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游天涯

中秋,国庆:野性七藏沟长海子 红星海 翡翠海穿越7日

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发表于 2021-9-14 10:16 显示全部帖子 | 只看本帖大图
8264户外保险频道

露营

¥3980/
  • 开始时间:2021-09-24 至 2021-10-07 商定
  • 活动地点:七藏沟
  • 集合地点:上海
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: 商业
  • 报名截止:2021-09-23

行程介绍

【目的地简介】
据说,七藏沟的美丽和神秘也曾经被津津乐道,但很快便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。采药的藏族老人说,它比起九寨沟来毫不逊色,它才是传说中的仙境,更为珍贵的是,它是一处静谧唯美的秘境。

七藏沟,位于四川省西北、川主寺镇北部,毗邻黄龙机场。在著名的黄龙景区和九寨沟景区的后山部分。方圆约五十平方公里,其间草深木繁,高峰林立,溪水潺潺却渺无人烟。七藏沟由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等组成。

行走在海拔将近4000米的山沟里,呼吸着最原始的空气,来到豁然开朗的长海子。碧波荡漾的海子,在湛蓝的天空底下尤为壮观。翻越垭口的成就感,伴随着远近的雪山迎面而来,感觉到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原湿地,尽管面积不如若尔盖的草海,但它的纯粹和原始让你不由自主地怦然心动。红星海子更是魅力难挡:仰面可见的雪山,寂静的山林,绿色的海子,无一不令人陶醉其间。



【具体行程】
Day1:成都集合

  今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!

住宿:成都市区酒店(双人标间)

餐饮:全天餐费自理

海拔:成都约540米


Day2:成都-汶川-茂县-松潘-川主寺

  早餐后酒店门口出发,经都汶高速到达汶川县城后继续前行,沿途参观古羌城,体验羌族风情,午餐后继续前行,沿岷江而上,沿途参观叠溪海子,松潘古城,古城规模宏伟,气势非凡,其城墙的长度、高度、厚度、浮雕石刻的精美在民族地区是首屈一指的,傍晚时分抵达川主寺酒店入住,采购物资。

住宿:川主寺酒店(双人标间)

餐饮:早餐(酒店路早)、含途中午餐、含川主寺晚餐

需时:约340km,行车7小时左右

海拔:成都约540米,川主寺约3200米


Day3:川主寺-卡卡沟口-长海子

  早餐后出发,坐车前往卡卡沟口,8:30左右在卡卡沟口与马帮会合,开始徒步,沿路进入沟内,逆流而上,开始是高原草甸型牧场,而后慢慢是原始杂木树林,夏天葱葱茏茏,秋天是红叶满山。再往里是狭窄的沟壑,四面山峰耸立,悬崖峭壁,有流沙飞石。我们下午4点左右到达营地,是在长海上面的一处避风的地方,长海子往前还有十多分种路程。长海位于卡卡沟尾部,是一条狭长型的高原湖泊,碧绿的湖水,十分宁静。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来,湖水清澈透底,还可以看见溪水流淌而下,在湖泊里面形成的蜿蜒水道,形势像盘旋的龙。

住宿:长海子露营

餐饮:含酒店早餐、午餐路餐自理、含营地晚餐

需时:约20km,徒步8小时左右

海拔:卡卡沟口约3500米,长海子约3750米


Day4:长海子营地-长海垭口-阿翁沟-鱼海子

  早餐之后,我们开始翻越长海垭口,徐徐回望长海营地。长海垭口海拔约4200米,从长海翻越主要是路途较短,由于海拔较高,翻越时十分辛苦。到达垭口时,就可以欣赏到红星岩壮观的景象,周围的雪山,卡卡沟和阿翁沟风光。下山以后,我们就进入了阿翁沟,下山的道路有一段是流沙石路段,有点难走,后面经过一处高山牧场,在一路往下进入森林,走出森林就进入鱼海子营地了。

住宿:鱼海子露营

餐饮:含营地早餐、午餐路餐自理、含营地晚餐

需时:约14km,徒步7小时左右

海拔:长海子约3750米,垭口约4200米,鱼海子约3400米


Day5:鱼海子营地-草海-红星海-红星海下方营地

  早餐以后,我们前往红星海,中途会经过一处非常平整的山坳,山坳是一处干枯的湖泊,现在里面长满了草,非常茂盛,有一些湖水会偶尔渗出来叫“草海”。再往上走,到达红星海垭口的下边,翻越红星海垭口非常困难,坡度约70度,垂直高度400米,翻上垭口后往前行走约150米,就看见了红星海。红星海海拔约3900米,四周山石堆积,山峰耸峙,湖面宽大平静,湖水湛蓝,站在这红星海前,给人一种震撼的感觉。红星海位于阿翁沟的最尾端,在红星岩的脚下,故名“红星海”。今日游玩时间充足,拍摄完毕后返回红星海下方营地露营。

住宿:鱼红星海下方营地

餐饮:含营地早餐、午餐路餐自理、含营地晚餐

需时:约10km,徒步5小时左右

海拔:鱼海子约3400米,红星海子约3900米


Day6:红星海下营地-翡翠海垭口-翡翠双海子-塔子沟营地

     早餐以后,我们开始撤营,今天徒步比较辛苦。我们顺着塔子沟一路往上,越往上,越开阔,森林也稀疏,牧场也越来越少。大约中午左右到达翡翠海垭口,翻过垭口后我们就能见翡翠双海子,下垭口1公里我们就到了海子边上。继续前行到达翡翠小海子,走过小海子持续下坡,旁边则是杜鹃花林满山的杜鹃花,走过杜鹃花林我们则来到了原始森林,这里的大树木动辄都是100年以上。过了原始森林我们就到达了今天的营地塔子沟营地。

住宿:塔子沟营地(露营)

餐饮:含营地早餐、午餐路餐自理、含营地晚餐

需时:徒步约16KM,徒步约8H

海拔:塔子沟营地约3400M


Day7:塔子沟营地-长沟村-川主寺-成都

    早餐以后,我们收拾好所有的装备出发,今天很轻松我们盘山而行,翻过3700米的垭口,我们就可以看到川主寺整个面貌,我们顺着往下走到达长沟村,专车已经到达村口等着我们了,在川主寺用过午餐后,上车返回成都。

住宿:赠送成都酒店(双人标间)

餐饮:含营地早餐、含途中午餐、晚餐自理

需时:徒步约12KM,徒步约4H。

海拔:成都约540M

温馨提示:

1.如遇到极端天气雨水冲坏道路无法出沟,可以选择坐当地车辆出沟,费用需大家自理。

2.出山后返回成都的时间比较迟,预估在20:00左右,如遇堵车时间会更迟,建议购买第二天的返程票。



【费用包含】

1.交通:当地全程交通费用,根据人数选择合适车型;

2.住宿:按行程所列标准入住(3晚酒店+4晚露营);

3.餐饮:7正6早,包含营地早餐、晚餐。营地晚餐为四菜一汤,营地早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等。

4.领队:专业户外领队全程服务;

5.马匹:已包含马匹驮运装备费用(个人行李限重20kg);

6.装备:活动所需要的公用装备;

7.组织:户外活动组织费;

8.其他:沿途过路费,营地费;

9.保险:活动期间户外高原组合意外保险70万。



【费用不含】

1:各地往返成都的大交通费用;

2:其他个人消费、个人骑马等;

3:路餐4顿自理;

4:报价不含发票;



【活动装备】

第一类:服装装备

1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)

2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)

3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)

5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)

7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)

8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)

9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)

10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)

11、抓绒帽(主要是保暖)

12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)

13、厚手套(主要是保暖的功效)

14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)

15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)



第二类:辅助装备

1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)

2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)

3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)

4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)

5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)

7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)

8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)

9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)


第三类:露营装备

1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)

2、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)


第四类:其他装备

1、餐具(营地餐个人餐具自备)

2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)

3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)

4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋



【高反应对措施】

    到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  

5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  

7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。



【报名提醒】

1、七藏沟徒步活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。

2、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。

3、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。

4、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

5、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。

6、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。

7、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

8、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。

9、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。

10、活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床,行程标明多人间的除外)。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。

11 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。

12、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

13、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出,注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。

14、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。

15、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。

16、公用马匹是用来驮装备和大家背包的,不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。

17、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见,一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。

18、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。

19、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3000-3500M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。

20、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。

21、此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源,所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。

22、高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马),请自备高热量食品以补充体力,巧克力、维生素等可适当准备。

23、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。

24、活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是地退还。

25、报名者必须是年龄在16~50岁之间,身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

26、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。

27、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。

28、本次活动路线特殊,路线长,路况差,当地接待设施很差,当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处,请多多包涵。

费用装备

【活动排期】

第1期:09月18日集合-09月24日散团 (中秋节)

第2期:09月30日集合-10月06日散团(国庆节)

第3期:10月01日集合-10月07日散团(国庆节)

节假日活动价格:3980元/人


【活动优惠】

1、提前15天报名,并支付活动款,减30元/人

2、赠送50元优惠抵扣券,可以下一次活动参加游天涯多日游抵扣

3、有50元和20元抵扣券的队员可以在本次活动抵扣

4、二人一起报名共减50元,三人一起报名共减80元

【活动级别】:初级高海拨徒步
【活动类型】: 高海拨
【报名咨询】:13916988344(琦琦)、13801962303(安森)同微信号
【报名咨询】:QQ:1914508684(琦琦)  QQ群96912995(请在加的时候说明要参加哪个活动)

【适合人群】:普罗大众(未成年人须在家长带领下参加活动)。
【住宿方式】:农家标间

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