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跑步新手值得掌握的6个跑步机训练技巧

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发表于 2021-3-5 10:50 显示全部帖子
习惯在室外跑步跑者,对跑步机多少有点排斥。实际上,在天气不好的情况下,跑步机就是比较好的选择。和路面不完全相比,跑步机训练有其独特的特点,有些技巧也是需要掌握的。
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