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上海综合

10.1-6深入甘南秘境,轻装徒步穿越扎尕ga那

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发表于 2021-9-2 02:48 显示全部帖子 | 只看本帖大图
8264户外保险频道

轻装徒步

¥3480/
  • 开始时间:2021-10-01 至 2021-10-06 商定
  • 活动地点:甘肃甘南
  • 集合地点:甘肃省,兰州市,城关区, 兰州饭店
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: 商业
  • 报名截止:2021-09-28
0 报名人数 16 剩余名额

行程介绍

报名咨询 :13122817653  (老牟) 同微信号、13641692602 乐乐

扎尕那(藏语石匣子,《中国国家地理》寻找中国十佳非著名山峰——位居第四、被近代最著名的藏地探险家 约瑟夫.洛克 誉为亚当和夏娃的诞生地,地形上既像一座规模宏大的石头宫殿,又似天然岩壁构筑的古城,一座天然石头形成的“世外桃源”。)
本次活动路线为迭山峡谷穿越,迭山既是巴彦卡拉山脉的最高端,也是西侧秦岭山脉的开始,本次徒步地理意义的中国从北走到南,走在洮迭古道,遥望迭山横雪,(迭山最高峰——措美峰,广义秦岭的最高峰,北侧终年积雪)
从甘南卓尼县大峪沟景区,穿越至迭部扎尕那东哇村,全程52-54km,

第一天
1、兰州指定宾馆集合,自由活动
飞机/火车前往兰州,指定酒店集合,检查物资,时间充裕的小伙伴,可以去黄河第一桥---中山桥、五泉山、甘肃省博物馆、兰州水车博览园等逛逛,去正宁路小吃街体验正宗的西北美食,感受西北人民的热情与豪迈。在最美金城兰州,探寻河西走廊的人间风味,走过中山桥,体验黄河边的西北民俗风情,搜罗各式“面”与“肉”的完美结合方式。
住宿:兰州指定酒店标间

第二天
7:00准时上车出发,经兰海、一路向南出发,11点途经岷县,简单吃过午餐后,继续向高原出发,途经腊子口隧道、铁尺梁观景台,远望措美峰之后,下午15-16点进入扎尕那景区,大家可以自行在扎尕那景区游玩或修整。
11:00-11:30岷县午餐(aa)
11:30-14:00过腊子口隧道,途经铁尺梁拍照(众山之间,诸神之上——铁尺梁20min)
15:30-16:00到达扎尕那景区,农家入住
甘南地区落日时间较晚,小伙伴放下行李后,可以去仙女滩景区参观玩耍,那里是纵览扎尕那全景的绝佳打卡地,后可去业日村观景台打卡扎尕那落日,后与小伙伴一起共进行前大餐吧!
住宿:扎尕那藏家农家乐标间

第三天
6.30起床打包好,物资交给马帮后出发。
7.30农家吃过早餐后,前往扎尕那石林景区入口,乘坐景交车到达石林景区,开始今天的徒步活动,各位小伙伴需跟紧领队,全体队员跟领队和向导进山徒步,沿着山谷徒步,走在幽谷之间,沿着河谷逆流而上,穿过森林,沿山脊缓慢爬升,到达徒步路程中最大的牧场,包纳西牧场,两侧断层石灰岩构成岩壁裸露的山峰,连绵不绝的“角峰和刃脊”,云雾环绕其中,这种特殊的地貌及景色,为迭山所独有,移步一景,感慨大自然的鬼斧神工的同时,加快脚步,沿着河谷和山脊向营地继续出发,预计16-17点到达冬才营地扎营
住宿:营地帐篷

第四天
7:30早餐后收拾装备,8:00出发,继续一路上升,今日需翻越10个垭口,沿着林间古道一路上升,完全走入高山草甸,上午的路线陡峭多变、一会直穿溪水、一会悬崖峭壁、一会碎石阵阵,徒步全程均领略高原地貌的复杂多变性、同时感叹大自然的鬼斧神工、爬升至3900的垭口后,完全进入高山草甸的世界,十一气候寒冷,小伙伴可在此时换上防风保暖衣物后,继续前行,今日景色为全程之精华,行走于高山草甸之上、牦牛、野岩羊不时相伴,在山脊间继续行走,海拔继续上升,到达4160垭口时,可向北遥望迭山的主峰——措美峰(海拔4920m),山顶终年积雪,观赏古洮州八景之一的“迭山横雪”,映入眼帘的千里迭山,重岩叠嶂,危峰兀立,云卷云舒,彷如仙境一般,小伙伴可在此留念拍照,此时“秦岭”大地,在自己脚下,不禁感慨大自然的巍然壮阔。之后越过全程最高垭口——喀拉克垭口(4180m),继续沿着很长一段碎石路下降,继续沿着高山草甸前行,还要在翻越3个3700-3900的“小垭口”,预计下午17点钟,到达奶子山营地(海拔3600m)。
住宿:营地帐篷

第五天
想看日出的小伙伴可早起在酒店前的山上看日出,在晨雾中亲身体验“甘南秘境香巴拉”的祥和安逸;也可在酒店好好休息,7点30左右在酒店吃完早餐后,带好全部行李出发,10点钟途经合作米拉日巴佛阁景区,是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹,为藏传佛教白教的代表建筑建筑造型独特,融藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色为一体,外观雄浑壮观,用心感受每幅壁画、唐卡的独特魅力,游览时间1h。
11点30简单吃过路餐后,一路向北加快脚步,预计15-16点钟到达兰州西站,完美结束本次扎尕那穿越之旅。
住宿:卓尼大酒店标间

第六天
想看日出的小伙伴可早起在酒店前的山上看日出,在晨雾中亲身体验“甘南秘境香巴拉”的祥和安逸;也可在酒店好好休息,7点30左右在酒店吃完早餐后,带好全部行李出发,10点钟途经合作米拉日巴佛阁景区,是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹,为藏传佛教白教的代表建筑建筑造型独特,融藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色为一体,外观雄浑壮观,用心感受每幅壁画、唐卡的独特魅力,游览时间1h。
11点30简单吃过路餐后,一路向北加快脚步,预计15-16点钟到达兰州西站,完美结束本次扎尕那穿越之旅。

费用装备

费用
活动费用3480元/人,提前15天报名早鸟价3680元/人
1、按人数安排车辆,全程包车来回,含过路油费
2、司机领队餐食住宿补贴
3、高原户外运动意外险(保额50万)
4、优秀领队/向导
5、马匹(拖行李,每人上线15KG)/选择重装的此项费用不含,其他一样
6、公共装备使用(对讲机、医药包、氧气罐等)
7、部落头巾每人1条
8、住宿:兰州集合1晚,卓尼县1晚、扎尕那1晚,露营地帐篷2晚
9、门票:拉卜楞寺、米拉佛阁、扎尕那村环保票
10、餐饮:扎尕那村庆功宴、3顿早餐
备注:露营2晚部落提供帐篷以及防潮垫,贴身睡袋需自备

装备
背包:50-70升大背包/驼包、20-40L轻装背包、睡袋(B1000同等产品);
服装:冲锋衣裤、速干内衣裤、抓绒衣裤、排骨羽绒服,换洗衣物、洗漱用品;鞋子:高帮防水徒步鞋、营地鞋、防寒徒步袜子(CoolMax、美利奴羊毛袜等)
辅助装备:登山杖(2根最佳)、护膝、保温杯水袋、太阳镜、遮阳帽、头灯手电(必带)

其他

线路强度介绍
线路长度虽一般,但由于垭口数量较多、整体海拔爬升较大,仍中等级别高海拔徒步,难度与贡嘎大环、洛克接近,略高于七藏沟和长毕穿越,没有户外经验、以及严重高反、重大疾病小伙伴勿入。
徒步52km,徒步2.5-3天,露营2晚,营地海拔-冬才营地3650m、奶子山或大便石营地3400m、备选营地较多,五一期间,白天温度5-15℃,徒步温度适宜,且注意防寒,夜晚最低温度5-10度,防潮垫需高R值、建议睡袋B1000,舒适温标0-5℃;
其中翻越18个垭口,最高垭口喀拉克垭口4160m,是措美峰最佳观测点、海拔累计爬升2800m,溪流瀑布无数,每天在近4000m山中上升下降,个别地段坡度较大,部分碎石路旁既是悬崖,小心坠滑。
年龄要求:18岁-50岁。
关于路餐
自行携带3顿午餐作为路餐,可以面包、压缩饼干、能量胶坚果棒等为主,领队会在出行前一周对队员的饮食做出最合理的建议。
徒步过程其余两顿早餐和晚餐,以在当地补充及方便食品为主(如早餐以燕麦粥为主,晚餐速热米饭,山之厨,面条等),部落将提供气罐,所有营地均有充足的流动水源,具体饮食安排,参照行程安排,部落领队将在出行前一周对队员的饮食安排进行确认。

原则上建议大家预留一天回程、不建议按天返回,未考虑上海繁忙工作的小伙伴时间紧迫,如必须当天返程的小伙伴建议预定18点以后的飞机或16点后的火车。(兰州西站到中川机场有直达动车,车程40min,返程小伙伴提前做好时间安排或提前预订酒店)

发表于 2021-9-2 02:50 显示全部帖子
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发表于 2021-9-2 02:50 显示全部帖子
本帖最后由 背包客乐乐 于 2021-9-2 02:51 编辑




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发表于 2021-9-9 17:24 显示全部帖子
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