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ACT徒步|32天安娜普尔纳环线徒步,线路计划与指引“5大区域介绍”(已完结)

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发表于 2019-10-20 19:35 显示全部帖子 | 只看本帖大图
本帖最后由 万圣的时代 于 2022-1-17 14:38 编辑

它被公认为“世界十大徒步线路之首”,没错,世界第一的徒步线路并不在新西兰、也不在阿尔卑斯,很多人可能会以为是喜马拉雅的EBC,但也不是,而它就是“ACT”。ACT,全称“Annapurna Circuit TREK”,译为“安娜普尔纳环线徒步”,位于喜马拉雅山脉海拔8091米的安娜普尔纳峰周边地区。ACT对于徒步者的体能要求不如其他线路高,但对于徒步者的行程规划能力要求极高,因为它将直接影响到徒步过程的体验。

最高点“坨龙垭口”标注图
驼龙垭口.jpg

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(特别鸣谢:阿土哥、白宇、石头、重庆仔、雷大哥)

前写过一篇EBC18天自主徒步的游记,有很多朋友看完之后说想看ACT的。但是这里非常抱歉,因为ACT我走了32天,其内容过程实在过于庞大,很难整合出一篇详细的32天游记。ACT是一条“每个人走完都会有不同感受的线路”,因此我更倾向于引导想要前往的驴友,如何在这条世界顶级的线路上玩出自己的风采,而不是直接拿出一条固定的线路让大家打卡式的带过。(后期会不间断的更新有关于ACT线路上的内容,如有其它问题可加微信:270421793)

其他喜马拉雅线路详细攻略:

EBC|尼泊尔18天珠峰大本营单人自主徒步,带你走进喜马拉雅的冰河世纪(已完结)

MCT|尼泊尔进阶线路-玛纳斯鲁环线徒步,探寻古老的喜马拉雅雪域与山谷(已完结)


村子,雪山、冰川、河流、湖泊、寺庙、佛塔、经幡、神树。摄于马南村(Manang),海拔3600米
ACT7.jpg

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当地人举行祭祀艺术。摄于贾科特村(Jharkot),海拔3500米
IMG_6802.jpg

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这次32天ACT的行程,总长度约为330公里,时间为4月3日至5月4日(仅供参考,行程可灵活变动):


D1Pokhara(乘车前往贝斯萨哈)-Besisahar(徒步起点)-Bhulbuhle


D2Bhulbuhle-Ghermu


D3Ghermu-Tal


D4Tal-Dharapani-Timang


D5Timang-Chame-Thaleku


D6Thaleku-Upper Pisang-Ghyaru


D7Ghyaru-Chulu-Mungii


D8Mungii-Ice Lake- Mungii


D9Mungii-Milarepas Cave-Mungii


D10Mungii-Brake-Manang(抵达马南)


D11Manang-Gangapurna Lake&Mount- Manang


D12Manang-Yak Kharka-Churi Ledar


D13Churi Ledar-Thorong Phedi-Thorong High Camp


D14Thorong High Camp-Thorong La Pass(陀龙垭口)-Muktinath


D15Around Muktinath


D16Muktinath-Jharkot-Kagbeni


D17Kagbeni(垭口之后的木斯塘区域)-Tiri


D18Tiri-Chhokam Tal-Tiri


D19Tiri-Tangbe-Chhusang


D20Chhusang-Kagbeni-Jomsom(有车可以返回博卡拉,结束ACT)-Marpha


D21Around Marpha(尼泊尔最著名的苹果村)


D22Marpha-Kokhethanti-Titi Tal-Lete


D23Lete-Tatopani


D24Tatopani-Ghorepani


D25Ghorepani-Poon Hill(布恩山)-Ghorepani


D26Ghorepani-Poon Hill-Chhomrong


D27Chhomrong-Deurali


D28Deurali-MBC


D29MBC-ABC(安娜普尔纳大本营)-MBC


D30MBC- Chhomrong


D31Chhomrong-Jhinu Danda(温泉村)


D32Jhinu Danda-Siwai(乘车返回博卡拉)-Pokhara


安娜普尔纳大本营标注图

安娜普尔纳大本营.jpg

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布恩山标注图
布恩山.jpg

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作者:嵩涧。户外徒步爱好者,AA自主重装徒步(无背夫无向导)大喜玛拉线路可约,WX:270421793。
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  • 万圣的时代 2021.11.19更新(1楼):最高点“坨龙垭口”标注图、安娜普尔纳大本营标注图、布恩山标注图 2021-11-19 09:49
发表于 2019-10-20 19:39 显示全部帖子
本帖最后由 万圣的时代 于 2020-6-1 16:35 编辑

本文适用于计划前往ACT自主徒步的户外爱好者,可根据实地情况与自身喜好来制定行程。这里就不发表什么走后感悟了,直接开门见山,教你如何在ACT找到适合自己的线路。
(注:照片全部拍摄于2019.4)

根据ACT的地表情况与环境景观,可分为5个区域,请见下图:
ACT地图2_副本.jpg

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1——穿越原始密林,开启惊奇冒险(本帖3楼)
贝斯萨哈至泰
(Besisahar-Tal)
路程35km,海拔700-1700米,升1000米

2——深入雪域山谷,造访古老村落(本帖5楼)
泰至马南
(Tal-Manang)
路程51km,海拔1700-3500米,升1800米

3——翻越极地雪原,追寻不变真理(本帖10楼)
马南至佐莫索姆☆核心地区
(Manang-Jomsom)
路程49km,海拔3500-5400-2800米,
升2000米,降2700米

4——体验世间美好,顺应时光变迁(本帖13楼)
佐莫索姆至塔托帕尼
(Jomsom-Tatopani)
路程48km,海拔2800-1200米,降1600米

5——挑战永不停歇,前进永不止步(本帖15楼)
塔托帕尼至ABC大本营☆核心地区
(Tatopani-ABC,经过布恩山Poon Hill)
路程53km,海拔1200-4100米,升2900米
大本营至返回博卡拉的乘车点有30公里的距离
IMG_5719_整体.jpg

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为什么这样分?

因为每个人的喜好都不一样,而ACT一路上的自然与人文景观多种多样,且道路看似简单明了实则错综复杂,人们如果按照网上大多数游记来做行程很容易掉到坑里去。

例如,区域1实际上是看不到雪山的,它更多展现的是具有喜马拉雅丛林特色的人文景观,但有人专程来是看雪山的,对人文提不起兴趣。如果能大致了解当地的实际情况,选择适合自己的线路,有助于更好的增加旅行体验度。


发表于 2019-10-20 19:45 显示全部帖子
区域详情


1——穿越原始密林,开启惊奇冒险
贝斯萨哈至泰
(Besisahar-Tal)
路程35km,海拔700-1700米,升1000米


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起点的检查点
“贝斯萨哈(Besisahar)”


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终点的村口
“泰(Tal)”


“贝斯萨哈”是ACT公认的起点,这个起点并没有像EBC起点卢卡拉那么热闹,反而显得冷清。原因是大多数徒步ACT的徒步者并不会选择在这里出发,而是会找辆车直接坐到山里的某个村子下车后再继续前进。


700米的海拔,加上是遥远的郊区,这里太像中国国内三线城市管辖的小县城了。由于是小县城,因此抵达这个地方并不能算是叫做“进山”,在贝斯萨哈出发的旅行者必须从生活人口密集的城镇徒步进入大山,路上能遇到的景色可想而知。几乎没有什么自然风光可言,一路上都是当地人那艰苦且朴实生活的真实写照。


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整条路都是沿着“马杨迪河(Marsyangdi)”来进行穿越的,因此会路过无数的吊桥


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村民宰畜


IMG_4193_副本.jpg

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途径的村庄


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嬉闹的孩童


发表于 2019-10-20 19:48 显示全部帖子
本帖最后由 万圣的时代 于 2019-10-20 19:49 编辑

除了当地人的日常生活,路上也有不少平时难得一见的自然景观。争奇斗艳的花朵、飞流直下的瀑布、悬居山崖的村庄,多的数不胜数,它们将会一直伴随从贝斯萨哈出发的徒步者直到喜马拉雅雪山深处。

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吉姆村(Ghermu)
对面山崖的瀑布

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极为破旧的吊桥

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丛林穿越

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很有特色的住宿

好了。。看到这里,估计有人会产生疑惑——“这是ACT?怎么感觉和小时候生活过的山村没啥区别。雪山呢?”

那么我想说的是“哈哈哈,这里就是ACT,更直接点说这里应该是最真实的ACT,雪山只是刺激人瞬间的视觉感官,它离我们的生活其实很遥远,只是看上去令人向往罢了。而在这里,你能感受到人们无论在何种条件下都能存生下去的意志和信念,看到雪山你可能会激动,但是看到当地人(生命)才会有快乐。

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组成团队的徒步者

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临时组成的小队

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单人徒步者

那么问题来了。如果不想走这段长达35公里的丛林小径,坐车直接进入主题应该坐到哪里呢?

这里我推荐大家一个村子——泰“Tal”。泰是马南地区的第一个村子,换句话说,从泰开始,无论是自然景观还是人文景观,都已经进入了典型的“喜马拉雅风格”。
(注:汽车其实是可以一直开到马南村的,但这里极度不推荐,因为一路上会错过很多精彩的部分)


发表于 2019-10-20 19:52 显示全部帖子
区域详情


2——深入喜马拉雅,造访古老村落
泰至马南
(Tal-Manang)
路程51km,海拔1700-3500米,升1800米


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“泰(Tal)”


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“马南(Manang)”


泰的海拔其实并不算高,只有1700米,但马南的高度有3500米与拉萨相当,因此这段路就可以让你真正意义上的“步入高原”。而这段路我个人认为最具特色,且最有看点的是这一路上随着海拔变化而变化的“村落”。


对于没有走过ACT的人来说,是对当地村子毫无概念的。这里我把几个亮瞎眼的村子给列举出来,并附上图片,方便大家YY。


Chame(查米)、Upper Pisang(上匹桑)、
Ghyaru(高卢)、Ngawal(尼格旺)、
Chulu(楚卢)、Mungii(木吉)、
Braka(布拉卡)、Manang(马南)。
发表于 2019-10-20 19:59 显示全部帖子
以上这8个村子分布在泰前往马南这51公里的路上。每个村子都值得停留,且因为村落之间相隔不远(但差异明显),因此每日的住宿安排完全可以根据当天的实际情况来定,不需要提前做好固定的计划。


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Chame(查米)


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Upper Pisang(上匹桑)


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Ghyaru(高卢)


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Ngawal(尼格旺)


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Chulu(楚卢)


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Mungii(木吉)


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Braka(布拉卡)


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Manang(马南)

发表于 2019-10-20 20:02 显示全部帖子
除了村子,当然还有很多其他的亮点,除了“主线”以外的亮点暴多,也是ACT这条线路相比其他线路的一个大优势。由于这50公里的信息量太大,这里真的无法讲解的很明细,还只有请大家亲自去体验了。


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Ice Lake冰湖


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Milarepas Cave(米拉热帕洞穴)


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路上的石板雕刻


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村子附近的佛塔


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碧绿的湖水


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暴露在外的壁画


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隐匿的寺院


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徒步者与土狗狗


看到这里很多人应该有种似曾相识的感觉——“这里太像西藏了”。没错,与其说是像西藏,其实是更像人们心目中那个“古老的西藏”。喜马拉雅南北两侧本身就居住了很多土著的藏民,只是他们由于各种原因才分离了开来。尽管尼泊尔90%以上信仰的都是印度教,但ACT这条线路上能看见的人文景观,大多数都是藏传佛教的风格。
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发表于 2019-10-21 09:43 显示全部帖子
好帖子必须要顶
发表于 2019-10-21 11:43 显示全部帖子
雪山太美了
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发表于 2019-10-21 13:30 显示全部帖子
本帖最后由 万圣的时代 于 2020-2-6 20:51 编辑

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3——翻越极地雪原,追寻不变真理


马南至佐莫索姆☆核心地区
(Manang-Jomsom)
路程49km,海拔3500-5400-2800米,
升2000米,降2700米

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马南(Manang)

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陀龙垭口(Thorong La Pass)

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佐莫索姆(Jomsom)

第三块区域,是ACT线路上的“主角”。人们来走ACT,可以说就是为了这段线路而来的。
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