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溯溪

酷夏的凉爽户外-溯溪

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发表于 2020-4-29 14:56 显示全部帖子
本帖最后由 37.5℃ 于 2020-4-29 14:57 编辑

  在爬山时因为抓不很牢固的树枝、藤条,或者枯枝枯树而受伤的事例很多。  借助树枝、藤条上下在溯溪时高绕上下是很经常的事。借助树枝、藤条上下时,要明确什么样的是可受力的、什么样的是只能借力保持平衡的;除了很牢固的树干或粗大的藤条外,借用树枝、藤条时都必须自己确认一下(有些小树枝小藤条经过几个人拉扯之后受力会变弱)。正常而言直径在两公分以上的树枝和藤条是可以受力的,两公分以下的可以借力保持平衡。借助树枝上下时:一要注意枯枝、枯树,二是长在山崖上的小树根基是不牢固、树质是否很脆,三是抓时要在根部;借助藤条上下时,一要观察藤条的生长方向;二要看看拉动藤条时是否有落石,三要看是否枯藤。
  个人经验:借助树枝、藤条时千万不要想当然,最好先试试它们的受力情况后再做下一个动作。我因为想当然抓一碗口粗的枯树把脚扭了。



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发表于 2020-4-29 14:57 显示全部帖子
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发表于 2020-5-28 20:36 显示全部帖子
美的不得了!
1人点评 收起
发表于 2020-5-31 23:16 显示全部帖子
三门峡 发表于 2020-5-28 20:36 美的不得了!!

谢谢朋友观赏
发表于 2020-6-2 20:25 显示全部帖子

  夏天又要到了,玩水又是户外的一个好时节。看看白花花的太阳,想想在水潭中玩水是一天快事。户外溯溪玩水最佳搭档,但作为新人怎么玩呢?溯溪与徒步是一个类别但溯溪对人的协调性、灵活性及平衡感要求更高,同时行走过程中发力用到的肌肉群与跑步和徒步有所不同。新人想玩溯溪不论身体素质如何,最好从休闲的溯溪线路开始感觉和体验溯溪,走一次总结一次,知道自我,提高自我,适应后再往更高一阶进前,一步一步来。 IMG_1671.JPG

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发表于 2020-6-2 20:25 显示全部帖子
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发表于 2020-6-16 17:24 显示全部帖子
本帖最后由 37.5℃ 于 2020-6-16 17:24 编辑

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发表于 2020-6-26 14:11 显示全部帖子
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发表于 2020-8-10 23:49 显示全部帖子
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发表于 2020-8-10 23:50 显示全部帖子
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