欣欣中秋节，悠悠长白情

谈起长白山穿越，并不一定需要多强的体能，有很多人上去之后，有种余力未尽的感觉，对于我来说，感觉强度就到头了，毕竟年龄无法和年轻人比拼，拼的话我也不是对手，只是我的长白情怀激励着我总想去看看，从06年开始至今，八次的长白经历，还只能说从穿越中体会最深，40多斤的背负，虽说比不上一些人，有的竟背上去70斤，但自己必要的东西加起来起码也要我这个分量，加上中秋节，既然是过节，就不能吃得太寒酸了，所以每个人的背囊都不会少于我这个重量的，所以这需要坚强的毅力，有了向往和毅力，征服长白山第一天30多公里的路程还是可行的。

2011-9-19 22:55 上传

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看我的这些战友们，就能知道他们的体能还是没有任何问题的

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长白山穿越有三知：自知、妻知、皮（哥）知，三喜：心喜（多省市众驴友共度中秋）、惊喜（野温泉消除疲劳）、狂喜（登顶观天池），三难:湿滑，倒木，负重奋进，三险：独木桥，碎石坠落，疲惫扭伤----超值，不虚此行

但是必要的准备工作也是要做好的，尤其是要对自己的薄弱环节有所了解，要尽力去弥补和保护好自己，在户外多年，我感觉要好好的爱护自己，才能驴行的更加完美，所以我学会了善待自己，只有善待自己，才能更好地去善待别人。。。

    因此，每次出行对于保护自己诸如衣物，护膝，手套，药品这些简单又必须的，根据天气情况要尽量带全，队友之间的协作也要事先有所沟通，相类似长白山穿越这样的线路，是没有补给提供的，又不能厚颜无耻的去要别人的东西，因为那些都是队友用汗水带上来的，所以只能靠自己，这就需要你科学的去配备物资和分配体能，当你的体能消耗殆尽时，精神支柱就起作用了，总之有一点你可以确认，终点就在不远处了。。

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今年只能赏图了，明年要去山上看风景。

2011-9-19 23:28 上传

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这次出队给我的另一个感受是，南方的年轻人居多，他们不光有着深厚的户外阅历，而且带来很多南方的户外理念，许多是我们要借鉴的，开始报名时，上海的云二一个装保单，让我耳目一新，深圳包子的磨房户外规则也与我们北方要学习的，广州的Dison，河南的驴蹄子，北京的听风，上海的骆驼都把他们感受谈给大家，使长白山穿越活动又增加了一次南北交流的机会，实属难得。

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但有时的确也很矛盾，到了营地，大多时间就是安排吃喝，如果带上去的都是压缩饼干、囊并，牛肉干之类的，确实达不到过节的气氛，像玻璃酒瓶，玻璃瓶罐头，铁盒罐头都是增加重量的因素，下山时也要带下去，无形中就给自己增加了体能消耗，但这种矛盾又有几个人会在意那。。。所以还是那句话，户外不是玩竞技，也不是玩自虐，哥玩的是心情，有能力就随欲而安吧，只要不影响团队出行，在要求上也不要过于勉强。

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图文并茂！尤其美文。驴！