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骑行求助

高手前辈给把把关吧

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发表于 2011-9-5 10:16 11 只看该作者
楼主,想买车就买吧,
还是那句话,第一辆车可以便宜点
2K--4K可以了
车回来一定要坚持骑行
过几天身体恢复了就轻松了
发表于 2011-9-5 11:04 12 只看该作者
身高1.80,应该要骑18寸的架子,买车时多试一下,一般的车以17寸架子为主。
发表于 2011-9-5 12:27 13 只看该作者
若想骑车减肥,首先要连续运动40分钟以上,保持最大心率的80%,运动完不要大饮大食,最大心率=220-年龄
发表于 2011-9-5 16:39 14 只看该作者
我兄弟和你身高体重一样,也八九年不骑车了,半个月前买的捷安特770,现在也能一气骑40公里了。
发表于 2011-9-5 18:50 15 只看该作者
我185cm220斤公爵650 骑得很不错
发表于 2011-9-5 22:29 16 只看该作者
楼上的各位前辈  谢谢你们的回答 小弟心中明白了不少   这样吧 我先坚持来回走 一天8公里  在这个期间 我没事就去卖车子的那里多转转 多看看  再买也不迟

还有一个问题啊   不知道骑车对JJ有没有影响?
发表于 2011-9-6 13:15 17 只看该作者
还是跑步去吧。。。比骑车减肥。。骑车没有连续几小时是没效果的。
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