| 本帖最后由 zjc2008 于 2015-12-6 12:12 编辑 从养生之道到灵芝草 按:下面之文早在起码2年前就想发了,一无微博,二又注册不来,但不吐不快,故写在这里,望有志同道合者转发,在此谢过。 近年来,养生节目方兴未艾,这些养生道大多出于专家之口,不过我觉得有好多地方強调了某点,却必略或忽视了物体或事情的另一面。举几个例子。 说到食物致癌，网上把香瓜子列着首位，而专家把它列上海一电视台的著名节目里，竟然不加反驳，跟着说什么香瓜子易霉变，吃了致癌。仍列在首位。请问，把发霉的香瓜子说事，那什么食品生黃曲霉素会有好事？！再说玉米的霉变率远远大于香瓜子，不瞒大家2年内我吃了发霉的米烧菜饭，虽然米擦了又擦，结果发高烧，肝脓肿又爆发，39.8度,而儿子则一点无事。 好多养生专家、烹调大师推崇南瓜，实际上在民间南瓜是沒有主粮时才想到它，老母亲一直敎诲，烧南瓜要多放些姜，因为南瓜寒心重。再则现在得糖尿病的人大增，甜甜 的南瓜怎么会与降糖挂上了钩呢?!赞美南瓜说它含什么含什么故吃些（200克沒说多吃），实际上南瓜付作用远远大于正能量。上世纪七十年代我就去上海的群力草药店请该店的第一代药工看病。第一次开好中草药就给我一张食物禁忌表，（西医专家都基本是说食物不相克的---我相信有植物相克的）至今我请楚记得素食里最大发物是马齿苋与南瓜，而荤食里最大发物是猪头肉、鹅与鲤鱼---非花鲢。当然这是我早就知道的，因为我一直在看中医药方面的书，包括李自珍原作,而且我觉得越是早期的医药书（起码文革结束前出的）内容药物都正正规规，实实在在的。 还有糖尿病。说什么苦瓜能降糖，早些年同济医院的一位男护工，神神秘秘地拉我到电梯里再告诉我，实际上我早就听说了。后来我出院后试验了三次。是这样的，吃前量个血糖，吃后一小时与二小时再各测一次，当然不吃其它东西，结果略有下降1、2点，但这是昨晩打了针，早晨越晚血糖就越低，2个小时不吃饭那血糖自然也会下降，你说对吗? 南瓜也同样作过试验,用上述方法是升3至5点。对荔枝试验如下（因为我爱吃水果：一次吃4粒基本原样，吃5粒涨1点，6、7粒的涨2点。不象其它水果三点十点也会升。当 然这种试验虽最重要但不会多做，因为试剂要5元一支啊! 至于杞子、山芋、紫薯、玉米都不是糖尿病患者的有利食物，紫薯这东西专家很看重,2只中等个子的紫薯吃后(不吃其它)1.5小时后升4点还吃前打了胰岛素12,而且特別易肚饿。一支汵饮可升血糖3--5点，牛奶从下面的试验中应该是最易升血糖的,我在住院时好多次觉得心慌出汗,尤其是背心出汗(低血糖)时(有时头上冒冷汗),我马上喝500毫克纯牛奶,牛奶下到肚里什么位置,汗就会步步退却,这比什么巧克力糖果之类显效最快最得力---这也是自己试试得出的,还推荐给病友。不过,前不久在早晨空腹与沒有低血糖的情况下喝250CC纯牛奶,血糖不降也不升,我做了2次测试,这现象使我有些迷惑了?! 上述实验都有纪彔，从二00七年六月我凡测血糖都加以纪彔的。但因为南瓜是我第一个试验品，加上我本来对它就沒好感，结果沒纪彔下来。 最后说说灵芝草，我就是为了这灵芝草而写这篇文章的。 灵芝草是仙草，野山人参的功效是相当厉害的,但根本比不上它，更不要说什么当年收的花甲（应60年）之茯苓、肉苁蓉、百年首乌、石斛现在前面加铁皮2字， 当然凡人工栽培的一律弹开。天山雪莲等均能栽培。冬虫夏草现在越来越贵，讲防癌治癌。当年我们去四川石棉田湾河，这里有溫泉泳池，山道里到处有拾帐蓬採虫草之人。以我买过几次送给癌症病人，似乎有些道理，但我们的专家说冬虫夏草沒什么大作用，问题它是世上唯一不能人工栽培的原因，但我认为灵芝草同样也不能人工栽培。上述八品能与灵芝草毗美吗，我说差远了，虽然八品中仅雪莲沒品尝过，而且都不是人工栽培的.当然近三十几年来基本都是人工的，但中央电视台在访西藏中,开车就见到路边不远有几棵雪莲，相比较那还是认为太容易了。至于珍珠又有何桸奇，现在能大量生产珍珠，虽沒天然的品位高，何况吃了还不消化。所以我认为九品中仅三种有点神柲，既灵芝草、野山人参和野雪莲。 现在来说说深山灵芝草，前面的最多也不过百年，假如是棵千年野山参，价格就千万元。这几十年来大的中药房能见到野山参，不过是年代而已。但是你见过真正的灵芝草 吗？，显然沒有，你所见到的是灵芝、云芝，千万別相信我们的那些学者专家的自以为自，象网上普通草民一样把灵芝当作灵芝草，草民也是受你们误导。凡是能人工栽培的都不是灵芝草，这点必须首先強调的。不知你去过张家界十里画廊沒有,在小火车终站不远一个馆中有棵象脸盆那么大的国内最大灵芝。说到灵芝草，假如你参观不注意，就象我们8个人到北京故宫这个地方，就我一个人看到，所以假如沒有这么个地方，我估计中国见到灵芝草的不会超过几十个人，当然吃过灵芝草的就更稀罕了，我当然见过又吃过。我是从一位老职工那里得到一寸多长的茎和半爿叶，显老,深红色，这是他儿子冒着生命危险，几十年来去四川深山老林中就採到2次2株，还要到上海二军大去化验无毒才能最后食用这近千年的灵芝草。上世纪70年代我特地问了百年老店中药房，员工讲听是听说过，但我店百多年来从沒人见过，更沒收购到一株灵芝草。我逢劝专家学者去北京故宫珍宝馆看一下，馆内好象是东面墙下一透明玻璃圆罐内，说是"慈禧太后的灵芝草"，高近一尺，几爿叶很瘦，显然同事儿子採来的价值高。馆内灵芝草作为至高无上的太后，她为什么不吃以起死回生?我想原因只有一个，就是“娘”害死侄子兼外甥的“儿子”还有脸活着吗？！尤其在古代,或者灵芝草也救不了她。 |
| 本帖最后由 zjc2008 于 2014-10-20 06:07 编辑 温泉和漂流之乡英山吳家山
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