| 本帖最后由 周小沫 于 2010-10-13 11:40 编辑 黄金十月之重阳登高之“后花园”——天竺山、采摘柿子休闲1日游 活动时间： 10 月17 日 被称为“厦门后花园”的天竺山旅游风景区是国家级4A旅游景区，景区内动植物资源丰富多彩，景观类型丰富，是游客踏青休闲、野营休憩、避暑疗养的绝佳地方。景区内有天竺湖、两二湖、皓月湖及百竹园等自然景观和龙门寺、真寂寺及栓马石等人文景观，更有情人栈道迤逦而下，令人流连忘返。 游览全国最长的临湖木栈道，欣赏野鸭戏水，百鸟欢歌的自然美景，体验原生态森林植被。鸳鸯溪谷临水步行，沿路山花野果点缀其间，百鸟嘀啾，织成世外桃源，令人流连忘返。穿越大峡谷，溯溪逆流，观赏溅玉飞雪的瀑布，错落有致的原始藤蔓，感受景区别具一格的野趣。两二湖如镶嵌在深山密林中的一面明镜，四周林木葱郁，仿佛置身于仙境之中。 柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用 柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症，是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用 n游览全国最长的临湖木栈道、欣赏野鸭戏水、百鸟欢歌自然美景 n鸳鸯溪谷临水步行山花野果点缀其间、百鸟嘀啾，织成世外桃源，令人流连忘返 n感受穿越大峡谷、溯溪逆流、原生态森林植被 n观赏溅玉飞雪的瀑布、错落有致的原始藤蔓、感受景区别具一格的野趣 n赏两二湖如镶嵌在深山密林中的一面明镜、四周林木葱郁、仿佛置身于仙境之中 n体验亲手采摘鲜润的柿子、收获满满  |
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