老君山是世界自然遗产“三江并流”的八大片区之一，“金丝玉峰”海拔4515米，被称为“滇省众山之祖”，因传说太上老君曾在此炼丹。其中千龟山为雅丹地貌特色区，因形状似数千只乌龟翻山越岭竞走在三江并流区，极具震撼力。
老君山景区内人文景观非常丰富，是傈僳族、纳西、汉、白、彝、普米、苗、藏等少数民族的聚居区，有丰富多彩的民俗文化，每晚傈僳打歌篝火晚会特色十足，游客参与程度高。
飞拉达为法国工程师建设完成，是中国海拔最高，复杂程度较好的体验线路，由A线路（初级线）和B线路（高级线）组成，适合4-65岁的挑战勇士进行选择。

两日游行程：

D1：大理出发，抵达万里长江第一湾——石鼓镇，参观长江第一湾、午餐、下午抵达老君山黎明景区，体验高原攀岩“飞拉达”，晚餐为特色傈僳餐。20点开始傈僳族打歌篝火晚会。住宿：景区内酒店（诺玛底酒店）

D2：早起可看老君山日出，后参观中国第一丹霞地貌——千龟山。午餐后离开黎明景区，返回丽江或大理

特色景点：

【长江第一湾】

万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。

【傈僳打歌篝火晚会】

傈僳族主要分布怒江、恩梅开江（伊洛瓦底江支流）流域地区，也就是中国云南、西藏与缅甸克钦交界地区，其余散居于中国云南其他地区、印度东北地区、泰国与缅甸交界地区。全球有傈僳族人口约152万，中国有80万左右。

【飞拉达】

飞拉达是意大利文（Via Ferrata，意为岩壁探险或铁道式攀登）的音译，英文则为Ironroad ，指的是在山面上建设，由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的爬山径道，让爬山者不会攀岩也能攀上陡峭的岩壁。目前国内飞拉达主要分布北京燕山、云南老君山、陕西南宫山、重庆金刀峡等......

【千龟山】

黎明千龟山它位于丽江市的玉龙纳西族自治县黎明乡境内。在黎明村的西南部，存在有不少红色岩石表面风化形成的美丽的龟裂状(龟板、菠萝状)构造山体，其中一座山坡形如千万只小乌龟又组成一只大乌龟，排列得自然而且有序，仿佛向着太阳升起的东方正在不停地行进着，堪称黎明丹霞风光中的一绝，美仑而美奂。这就是黎明千龟山的神奇，它是我国迄今为止发现的面积最大的、海拔最高的一片十分神奇丹霞地貌区。

价
格：480元/人、或680元双人

出发地点：全国各地

价格包含：老君山黎明景区门票、赠送千龟山索道（索道可免费升级为飞拉达）、景区内酒店、景区电瓶车、正餐2个、早餐1个

费用不包含：
1、个人消费及自费项目，例如：升级为飞拉达B线等
2、个人单房差（90元），旅途中单男或单女出行，拼不到同性拼房，需安排单独房间所产生的费用
3、省外往返丽江大理的交通费用（如：机票、火车票、汽车票等）

退改规则：

该产品支持取消。如需取消请来电马锅头户外俱乐部直线电话：0888—8834100转825

使用日期前1天18:00（含）之前申请取消，不收取损失费；
使用日期前1天18:00之后申请取消，收取50%损失费。
订单不支持部分退。
如需改期，请申请取消后重新预订。

注意事项：

1、云南属高原天气多变，三里不同俗十里不同天，请出团前注意当地天气预报，早晚温差较大请带稍厚衣服，注意着装以防感冒
2、因云南海拔比较高，阳光中的紫外线比较强，请您出发时最好带上太阳镜，爱美的团友不妨带上护肤用品（防晒霜等），雨伞或雨披等
3、因云南海拔比较高，个别游客会产生高原反应，请您出发时最好带上饮水杯，因为多喝水是缓解高原反应的有效措施。
4、云南是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是我们必须要做到的，因此要求您在云南旅游中一定要认真听从导游讲解，不但能够让您了解到少数民居交流的注意事项，而且对于您的只是也是一个很大的乐趣！
5、因人力不可抗拒因素（如塌方、山体滑坡等）造成的滞留所产生的费用，由客人自理。