| 本帖最后由 juju14 于 2015-12-28 16:36 编辑 先说点没用的： 小时候 幸福就是妈妈给的两块钱 小卖部里的熊毅武 吃完后可以给朋友炫耀新积攒的卡。 初中了 幸福就是老师手里划的勾 那卷纸上的80分 假期就可以干完农活玩的开心的笑脸。 高中了 幸福就是周末的足球赛 那不经意间的吊射 可以和兄弟们赌赢一瓶第五季 大学了 幸福就是自习室的汗水 那神来之手的妙传 可以在酒桌上吹嘘到散场 工作了 幸福就是每个月的2000块 那领导一个赞许的眼神 让自己总以为马上就可以涨工资 如今 幸福就是拿出柜子里的行囊 一家人走到山野 让微风拂面看孩子欢奔   |
楍歮
支持好友精彩分享，你真棒。
2016-1-8 22:21
大漠@胡杨
夫妻相啊。。。。
2016-1-4 21:33
银河之星
支持好活动
2015-12-29 19:25
渔阳休闲仕
这里，从来不是一个人的舞台，却必须有你才有更多精彩
2015-12-29 19:02
天水追风
我的2015
2015-12-29 18:55
brma1
幸福的一家
2015-12-29 11:47
泰山之顶
欣赏支持好友活动。
2015-12-29 08:22
纵横—嬉皮士
支持精彩户外活动。
2015-12-29 06:34
爱雪1967
支持好友精彩的活动！
2015-12-29 06:08
般若无痕
欣赏支持好友精彩户外分享！
2015-12-28 22:48
| 本帖最后由 juju14 于 2015-12-22 14:29 编辑 2015年我的户外活动说起来很丰富 元旦徒步子午岭三天（话说今年徒步就这一次 比较遗憾）跑了兰马和天马两个马拉松 参加了两次骑行业余赛 自己组织了一个骑行爬坡赛 然后周边的骑行和跑步活动就不说了 太多了 遗憾的是长线没有过，具体原因就是孩子还小 跑长线的话老婆会不高兴 妥妥我也舍不得 不过今年尝试了一下 发现出去跑马拉松或者参加比赛 带着老婆孩子还是比较好 可以顺道周边都玩玩 今年还去了天津8264总部转了转 看了看8264的兄弟姐妹工作的地方 带着老婆孩子去了北戴河玩了两天。也算是户外活动比较丰富吧 2016年的打算是参加一个半马 杨凌马拉松 然后参加一下兰马全马 10月以后参加一个全马 具体哪个暂时还没有想好 徒步鳌山或太白山一次。骑行一个小长线 3-5天。然后带着全家人徒步一个两天 休闲徒步活动   |
| 本帖最后由 juju14 于 2015-12-22 16:07 编辑 一月活动总结： 主要就是元旦三天徒步了子午岭 去年的冬天相对比较暖和 所以没有看到雪 今年元旦准备再去一次 应该可以看到吧 一月恢复好了 也慢慢的开始跑步了。 寻找大山的鼻涕——寒冬徒步夏家沟 https://bbs.8264.com/thread-2315271-1-1.html 2015第四跑 冲吧 向着2000km 已完成30km https://bbs.8264.com/thread-2313483-1-1.html 打雪仗 骑雪地车 溜滑滑——好不容易盼来一场雪 哈哈哈哈 https://bbs.8264.com/thread-2322419-1-1.html    |
| 本帖最后由 juju14 于 2015-12-22 16:11 编辑 2月记录： 2月因为快过年的原因 所以大多都是跑步 骑行只有一次 因为天气太冷 所以很少骑车 如果骑行不是为了装逼那将变的毫无意义—嫩驴们的骑行宁县记 https://bbs.8264.com/thread-2334927-1-1.html 雪中夜跑——这么冷的晚上还有人练太极(2.8迟了也要跑？9km) https://bbs.8264.com/thread-2323699-1-1.html 春节过后消消油脂 慢慢悠哒10km https://bbs.8264.com/thread-2333187-1-1.html 2月最后一跑 7km。下个月好好跑 https://bbs.8264.com/thread-2334941-1-1.html  |
| 本帖最后由 juju14 于 2015-12-24 16:25 编辑 3月活动总结： 3月去了兰州 也去逛了青海的塔尔寺 当然 最最重要的是我带着我们家小妥妥第一次徒步了 往返17km。一家三口在初春的瑟瑟寒风中去马莲河徒步玩了一天。妥妥很不给里的在1岁的时候 人生的第一次徒步中 一路睡着3次 抱得我的胳膊都酸痛了好几天 哈哈。也做了要做2015年全年的跑步更新帖，主要是为了让自己监督一下自己 不会懒惰的不想起床。也是为了让自己能够更好的解决自己跑步容易受伤的弊病 虽然今年跑步伤了两次 但是症结也找到了 就是自己有时候有点急功近利了 2016年要好好调整 不会再受伤了。 第一次雨中夜跑 很过瘾啊。   小汉子的徒步记—妥妥首徒马莲河 https://bbs.8264.com/thread-2336925-1-1.html 三月第一跑 7km，跑到大雪纷飞 https://bbs.8264.com/thread-2337577-1-1.html 12.23日第十跑 早起慢跑9km 7875楼更新 https://bbs.8264.com/thread-2338774-1-1.html 换个地方10km。西宁人民公园散散步去 https://bbs.8264.com/thread-2344779-1-1.html 初春自驾塔尔寺 寒风瑟瑟中的虔诚 https://bbs.8264.com/thread-2347327-1-1.html 闲着没事 骑车马莲河畔踩泥巴去 https://bbs.8264.com/thread-2350263-1-1.html Fenix"点亮夜户外"（2015） 雨中夜跑利器HL23 https://bbs.8264.com/thread-2353141-1-1.html 第一次半马配速跑进五分内 发个帖子嘚瑟一下 https://bbs.8264.com/thread-2354802-1-1.html 带着FENIX hl23夜骑板桥 https://bbs.8264.com/thread-2355439-1-1.html |
| 本帖最后由 juju14 于 2015-12-24 16:28 编辑 4月活动总结： 4月最重要的就是我完成了人生中的第一个全马 以400完赛 这个成绩自己很满意 也就是对于跑完全马后自己的身体状况有了放松，所以才在后面不断的PB中受伤了 骑行活动也随着天气暖和渐渐的增加了出去的机会    骑行扫墓余忆 https://bbs.8264.com/thread-2360241-1-1.html 周末带着老婆去拍油菜花 摘苜蓿 https://bbs.8264.com/thread-2369060-1-1.html 走 踏春去 ——骑行延川公路 https://bbs.8264.com/thread-2371709-1-1.html 让我怎能不嘚瑟 我的人生第一个全马 https://bbs.8264.com/thread-2373792-1-1.html 骑行烧烤怎么称得上腐败户外 自驾美食啤酒嗨起来 https://bbs.8264.com/thread-2377304-1-1.html |
| 本帖最后由 juju14 于 2015-12-24 16:40 编辑 五月活动总结： 5月 参加了大连线上半马，骑行去摘槐花，去马莲河畔 五月因为比较忙 所以活动不多哈    穿着新鞋 磕磕绊绊完成半程大马线上比赛 https://bbs.8264.com/thread-2388103-1-1.html 五一骑行新村水库烧烤烩菜捡垃圾 https://bbs.8264.com/thread-2392274-1-1.html 摘槐花 赏美景 带着菜鸟骑虐途 https://bbs.8264.com/thread-2393801-1-1.html 可耻的骑行溯溪行 https://bbs.8264.com/thread-2396145-1-1.html |
| 本帖最后由 juju14 于 2015-12-24 16:39 编辑 6月活动总结： 6月最重要的就是呆着妥妥去游兰州了 顺便跑了兰马 也创造了自己兰马的最好成绩 话说第一次进城的妥妥真的是太好玩了 看见下水井盖都很好奇 要围着研究好久。 因为兰马跑伤了 所以这个月就骑车一次 很遗憾啊   活活的把郊游骑成了虐途—领着小朋友骑行白吉湖 https://bbs.8264.com/thread-2411286-1-1.html 兰马 我差点跑废的首马 https://bbs.8264.com/thread-2419325-1-1.html 带着妥妥农业示范园玩石子去 https://bbs.8264.com/thread-2422643-1-1.html 你这是刘姥姥走进大观园了吗——妥妥游兰州 https://bbs.8264.com/thread-2423800-1-1.html |
| 本帖最后由 juju14 于 2015-12-24 16:44 编辑 7月活动总结： 7月主要是练体能 为自己8月的比赛做准备 带着妥妥也去游荡了一下农业示范园 买了很多好吃的   悄悄的进村 打枪的不要—骑行段川偷梨瓜未遂 https://bbs.8264.com/thread-2424327-1-1.html 夜骑就要嗨起来——唐旗 https://bbs.8264.com/thread-2434558-1-1.html 找个高手去夜骑 https://bbs.8264.com/thread-2432765-1-1.html 天太热了 只能夜骑朱家嘴 https://bbs.8264.com/thread-2426909-1-1.html 全家总动员 骑行示范园吃水果看奶牛 https://bbs.8264.com/thread-2425516-1-1.html |
| 本帖最后由 juju14 于 2015-12-24 16:50 编辑 8月活动总结： 8月参加了两个山地车赛 月初的环县车友组织的10km计时赛 活动很棒 大家玩的也都很开心啊 月底的庆阳市邮储杯山地车赛事。 比赛让这个月很忙啊    差点晒熟的骑行路——骑行曹家寺 https://bbs.8264.com/thread-4305262-1-1.html 夜骑朱家咀 https://bbs.8264.com/thread-4301834-1-1.html 夜骑选错路了 吃土2km 郁闷哈 https://bbs.8264.com/thread-4305649-1-1.html 赛场就是秀场 带着野行家玩转计时赛 https://bbs.8264.com/thread-4306557-1-1.html 夜骑遇暴雨 冻死妥妥爸了 https://bbs.8264.com/thread-4309702-1-1.html 走 去看赛道——因骑行之名 https://bbs.8264.com/thread-5151717-1-1.html 再严肃的比赛 我们也会让他变的逗逼—“邮储杯”山地车赛记事 https://bbs.8264.com/thread-5153121-1-1.html |
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