指标:
每人/每天/2000卡(女)
每人/每天/2500卡(男)
人数:
20人＋2领队+1背夫
食物存放
每天/每餐打包存放
个人食品:不限,自己背,自己吃,不许乱扔污染环境.
就餐安排
10/2 10/3 10/4
午餐 早餐 早餐
晚餐 午餐 午餐
晚餐
共七次
十月二日食谱安排
午餐 速食米饭 火腿 热果珍 牛肉
晚餐 红肠米饭 榨菜肉丝汤 罐头 牛肉 烤免(两支) 牛奶+巧克力
十月三日食谱安排
早餐 麦片粥 卤蛋 火腿 榨菜
晚餐 红肠米饭 卤蛋 火腿 鸡肉汤 牛肉 牛奶+巧克力
行军食品
午餐 混合杂果 巧克力 牛奶 快食食品
十月四日食谱安排
早餐 麦片粥 卤蛋 火腿 榨菜 牛奶+巧克力 牛肉
午餐 速食米饭 火腿 热果珍 牛肉
四个炉头,一口８人套锅,外加一口在理县买的汤锅
十个扁灌,上次去,在毕棚沟扎营处,我还藏了三个.
欢迎此次参加队员提出意见,如果没有意见,我们就按此计划实施.
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[本贴已被 相交 于 2003-9-14 0:58:38 修改过][/ALIGN]
