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自由骑行

40往上骑行爱好者的历程

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发表于 2021-8-10 11:32 显示全部帖子
impk_dcc 发表于 2021-8-10 11:21 可以继续挑战百公里3小时

起伏路,挑战比较痛苦
曾经连续1个半小时,45公里

另外,体力分配很重要

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  • impk_dcc 骑行的乐趣不就如此么,一个是欣赏风景,另一个就是每次一点点的进步 2021-8-10 14:46
发表于 2021-8-10 14:46 显示全部帖子
米脂人 发表于 2021-8-10 11:32 起伏路,挑战比较痛苦曾经连续1个半小时,45公里另外,体力分配很重要发自8264手机版 m.8264.com ...

骑行的乐趣不就如此么,一个是欣赏风景,另一个就是每次一点点的进步
发表于 2021-8-10 15:03 显示全部帖子
米脂人 发表于 2021-8-10 11:25 过奖,骑行快乐你的是单盘么我的战车刚好9公斤左右,39t的小盘,爬大坡,不顺畅。50大盘,下坡有点不够。有点担心,换52大 ...

所以说你的车太老了,应该是9速系统吧,目前主流是11速,齿比档位多,更加顺滑。11速标准盘应该是53/39,压缩盘是50/34。以你车目前的情况,升级任何单个零件都是不合适的,要升就换车。所以盘片不建议换,先努力提升踏频,但是不上锁踏频也很难上去。感觉你还有提升潜力,但前提是要换一辆车。
我目前用的是单盘,原因是发现小盘一年也用了不了几次,后来借鉴Graval公路的思路,换成了正负齿单盘,主要是减重和去掉恼人的前拨,这样手变也换成了1X,进一步减重。目前我的车含锁踏在5.8kg左右,也就花了1.2万,自己DIY车也是一件很有意思的事情,也能学到不少东西。
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  • 米脂人 基本全程大盘以来,踏频有点上不去。一般都不愿意用小盘了,效率低 可能到所谓的瓶颈,不比赛,不习惯休闲骑,顺其自然吧 这个重量很可观,我似乎没看到这么轻量的公路车 发自8264手机版 m.8264.com 2021-8-10 17:19
发表于 2021-8-10 17:19 显示全部帖子
impk_dcc 发表于 2021-8-10 15:03 所以说你的车太老了,应该是9速系统吧,目前主流是11速,齿比档位多,更加顺滑。11速标准盘应该是53/39, ... ...

基本全程大盘以来,踏频有点上不去。一般都不愿意用小盘了,效率低
可能到所谓的瓶颈,不比赛,不习惯休闲骑,顺其自然吧

这个重量很可观,我似乎没看到这么轻量的公路车


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发表于 2021-8-12 10:37 显示全部帖子
米脂人 发表于 2021-8-10 17:19 基本全程大盘以来,踏频有点上不去。一般都不愿意用小盘了,效率低可能到所谓的瓶颈,不比赛,不习惯休闲骑,顺其自然吧这个重量很 ...

量产零件自己组的,还能再减1kg,代价是再花2万
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发表于 2021-8-12 12:00 显示全部帖子
impk_dcc 发表于 2021-8-12 10:37 量产零件自己组的,还能再减1kg,代价是再花2万

我终于买105-r7000,52-36t牙盘了
期待,新玩法
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发表于 2021-8-12 22:21 显示全部帖子
impk_dcc 发表于 2021-8-8 16:06 装备这么好,座驾太差了些,赶紧换碳纤维公路,上锁。上锁的提升很大,帮你冲击30的均速 ...

我多方了解了一下,大部分的说法都是上锁不会提高速度(似乎时速最多增加1-2公里而已),只是让骑行轻松一些?
为上锁这个事情,我一直很纠结。另外也怕摔车。
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  • impk_dcc 均速增加1-2km已经相当可观,同时还能更轻松,收益非常高了。上锁后,可以窥到专业骑行的一些门径了,至于怕零速摔,可以先从单脚开始习惯,形成肌肉记忆以后就没有影响了。 2021-8-13 16:10
发表于 2021-8-13 16:03 显示全部帖子
米脂人 发表于 2021-8-12 12:00 我终于买105-r7000,52-36t牙盘了期待,新玩法

11速牙盘和9速飞轮,这怎么玩
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  • 米脂人 105牙盘完美兼容4600-10速套件,牙盘向下兼容 今天骑行,风大,有点崩溃。 58分钟,多用了3分钟左右 2021-8-18 11:18
发表于 2021-8-13 16:10 显示全部帖子
davimond 发表于 2021-8-12 22:21 我多方了解了一下,大部分的说法都是上锁不会提高速度(似乎时速最多增加1-2公里而已),只是让骑行轻松一些?为 ...

均速增加1-2km已经相当可观,同时还能更轻松,收益非常高了。上锁后,可以窥到专业骑行的一些门径了,至于怕零速摔,可以先从单脚开始习惯,形成肌肉记忆以后就没有影响了。
发表于 2021-8-16 11:21 显示全部帖子
本帖最后由 米脂人 于 2021-8-30 15:35 编辑

105牙盘完美兼容4600-10速套件,牙盘向下兼容
今天试了一下,第一次应该不太容易体会到差别,慢慢熟悉
怪不得似乎感觉发力软绵绵的,原来是原来的曲柄螺丝松了

颜值实力担当,牙盘表面磨砂工艺
105牙盘开始,日本本土生产,上个型号r8000牙盘,中空设计。应该都没有山寨版

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