子龙秘境国庆重装徒步

最后终于下到山裂凹陷处，我和弟弟在此等队友，陆续等到了大哥妹妹和广东小哥，我们又边吃午饭边等最后一位小哥青空，可是一直没见他下来。后面下雨了我们不得不继续下撤。我脚步轻快，跟在其他队伍两个姐妹后面一直往下走，走到河谷，走过森林，雨慢慢变成了雨夹雪再是大雪。

最后我们走到了一处牧民的木屋，里面有柴堆，于是我们翻进去躲避风雪，顺便生火取暖烘烤衣物。

大概下午3点半雨雪皆停，我们离计划的养猪场营地还有14公里，于是继续赶路。
一路上我们步履匆匆，遇河趟河，遇桥过桥，希望在天黑前至少到达黑水牛棚营地。后面下雨了天也黑了还打雷了，我们只能打灯夜行，赶到黑水牛棚营地冒雨扎营。

我没有吃晚饭，听着水流声躺在帐篷里，收拾东西和心情。我的睡袋湿了一些，脸颊有点发烫，大抵是要感冒了，幸好明天就要出山了。

10.3号 黑水牛棚-4000垭口-出山

早上6点半被冷醒，头略微有点晕，打开帐篷发现昨晚还是下雪了。

饿了一晚上，我赶紧烧水煮了个腊肠时蔬燕麦片填饱肚子。

没想到过一会又开始下雨了，雨断断续续的，搞得我们都没办法收拾东西。但是我担心等雨停会耽误今天出山，于是我和大哥冒雨拔营出发了。

我们走了7.5公里才到养猪场，在这里歇整吃饭买了可乐面包等后面的队友。

队友集齐后，12点左右我们开始翻越黑山垭口，都是碎石路，一路爬升500m，最后一天脚力真的不行了，花了整整2小时才爬到垭口。

黑山垭口云雾弥漫，风特别大，本来想找个地方等后面的队友。一眼望去实在无处挡风，我只好下撤。没想到下撤都是烂泥巴路，我一路连跑带滑地下山，在路上碰到了前面的队友。
下了3个小时我们终于到了机耕道，没想到后面又是山路十八弯，有些机耕道路段直接塌方了。我们过了两次瀑布，最后还过了独木桥，4点半终于来到了终点，皮卡车在等着我们。

这一路上，我高反出现头晕头疼甚至咯血反胃烧心的症状，但还是坚持走下来了。对于高反的应对策略，每天早晚我都吃高原安和葡萄糖，多喝热水，不跑不跳尽量让心率在150以下；徒步过程中注意保暖，除了第一天，后面几天我上面都穿了三层下面穿了加绒软壳裤，还戴了羊毛帽；好好吃饭，多吃碳水，吃饱了身体才有力气抵抗高反和徒步。平时还是需要加强锻炼，多爬山游泳腹式呼吸锻炼心肺能力。
另外我的睡眠系统是不太合理的，山之泉鹰199蛋巢垫太薄了R值不够，还没有带充气睡垫。黑冰G700睡袋也不太暖和，因为我比较怕冷，第二天晚上用热水瓶增加发热，睡袋保暖还行；最后一天由于下雨睡袋打湿了一些，也没有烧水，穿得比较多进了睡袋，整个晚上睡袋都是不保暖的，下次还是带个温标更高的睡袋，或者再带个暖宝宝贴更方便。
最后，徒步真的是身在地狱眼在天堂，身体真的很累，只能靠意志力慢慢前进，唯有眼前的风景能抚慰我们疲惫的内心。城里当牛做马久了想逃进山里，山里风餐露宿久了又想逃出深山，理想与现实，自由与牢笼，反复挣扎与自我救赎，至少能让当下的我们喘口气，换个心情再出发。

睡袋应该带黑冰G1000。

飞鸟1223 发表于 2024-10-10 13:38

幸好天公作美，下山途中云雾散开，我们看到了长海子，长海子在群山的摇篮里安静而迷人。

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真漂亮啊

飞鸟1223 发表于 2024-10-10 13:39 10.2号 长海子-4800垭口-黑水牛棚营地

早上6点半醒来，感觉头还是有点疼，但是比前一天好点，但 ...

太美了

山洪搞得不好走了

真快，全累在路上了。景色肯定没看够。

我放在牛棚门口的那包芙蓉王还在不

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