本帖最后由 老山羊01 于 2024-10-31 18:43 编辑 《十年十万里》骑行游记 观看2024年游记《江南塞北万里行》,请点击: https://bbs.8264.com/thread-5737971-1-1.html 其他年份游记链接,在本帖最后依次给出—— 2015年2月份,我在工作了43个年头之后,终于退休,退休以后,我一直在考虑如何健康快乐的过好晚年生活,要健康快乐的度过晚年生活,首先是健康,然后才能快乐。 著名专家洪昭光认为,健康四大基石是:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。其中很重要的一项是:要保持适量的运动。 我这个人一生都不太喜欢运动,我知道这是一个缺陷,所以从近年来开始,我就有意识的提升自己的运动兴趣,在众多的运动项目,我选择了步行和骑自行车的运动,我认为这种运动强度适合老年人,为了提升自己的运动兴趣,我更多的是把步行和骑自行车与旅游结合起来,以此来保持常年的运动。 为了在平日里保持一定的运动量,通常每天我都要步行4到8公里,偶尔也会骑自行车做短途旅行,退休以后我考虑每年应该做一次长途骑行,退休第一年,我尝试着骑着自行车在东北转了一大圈,骑行了大约2000公里,感觉效果不错。 所以2016年,我制定了一个计划,要骑行大运河线路,原来仅仅是做一个长途骑行项目,在收集资料的时候,我发现了网上有位叫“不老人生”的老先生写了一个帖子《骑十万里圆十载梦》,让我产生了非常大的兴趣,他在帖子上说: 在经历了无忧童年、艰辛少年、拼搏青年、辉煌中年、跨入老年,过上居有所、食无忧,儿女成器、子孙绕膝,尽享天伦之乐幸福生活的我,常常在想,人到老年,在物质生活基本满足后,还需不需要有新的目标、追求和梦想?还有没有为之奋斗的勇气和动力。 人,不能没有目标。没有目标,人生就失去了方向。 我的退休人生的大目标是:确保七十岁,争取八十岁,冲击九十岁。并将这三个十年定位为:六十岁,骑行人生。七十岁,创意人生。八十岁,享受人生。为此我产生了一个梦想,就是“骑十万里,园十载梦”。即:在花甲到古稀的十年内,用经济、低碳、环保,且能放飞心情的单车骑游十万里,用车轮丈量祖国的名山大川、江河湖海、边陲雄关、大漠雪原、万里海疆,让“读万卷书、行万里路”梦想成真。 一个人梦想有多远,他就能走多远,不老人生从2011年开始长途骑行,头两年的骑行里程,就超过了2万公里,到2015年,他骑行的总里程已经超过了6万公里,也就是说早已提前完成了预定计划,如今10年骑行已达10万公里,仍然在路上。 他的骑行运动方式对我启发很大,受他的影响,我也提出了和他一样的骑行目标,我把自己的目标用这样的语言表述,“十年十万里,圆梦庆古稀”, 我要在10年之内,骑行超过5万公里,在古稀之年前完成这样一个梦想,所以从2016年起,我第一年骑行了大运河,在华东转了一大圈,第二年骑行了长城,围绕长城转了一大圈。2018年,骑车到深圳又骑回来,2019年,车从江西出发,沿着长征路走了一遍,然后从延安一路骑回沈阳。 九年来已经完成了9次万里骑行,每年在骑行路上,都是一路骑行,一路在美篇上发表长篇图文游记,介绍骑行过程,以及所路过地方的历史、人文、传说故事等等……游记转发到微信以后,受到朋友们的热烈追捧,每天有数千乃至上万朋友围观并转发。 近日,应本论坛朋友邀请,已经陆续将此游记转发到8264论坛骑行版,今天在这里作一个链接,欢迎游记版的各位驴友点击下面的链接,前去观赏,品评!谢谢! 受到身边的朋友们一路追捧,回来后又把这些游记整理后在美骑网和8264上重新发表,当初为了让更多的朋友们关注,在8264论坛,一直把我的骑行游记发表在《游记攻略》专栏,虽然也在《骑行天下》专栏发了链接,但似乎骑行圈的朋友关注的并不多。如今美骑网已经关闭了电脑论坛,所以8264成了唯一的发帖阵地,今后将主打8264, 今天在这里统一发一个链接主题,以后每年的骑行主题都将在这个帖子下面给出相应链接,希望能够得到更多骑行圈的朋友们关注。 骑行帖子统一链接如下:2015:骑行天地间,品味人生最美的秋色 请点击下面链接观看: https://bbs.8264.com/thread-5224469-1-1.html 2016:十年十万里之一:我在华东转了一大圈 请点击下面链接观看: https://bbs.8264.com/thread-5316424-1-1.html 2017:十年十万里之二:我绕长城转了一大圈 请点击下面链接观看: https://bbs.8264.com/thread-5420318-1-1.html 2018:十年十万里之三:沈阳深圳万里行 请点击下面链接观看: https://bbs.8264.com/thread-5494699-1-1.html 2019:十年十万里之四:长征万里铁驴行 请点击下面链接观看: https://bbs.8264.com/thread-5561805-1-1.html 2020:十年十万里之五:关东边疆铁驴行 请点击下面链接观看: https://bbs.8264.com/thread-5622332-1-1.html 2021:十年十万里之六:草原关中万里行 请点击下面链接观看: https://bbs.8264.com/thread-5656306-1-1.html 2022:十年十万里之七:海疆万里铁驴行 请点击下面链接观看: https://bbs.8264.com/thread-5691567-91-1.html 2023:十年十万里之八:辽川铁驴万里行 请点击下面链接观看: 2024:十年十万里之九:江南塞北万里行 请点击下面链接观看: https://bbs.8264.com/thread-5737971-1-1.html |
本帖最后由 老山羊01 于 2024-10-31 17:00 编辑 2022年游记已经在8264发表, 请点击下面链接观看:
|
本帖最后由 老山羊01 于 2024-10-31 16:40 编辑 2023年游记已经发表, 请点击下面链接观看: |
本帖最后由 老山羊01 于 2024-10-31 16:39 编辑 2024年游记已经发表,欢迎大家观看评论。谢谢大家捧场! 请点击下面链接观看: https://bbs.8264.com/thread-5737971-1-1.html |