10月2号，早晨七点半，吃牛肉拉面，出发，十二点到达郎木寺，吃饭，川菜，然后逛郎木寺，他们都去了，我相机电池没电了，着急充电或者借块电池，没有进郎木寺，只在外面，拍了几张照片，快到扎尕那的时候，有大概二十公里的路在修路比较难走，下午六点到达扎尕那，入住，这时遇到一个河南平顶山的大哥，和他借了相机电池充电器，太好了，赶紧充电，这时六点半了，吃饭，要了两盘藏香猪，三斤手抓羊，哈哈，吃多了，旁边有跳锅庄的，我们赶紧过去看，没想到要收费每人十元，我们没进去，这时八点了！回到藏民家，喝了会儿茶，八点四十了，相机电池充满电了，太好了，绝对是美好的一天，我把充电器还了，感谢一番， 路遇好人，河南平顶山的，准备睡觉的时候，停电了，又和老板娘喝了会儿茶，来电了，睡，十一点的时候，下起了雨，我起来在阳台上听了会儿雨，感觉特别的好，美死了！！  |
甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。  |
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