步鞋)、墨镜、头灯、小刀、保温壶等(气候比较寒冷,防寒装备请准备充分)。
* 技术装备者:高山靴、冰爪,长冰镐、安全带、头盔、保护器、铁锁,10米6毫米小辅绳、菊绳、快挂锁,如果个人有冰锥,请带上。技术装备可专为登山队组织团购或租用(300元/6天)
*食品准备:
自带可快速补充体力的食品,推荐巧克力或者果仁,可以在保温壶中准备自己喜欢的热饮
*费用说明:实名会员3000元,VIP、本俱乐部D级以上领队、2007年曾经参加风雨同行雪山攀登的队员2400元,2006年登山队队员500元(个人保险及公共装备磨损费)
注意事项:
*培训时间:本培训周期6天(分3个周末完成)
*培训地点:大石湖\核伙沟(沈阳地区)小五台(北京地区)
*培训报名截止时间:2007年12月11日
说明会:12月11日(周二)18:30—19:30 北京北天户外(北京)
沈阳山旅俱乐部三楼(沈阳)
*费用包含培训期间内的资料费、教练费、培训费公用器材使用费、特种保险。
*户外培训活动存在一定的风险,参加活动学员须服从教练的安排,发扬团队合作,完成一次愉快的培训活动;否则由此产生的一切后果由自己负责;
* 保持环境卫生,对活动过程中产生的垃圾,应采取掩埋、焚毁或带回等方法处理;
* 活动中如遇到特殊情况将取消或改变计划,请参加者有所思想准备!
* 报名电话:024-22931770;13840484758 找风和尚 咨询
外地会员报名:请打款到 交通银行 6222 6003 1000 2943 281 户名 袁昆虹
工商银行 9558 8233 0100 2811 987 户名 袁昆虹
建设银行 4367 4207 3250 0989 479 户名 袁昆虹
邮政银行 6221 8822 1000 1758 493 户名 袁昆虹
二、风雨同行梦想珠峰登山队
风雨同行梦想珠峰登山队,成立于2006年12月,其队员完部是风雨同行俱乐部会员组成的登山爱好者,一群爱山的人,因为山走到一起来,目前有7名队员6名队员参加2007年元旦的雪山技术培训(由于个人原因没能参加完培训),由于两队员受伤(一名队员在家滑雪受伤,一名在家打羽毛球受伤)一名女队员结婚,只有4队员参加2007年的5000米级别雪山攀登,队员大公鸡\真真成功攀登青海5254米岗什卡雪山,队员老大\白磷成功攀登四川5454米四姑娘二峰.由于雪山攀登活动随着攀登高度的增加攀登费用也将会不断增加,故此由风雨同行俱乐部高山领队风和尚发起组建并担当队长的风雨同行梦想珠峰登山队,一年以2-3座雪山的进度,希望登山队可以在2-3年后走近珠峰!另外高海拔雪山攀登需要有良好的攀登能力和良好的安全意识,以及2006年的队员受伤和退出的队员今年将在雪山技术培训班中招募登山队员.明年风雨同行梦想珠峰登山队将会在6-8月间出征6000米雪山.
一)登山队员要求:有雪山攀登愿望
无不适合高海拔身体疾病
拥有团队观念
认识户外运动的风险性
二)、登山队人员招募:1.登山队长1名 (风和尚)
2.副队长(后勤联络官)1名
3.队医1名
4.队员15名
5.大本营后勤(高山厨师、无线通讯技师等)2名(不参加高山技术训练)
6.外联推广(与媒体联系登山队的商业推广)2名(不参加高山技术训练)
有雪山攀登愿望想参加登山队的驴子,请跟贴报名并与俱乐部联系。
2006年登山队培训照片:
http://www.syfytx.com/bbs/Show.asp?id=1567&BoardID=18&TB=1
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本帖最后由 喜新不厌旧 于 2007-12-6 13:05 编辑 ]