| 高山海岸（英文：High Coast，瑞典文：Höga Kusten）是指瑞典中部波的尼亚海岸（Bothnian Coast）、波罗的海北部沿岸一带。无数的群岛和冰川时期形成的湖沼、海湾、丘陵等呈现出复杂的地貌，由于地壳运动，现在那一带自数万年前不断隆起的地势仍然在海岸线边延续着。 联合国教科文组织于二零零六年将芬兰沿海的"瓦尔肯群岛"（Kvarken Archipelago）加到瑞典"高山海岸"项目中，合称为"高山海岸/瓦尔肯群岛"，属于瑞典和芬兰共有的世界遗产。要对这绵延上百公里的复杂海岸线一探究竟，徒步行走是再好不过的方式了。瑞典人是异常热爱户外运动的民族，旅游业十分人性化。沿途的山中有不少供旅人休息的免费木屋，经过充足的准备，一周内走完这条路线应该是比较平常的事情。 一些数据 -> 总花费：一千二百三十八瑞典克朗+三百七十五丹麦克朗，约合人民币一千五百零六元； 徒步总距离：一百四十六公里； 徒步总时间：六天六晚。  |
| DAY1 哥本哈根 – 松兹瓦尔（Sundsvall），九百公里，飞行 松兹瓦尔 – Hornöberget，七十公里，大巴 Hornöberget – Lövvik，十点六公里，徒步难度：较难 早上起来完成最后的打包，帐篷、睡袋、防潮垫、炊具、食品、日用具等把我的EVEREST ACV66L大背包塞得满满的，连相机包都没有任何地方了。过秤了一下，十八公斤，我将要背着它跨过近一周的纯徒步与山中食宿的旅程。心情有点紧张却充满喜悦。我的首次身体与意志力的挑战，向前冲、冲、冲！ 初步研究发现，松兹瓦尔是航班可以进入并最为靠近高山海岸的点。这个瑞典小城大概位于斯德哥尔摩以北四百公里处，我的两段航班总共耗时三个半钟头，于下午三点二十五分抵达松兹瓦尔机场。当地的天气并不好，让我遇上了烦人的阴雨天。冒着雨步行到一公里外的公车站，准备搭车前往徒步的起点。我要到的地方叫Hornöberget，需要转车两次才能抵达。好在出发之前做足了功课，才没有任何闪失。又是近两个小时的折腾，Hornöberget有我所需要的旅游局办事处，我可以买到网上无法找到的徒步详细地图与分段信息。 初夏的高山海岸，由于靠近北极圈的缘故，会出现近乎极昼的现象，这就意味着即使傍晚出发，也应比较顺利的抵达目的地而不受能见度的影响。我决定完成距离约十点六公里的第一段行程。 Hornöberget面对的是Svartnora海峡，上面建有类似旧金山金门大桥的跨海吊桥，一眼望去颇为壮观。徒步沿着郁郁葱葱的海岸线前进，两公里之后便逐渐陡峭与困难起来。高山海岸徒步路经的第一座山峰，海拔大概近两百米的Kulberget，视野并不开阔，山顶被四周的树木环绕，使望远有些困难。雨虽然停了，沿途仍然非常潮湿，雾气也非常重。在这样的环境下，容易错过路标，我起码迷路了两次。在阴冷昏暗的山中，背着沉重的行李，还要承受肚子空空的痛苦，挑战真的来了。好在我没有失去冷静，步步为营，一旦迷失马上原路返回，总算化险为夷了。抵达终点Lövvik的时候，已经十点半了。还不赖，小小的满足感充斥着我。 |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
