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2020年户外活动年终总结

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发表于 2021-1-21 14:57 显示全部帖子 | 只看本帖大图
本帖最后由 以诚相待007 于 2021-1-21 15:09 编辑

      2020年已经过去了,回想起来,户外活动真的没有多少可以总结!从去19年夏季眼睑出现不适 ,一年多来,长期使用波尼松造成身体多处不适,今年冬天,大约从11月份开始,感觉眼睛疼痛流泪,所以又开始使用各种眼药水。估计还是由于看电脑多,看手机过多,造成多种炎症,很难消除。10月份左右。外出出石壕村游玩,返回时感觉,脸红肿胀,眼睛睁不开,后来验证发现我也出现了高血压症状。经过多次诊断,用各种血压计检测确实有高血压。然后使用各种不同的降压药,刚开始使用。26块钱七片的,后来发现经常眼睛流泪,肿痛,过了两周又改成了八毛钱,14片的。又两周后,突然发现,头皮疼。经医生诊断。估计降压药不是太适合,后来又换成17块钱14片儿的,后增加了,维生素B1,还有利尿的药。然后一直保持到现在阳历年底,长期使用。好在今年冬天,没有出现咳嗽,感冒等其他症状,当然也与我入冬以来就开始穿棉鞋,穿大羽绒服,保护措施比较好有关。每天早上运动,抓绒帽,百变巾,套毛衣还有家加绒的运动衣。相对来说,做好保暖工作,就会少得病。但最近两周早上在食堂用餐,吃韭菜盒子,和凉拌菠菜,凉粉汤出现过两次拉肚子,非常严重!经过校医的参考,增加辅助药物才度过年关。另外户外活动很少参加,强度比较低的活动参加过五六次,大概是草地山、双山、仰天池、龙潭峡、崤函古道、南岳衡山、千户苗寨、乌利苗寨、镇远古城、黄果树瀑布、梵净山等地,每次都是过程很艰难,肌肉困痛,没有力量,感觉很难受;穿着厚实,怕冷!感觉再也找不到原来的风彩,再也找不到昔日的精神面貌! 微信图片_20201108190937.jpg

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7人点评 收起
发表于 2021-1-21 15:07 显示全部帖子
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崤函古道
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仰天池
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千户苗寨
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仰天池
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黄果树
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梵净山
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青龙瀑布
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小七孔
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黄果树
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镇远古城
1人 评分 查看全部评分
3人点评 收起
发表于 2021-1-21 16:57 显示全部帖子
老当益壮不逊少年
发表于 2021-1-21 16:59 显示全部帖子
这么好的帖子我要顶一下
发表于 2021-1-21 22:52 显示全部帖子
以诚相待007 发表于 2021-1-21 14:57 [      [color=#5858 ...

支持好友精彩户外活动!
发表于 2021-1-21 22:52 显示全部帖子
以诚相待007 发表于 2021-1-21 15:07 崤函古道仰天池千户苗寨仰天池黄果树梵净 ...

贵州很美!
发表于 2021-1-22 08:38 显示全部帖子
以诚相待007 发表于 2021-1-21 14:57 [      [color=#5858 ...

支持欣赏好友精彩分享!
发表于 2021-1-22 08:38 显示全部帖子
以诚相待007 发表于 2021-1-21 15:07 崤函古道仰天池千户苗寨仰天池黄果树梵净 ...

支持欣赏好友精彩分享!
发表于 2021-1-22 13:53 显示全部帖子
以诚相待007 发表于 2021-1-21 14:57 [      [color=#5858 ...

支持 欣赏好友精彩户外活动分享!
发表于 2021-1-22 15:05 显示全部帖子
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