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	三门峡 初登嵩山  2	秋风飞云 12-16	14 3516	白首放歌 09:17
	三门峡 穿越秦岭观音峪-小湖峪-麻地沟小记  2	秋风飞云 12-16	19 4175	白首放歌 09:15
	三门峡 国庆日穿越永济万固峪-宝玉台-芮城宁家山小记  23	秋风飞云 12-16	27 4554	白首放歌 09:13
	三门峡 再上塔山  2	秋风飞云 12-16	14 3670	白首放歌 09:12
	三门峡 响屏山-瓦山沟-红石峡-山口水库小记  2	秋风飞云 12-16	16 4234	白首放歌 09:11
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	三门峡 嵩山之少室山三皇寨－少林寺穿越小记  23	秋风飞云 12-19	21 6578	白首放歌 09:09
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