行程介绍轻装登山、休闲徒步。难度系数★★☆☆☆、风景系数★★★★☆。
4日登山全程17公里，累计拔高约1400米。5日休闲徒步15公里左右.
【狮子口】湖南省省级自然保护区狮子口，主峰海拔1956.6米（比武功山还高37米），属于骑田山脉的最高峰. 因峰顶似雄狮张口而得名，是近年来湘粤赣鄂户外驴友热衷登临的一座高山。狮子口的 高山草甸，不逊于武功山和船底顶，一万亩高山杜鹃和映山红，花开的季节更是秀丽绝伦，且因未开发，保留了原始的自然风光。
【东江湖】 东江湖位于湖南省郴州资兴市，是国家级风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、国家生态旅游示范区、国家湿地公园和国家水利风景区。东江湖160平方公里的湖面，81.2亿立方米的碧水，储藏着人与自然和谐共存的生态画卷，被誉为“人间天上一湖水，万千景象在其中”，从中可领略到湖南最大人工湖泊的博大和浩淼，慕名而至的游人们，无不沉醉于这山水合一、如诗如画的生态美景之中。
【高椅岭】高椅岭村位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇西部，它与飞天山相隔，与资兴高码、永兴县便江接壤。这里地势以山林为主，风景宜人，森林覆盖率达95%。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、穿坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，美得一塌糊涂。
三：具体行程。
D1:04月03日， 中山-郴州苏仙区来洋洞，520公里，7小时；
13:30三乡大记酒楼公交站出发。
14:10中山翠景湾公交站上车。
20:30预计到达登山口。入住农家或扎营。
D2,04月04日，轻装穿越狮子口，从苏仙区上，宜章方向下。预计18公里，8小时，累计拔高约1400米。
06:00，起床，农家早餐。
07:00，轻装出发登山（露营行装放车上），午餐干粮。
15:00，预计下达山脚。上车前往东江湖畔山庄，集体晚餐。入住或扎营。20公里40分钟。
D3,04月5日，船渡东江湖，徒步小东江，打卡高椅岭，返回中山。乘船2小时。徒步小东江3小。高椅岭游玩2小时，返回中山，510公里，预计6小时。
05:00,起床，集体山庄早餐。
06:00上船，船渡东江湖至大坝。
08:00，从东江湖大坝，沿小东江徒步，10公里，2.0小时。
12:00，东江湖景区大门前往高椅，18公里，30分种。中途资兴市午餐半小时。
13:30，游览高椅岭，1.5小时。
15:00,上车返回中山，服务区自行晚餐。预计22:00回到中山。 费用装备三，装备费用。
必备装备：身份证（或个人有效证件）、双肩背包、登山杖、手套、护膝、头灯/电筒、防晒防雨用品、个人清美用品及药物，三天两晚备换衣服、4日狮子口穿越一餐干粮、饮用水2升及适量功能饮料。每人备5只以上口罩。露营者备露营装备（15℃温标睡袋）。
活动费用：集体AA费用500元/人.含往返车船交通费、三天叠加50万户外保险，公用设备药物等费用。不含全程食宿费及个人消费等费用。 其他【风险提示】：（包括但不限于以下所列）
1. 滑坠，2. 落石，3. 失温，4. 中暑，5. 晒伤，6. 碰伤或扭伤、摔伤，7. 水泡，血泡，8. 交通意外，9. 泥石流、塌方，10. 雷电、山火，11. 洪水、溺水，12. 被人打劫，13. 树枝刮伤，绊倒摔伤，14. 动物伤害（蛇咬、蜂蜇等），15. 迷路引起的各种伤害，16. 自身疾病引发的伤害，17. 装备缺陷引起的伤害，18. 其他难以预见的伤害，19. 请自行向县级以上医院检查并咨询自身条件状况是否符合参加本次活动，若有不符，应向召集方提示。
【特别申明】：自由结伴、自助出行AA活动。本次活动备有蛇药和普通急救药物，但户外徒步登山露营有一定的危险性，请报名参加活动者须对活动过程存在的风险有详细认知，一经报名即确认为同意自行担责，并集体购买3天户外保险。 活动过程中，领队可能会根据实际情况，变更计划路线或行程。
【活动领队】：串出领队-
【报名联系】：串出户外群303894073，@李郁民15107618518。确定出行者需提供绿色《通信大数据行程卡》。 | 
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