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我的首野——记2020年8月29日崀山越野赛

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发表于 2020-9-7 16:24 显示全部帖子
                     一、   前言

       有些事,有些影子,或许在心里埋下了种子。当时间成熟时,这棵种子就会在你的心里发芽。

     有时回想,很多事,在做之前,从来没有想过那是我能做的。但是一步步走来,我却一次次的不断的挑战着自已的极限。我以为那就是我的尽头,可是每一次过后发现自已比原来更强大。

        就象这一次,我人生的第一个越野赛,从我知道越野赛,应该是2018年,也是崀山,当时身份是以长沙蓝天救援队队员身份参加崀山越野保障,才知道。原来还有在山里奔跑的比赛。犹记得,当年对于那些跑山者,我是一脸的艳羡。从来没有想过,有一天,我也会成为他们的一员,在虐的路上越走越远。

        自从2019年4月14日,跟着阿混从江背到洞阳42公里。当时说是徒步,最后是变成越野,让我初次尝试了越野的滋味,让我爱上了这项运动。然后心里就立下了,我要参加越野比赛,终极目标为100公里。了解参赛资格,原来需要一个全马成绩。于是在2019年10月28日参加了人生的第一个马拉松。崀山55公里,作为我人生第一个越野。

         时间飞逝,转眼到2020年。3月崀山越野报名。毫不犹豫的报名。新冠的突然来袭,把原定的5月的活动推迟到8月。很多人因为害怕高温,退款。我一直没有动摇。我属于立下了目标,就要去做的人,不会放弃。

       疫情加上家里有事,7月前我都没有好好练过。偶尔在空余的某个周末的下午,于好友附近的山转转。

                              二、赛前准备

       时间一天天的过去,离8月29日越来越近。崀山群里的人,一个个卯足精神在训练练习。看着他们每天晒的卡,是一种鞭策,也是一种激励。

       这期间,三次参加岳麓山的六上六下,三次没有完成。对我的自信心,大大的打击。以至于后来,我跟成为师父的林四说:“撸山我跟你八字不合,我从来没有做啥没有搞完过。以前跟别人都没问题的,跟你三次,三次就没撸完。”

       当然,后来师父特意又晚上陪我单独拉练了一次,那次本计划是十二上十二下,但是六上六下后,我知道我的精神状态很好,再来一次六上六下没有问题,毕竟第二天还要去上班,没有必要把自已搞得太疲惫。信心是回来了,当然后来周日接着又来了一次反穿。

       其实我是一个很懒的人,懒人就总会想办法去偷懒。所以每一次练习,我都会进行分析。那里会是我的优势,那里是我的劣势。楼梯、路跑的速度都是我的短板。也许要补的太多,时间又太短。路跑的速度虽然相比之前有提升,但终究还是差了,这一次路跑上,就还是吃了路跑速度的亏。下楼梯的速度也总是很慢,所以在8月27日晚,又拖着师父陪我练楼梯。

         师父真的是好师父,可惜徒弟不是好徒弟,不争气。哈哈
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发表于 2020-9-7 16:24 显示全部帖子
三、数据分析

     也许是户外的习惯,总喜欢对于线路情况进行了解。做到心里知己知彼。下面是我的对崀山的数据统计和分析。最后在跑的时,发现这个数据统计,让从一个CP点到下一个CP点中间距离和路段的爬升都心里有数。让自已不断的调整状态前行。


  四、出发


     8月28日早8点出发,十二点多到达崀山风景区大门。炙热的太阳欢迎着我们的到来,明天一定是”抗日“啊!

      因为气温高,55公里的出发时间一改再改,由早上的7:00改到凌晨5:30,最后改成凌晨3:30,为了保证睡眠,去药店买了感康,晚上十点左右吃了一片感康入睡。

       在下午的时候,师父帮我把装备又清理了,该带的不该带的,包括如何补水带水。最后给我一包配速客,据说要100元钱一包呢,不过最后我也没吃。因为一直不喜欢用水袋,幸好听了师父的,带了水袋。

      下午把第二天要穿的衣服都准备好放在一边,早上不至于丢三落四。

      一切都这样有条不紊的就绪着。


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发表于 2020-9-7 16:24 显示全部帖子
太热,原本应该是热闹的门道也是安静。


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发表于 2020-9-7 16:24 显示全部帖子
太阳再晒,也精神抖擞的去领装备。


发表于 2020-9-7 16:24 显示全部帖子
穿上裙子,我也可以是柔柔的女子


发表于 2020-9-7 16:24 显示全部帖子
与天马大哥合影。让我一直佩服的人,看着他也是一步步变强,看着他一次次的狼狈,又看着他一次次的坚强。跟我一样,我们都是属于打不死的“小强”



发表于 2020-9-7 16:24 显示全部帖子
从左到右 阿拉蕾(这次30公里崀山越野女子第5名),华创、本人、师父林四、师姐淡定。


发表于 2020-9-7 16:24 显示全部帖子
师门合影




发表于 2020-9-7 16:24 显示全部帖子
熟悉的不熟悉,在一起就是缘份。这就是户外人的豁达


发表于 2020-9-7 16:24 显示全部帖子
28日晚的晚餐,大家很HAPPY


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