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新山友如何训练

蒋峻该用户已被删除	11楼大中小发表于 2005-7-5 13:59 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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卤水点豆腐

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12楼 大中小发表于 2005-7-10 01:25 只看该作者

呵呵

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雪糕筒

翡翠长老

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13楼 大中小发表于 2005-7-26 04:27 只看该作者

在学习中。。。。。。。难点。。。。。

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赛里木湖

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14楼 大中小发表于 2005-8-2 08:22 只看该作者

事实说明，就业余登山来说，不一定需要有什么万米长跑的锻炼基础，只要你身体健康、长期坚持良好的生活习惯（不抽烟、不喝酒、不睡懒觉、不暴饮暴食、不偏食、不赌博、不嫖娼、不吸毒……哈哈哈哈，要“八戒”！！），心脏血压没有问题，你就能够胜任普通的入门级雪山。至于技术型山峰，那当然需要一定的技术器材的训练。
呵呵，个人一管之见，欢迎拍砖哈！ ····························································
好厉害，其实登山的技术要求和身体的要求都很高的！您是属于例外的例外了吧。呵呵。毕竟登山不是在家里爬楼梯；户外还是有很多不可预测的风险的，生命只有一次呀。
现在的户外装备都武装都了牙齿，使得对于个人体质的要求降低了许多，但是登山对于体质的要求是有的，为了你的生命，还是不要过分依赖装备。有个健康的身体在准备登山吧。

孤独是可耻的、户外是遭罪的！

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楼兰游魂

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15楼 大中小发表于 2005-8-6 03:37 只看该作者

　　　支持大青树

　　　不知道为什么会爱上户外．或许是在逃避，又或许是去找回已失去的什么－－－－－－－

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园游会该用户已被删除	16楼大中小发表于 2005-8-6 05:06 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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越野面包

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17楼 大中小发表于 2005-8-11 05:00 只看该作者

同意大青山的观点

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