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郑州

什么是徒步?

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发表于 2022-10-28 21:10 显示全部帖子 | 只看本帖大图
本帖最后由 莫华 于 2022-10-28 21:17 编辑

关于作者:我是莫华团长,手机号(微信)15038098239;我们的公众号:郑州户外驴友

郑州专业的户外俱乐部,每周都有户外活动,尤其嵩山、南太行武功山等比较多

目前我们在郑州、杭州洛阳武汉有户外俱乐部




什么徒步?很多人可能感觉,
这是一个不需要回答的问题。但是,如果仔细想想,你可能意识到,要想准确解释一下,还是有难度的。徒步是走路?徒步是爬山?徒步是旅行

今天,我就试着从尽可能专业的角度说一下,什么是徒步。

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驼梁

打开词典,我们会看到徒步的解释是:运动项目。并不是通常意义上的散步,也不是体育竞赛中的竞走项目,而是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼,徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种。我们基于这个解释,来进行详细的阐述。首先,徒步不是走路或散步。对于未接触过的人来说,很多人认为,徒步就是走路,并且在潜意识里是走平路。这是一个极大的误区。
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图片@驼梁


徒步可能会走平路,但是大部分情况下,都不是平路,并且路况比较多元化。按照地理分类,徒步可以分为城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。而即使是乡村间的徒步,比如婺源黄山的地区古村落穿越,也是伴随着海拔的升降的。而实际上,大部分的徒步是在山地进行的,比如丛林、峡谷、古道、古长城等,都是基于山地的徒步,我们一般称之为“山野徒步”或者“登山徒步”。
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图片@腾格里沙漠

如果用英文来进行对等翻译,徒步的对应词是hiking,这是较为准确的。而与hiking相区别的是triptrip一般指短途旅行,而从性质上一般是偏休闲的,基本上不需要太多的准备,但hiking是需要的。

徒步不需要太专业的技能,但需要一定的准备
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图片@南太行


徒步的门槛其实并不高,相比攀岩探洞等专业户外项目,徒步可以说是有腿就行,但是与普通的休闲旅行不同,徒步需要一定的准备,并且有一定的风险。

当然,景区式的休闲旅行也有风险,但徒步的风险与之不同。景区或者类似场所的休闲旅行,一般沿途有充分的补给,并且相对而言可以容易地“放弃”,但是徒步不同。徒步的环境相对比较复杂,比如地形、路况、天气、补给等。根据距离的不同,通常15公里内的成为短距离徒步,15~30公里的称为中距离徒步,30公里以上的成为长距离徒步。短途的简单地形徒步相对轻松,半天或者更短的时间就能完成,但是有的徒步却不那么轻松。在相对复杂的环境下徒步,需要一定的野外技能,比如徒步中,有时候需要跨越河流和溪水,有时候需要适当的攀岩,克服恐高,有的还需要应对下雨降雪等不同天气,还需要生火做饭等。
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图片@南太行
徒步经常需要通过木头搭建的桥




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图片@雨崩
在雪地徒步也是非常常见的这里大家可能就明白了,徒步的门槛很低,但是上限很高。如果是个人或者小团队进行的徒步活动,往往需要精心定制份好计划,对要徒步的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。


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图片@南太行


而如果自己不是计划的制定者,而是参与者,也需要按照计划制定者的要求,进行自身装备的准备。一般而言,徒步往往是有目的和目标的,需要完成既定线路,从A点到达B点,  因此也被称为“徒步穿越”。徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。一般而言,徒步者需要穿专门的徒步鞋登山鞋来保护脚——毕竟徒步主要靠的是脚。但登山杖也几乎是必备的装备,如果负重,还需要合适的背包

徒步者之间,需要有互助和乐于助人的精神。除了solo hiking 这种追求单人的追求外,大部分徒步都是多人参与的,这个时候就需要团队之间的协助,以及面对特殊情况下的团队处理能力
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图片@西藏

徒步不仅需要体能,还需要技巧
徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,一方面对体能有一定的要求。而通过徒步运动,体能也能得到很好的锻炼。同时,徒步也需要一定的技巧,比如体能的分配,休息的频次,呼吸的节奏等。在下山的时候,技巧的使用会更加明显。经验丰富的徒步者,往往下山很快且轻松。
合适的装备+技巧,往往能够使徒步更加轻松愉快
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图片@万安山

徒步往往能看到更好的风景
每名徒步者的目的可能都不相同,有的是为了在紧张的工作中放松一下——优美的自然风景和适当的身体劳累确实能使人身心愉悦。有的徒步者只是单纯地想要锻炼身体,有的则是为了探索更多的生活以外的世界,享受在不同区域和地形下的呼吸。而实际上,徒步往往能看到更好的风景。
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图片@雨崩


徒步的目的地,往往是其他交通方式无法到达的,比如开车、骑行等其他旅行无法到达的地方。相比规划好的景区,徒步的风景又往往是没有被定义的——没有人工的痕迹,因此能看到更为自然的风景,以及原生态的风土人情。可以说,每一次徒步,都是未知的。即使是同一条徒步线路,不同的季节、天气下,带来的体验也是不同的。


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图片@南太行


hiking 与TREKking、Mountaineering的区别我们上面解释过,徒步的对应词是hiking,那么TrekkingMountaineering的区别是什么呢?
Trek的字面意思就有“艰苦跋涉”之意。如果翻译成中文,那么Trekking更像是“越野徒步”,是有一定挑战难度的徒步,而hiking并没有难度大小的色彩,也就是说,hiking更像是中性词。Mountaineering的字面意思是徒步登山,但往往是指高海拔的、有一定技术和难度的挑战登山,并且目的是登顶,比如四姑娘山的大峰、二峰,哈巴雪山都能称为Mountaineering
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图片@南太行


整体来说,徒步的范围很广,难度和强度的弹性很大,对于想要尝试的徒步小白而言,可以先从简单的徒步线路开始,只需要进行简单的准备。待有了经验以后,逐渐培养兴趣,向更为宽广的徒步路上行进。喜欢不同风景的,可以去搜集不同的地形,喜欢挑战的,可以增加海拔的高度和距离的长度。我认为,徒步是可以伴随一生的户外活动形式。


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图片@武功山


郑州户外驴友驴友团是户外侦探家旗下驴友组织,以户外登山、徒步、露营摄影等为主的户外组织,定期发布户外活动(活动有不同难度和等级),现已经开通郑州、洛阳、武汉、杭州等城市。体验户外乐趣,随我们走遍千山万水!

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