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赛记|热爱陪伴,广州100越野赛

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发表于 2021-2-24 11:44 显示全部帖子
跑在明溪绿道上,时不时路人停足驻看,算是为我们这些跑友加油,目光充满了肯定,跑向前方!



在绿道赛友都是慢跑往前,6.5KM往左下方进入黄婆洞水库堤坝道路,就差不多来到第一补给点了,广州100越野赛事的补给还是极其丰富的!

挺喜欢那种身体与心灵都在山野间的感觉,“有时候,你需要独自面对碎石、狂风,甚至孤独,但那一刻是人与自己的内心最近的时刻,那时候你最清楚自己要什么

发表于 2021-2-24 11:44 显示全部帖子
SP1白云山-CP1永泰

分段距离:5公里


累计距离:12公里


分段爬升:225米


分段下降:260米


路况:白云山景区绿道及公路



出补给站不久便左转进入梅花园,8.5KM处是60&100KM组别与30KM组别的分流点,30KM右转,是瓜瓜的赛道,60&100KM左转,沿着正在拓宽的道路一直跑,这段路灰尘非常大,因为10弟状态不错,我就让10弟先跑一步。


发表于 2021-2-24 11:44 显示全部帖子
于千万人之中遇见你所要遇见的人。爱情是如此,热爱同样如此。没有早一步,也没有晚一步,用热爱披荆斩棘,用勇气直面最漫长的夜晚。尽管没有一场长距离是轻松的,但这一年的人生历程更加艰难,不是吗?


后面会经过“广州市界碑”和永泰公园,11KM右转进入学堂山街,不久将穿越整条赛道的第一条公路,也是最复杂公路之一:同泰路,这里要降速注意过往车辆,礼让红绿灯。



广州100把山野和城市完美结合了,我们不但在田野上奔跑,还可以在城市穿梭往返着。



发表于 2021-2-24 11:44 显示全部帖子
第二个补给站在磨刀南街过桥后右转整栋楼房后面的休闲健身广场。10弟已经在此等候我多时,于是我简单拿点补给就开始往下个CP点去。

跑着跑着,就走了,但还是坚持走下去。

发表于 2021-2-24 11:44 显示全部帖子
CP1永泰-CP2渔歌钓场

分段距离:12.5公里


累计距离:24.5公里


分段爬升:584米


分段下降:546米


路况:六片山



出补给站便开始爬坡,然后都是跑的山路,可能是热身运动没有做好,还是其他原因,膝盖下坡开始有点痛了,于是只能边走走边跑跑,保存体力,毕竟后边还很长距离呢。



发表于 2021-2-24 11:44 显示全部帖子
在19KM左右,将途径六片山有着“广州的眼泪”之称的网红打卡点,很多小伙伴在这里打卡,我也是第一次来六片山,其实之前一直想来六片山天池看一下,这次越野赛算是完成一件心愿吧!



在21KM左右,将穿越赛道第二条公路:大源北路,在此我第一产生退赛的想法。



因为我们需要面对N+1个处于你舒适区之外的因素及情况,不管是疲劳、酸痛、抽筋、寒冷或炎热等所带来的生理痛楚,还是爬升、夜晚以及更难的后程所产生的心理恐惧,这些因素都可以成为我们放弃、退赛的理由。



发表于 2021-2-24 11:44 显示全部帖子
但反过来,这些也更能成为我们坚持的理由,并不是说克服这些问题自己便能成为怎样了不起的人,但只有面对痛苦,我们所参加的这一切,才能有更深刻的意义,而这个意义,便是活着的感觉,所以我还是想坚持下去。



降速注意观察和根据志愿者指引前行。过马路后右转21.5KM将左转穿越商场通道,23KM进入梅窿水库,沿着水库前行1KM多到达渔歌钓场。


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发表于 2021-2-24 11:44 显示全部帖子
CP2渔歌钓场-CP3龙洞水库

分段距离:10.3公里


累计距离:34.8公里


分段爬升:487米


分段下降:445米


路况:山径、公路


出补给站不久与100KM分道扬镳,右转几百米往左边开始爬升,不久将途径一座小屋,绕着小屋继续往上爬。



发表于 2021-2-24 11:44 显示全部帖子
此处极易跑错,一定要留意赛道标识,过后将一路起伏前行,公鱼岭前将有几个关键路口,过了公鱼岭便一马平川到达龙洞水库。



在这段路程,由于自己的用核心力量去慢跑,这段路程反而比较轻松点。

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发表于 2021-2-24 11:44 显示全部帖子
CP3龙洞水库-CP3龙洞森林公园

分段距离:8.7公里


累计距离:43.5公里


分段爬升:550米


分段下降:431米


路况:华南第一坡、山径


出补给站沿着水库边的西坑大街跑2KM,左转开始陡爬华一坡,途径日军碉堡、雷达站、乌仔山和洞旗峰,在79.5KM路过一座铁塔后左转下至补给站。?

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