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原帖由 snowbear 于 2007-11-27 10:38 发表
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2 `# I3 Q; u V2 Q& m自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛|动作确实有问题,但不是僵硬和不流畅,我早就过了那种阶段好多年了。主要的问题是:换刃时,收膝卸力做得不够,这是小回转动作中一个很重要的细节,在大回转走刃的动作中比较容易做到或注意到,但是在做小回转时 ...
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“收膝卸力做得不够”,在转弯时可以主动施力来改善,就是把下蹲的动作做出来。考虑lz是女生,一些力量性的动作细节不到位是很正常的。平常可以加强膝部和大腿的力量训练,滑雪时就会轻松很多
3 {! C m6 L" s( T3 }& X" V3 klz动作非常流畅,一般的黑道应该没问题了,但是滑馒头可能会比较累,不知道我的估计是否正确
