| 本帖最后由 uucs 于 2024-12-22 23:30 编辑 接上贴 魅力干城章嘉  接上贴 魅力干城章嘉 有经幡这些元素了，上了这个大坡就到今天中午打尖的地方PHOLE了，这是一个藏民村子。  有经幡这些元素了，上了这个大坡就到今天中午打尖的地方PHOLE了，这是一个藏民村子。 12:40到PHOLE打尖，这地方是个小平原，风景秀丽，而昨晚向导说一路都是平原向上，明明只是到了这里才有小平原，瞎掰。刚进PHOLE时所见房屋都没人居住了，所以我们吃了点路餐，向导打电话联系后告诉我们再走一刻钟就有饭吃了。  12:40到PHOLE打尖，这地方是个小平原，风景秀丽，而昨晚向导说一路都是平原向上，明明只是到了这里才有小平原，瞎掰。 刚进PHOLE时所见房屋都没人居住了，所以我们吃了点路餐，向导打电话联系后告诉我们再走一刻钟就有饭吃了。 十来分钟走到平原的上头一个漂亮院子休息吃中饭，点的鸡蛋炒饭。这里有八九家藏民，他们是很多年前来到这里的。。。  十来分钟走到平原的上头一个漂亮院子休息吃中饭，点的鸡蛋炒饭。这里有八九家藏民，他们是很多年前来到这里的。。。 充满生活气息的菜单  充满生活气息的菜单  一路没什么人，小动物们自由自在。  一路没什么人，小动物们自由自在。 吃完中饭又进入原始森林向GHUNSA走去。  吃完中饭又进入原始森林向GHUNSA走去。 这分明就是在熟悉的藏区徒步。  这分明就是在熟悉的藏区徒步。 过桥就进入GHUNSA。  过桥就进入GHUNSA。 四点到GHUNSA，，干城章嘉徒步范围之内最大的藏民村落，就像南池市场之于EBC，漂亮的地方，转经筒 玛尼石墙，那么的熟悉！  四点到GHUNSA，，干城章嘉徒步范围之内最大的藏民村落，就像南池市场之于EBC，漂亮的地方，转经筒 玛尼石墙，那么的熟悉！ 这里有原始森林环抱，流水潺潺，鸟语花香，分明就是人们寻找的香巴拉  这里有原始森林环抱，流水潺潺，鸟语花香，分明就是人们寻找的香巴拉 五点半吃晚饭了，天也差不多黑了，吃的手工汤面。有一点点高反症状，抽了颗烟，还好，睡觉前高反症状就消失了。外面天黑乎乎，这边黑得早。我们三个人都是经常上高原的，小正叶子海拔五千多米单车骑得飞起，都稍有高反症状。怎么还会有高反呢？搞笑，哈哈，总结是水土不服。  五点半吃晚饭了，天也差不多黑了，吃的手工汤面。 有一点点高反症状，抽了颗烟，还好，睡觉前高反症状就消失了。外面天黑乎乎，这边黑得早。 我们三个人都是经常上高原的，小正叶子海拔五千多米单车骑得飞起，都稍有高反症状。怎么还会有高反呢？搞笑，哈哈，总结是水土不服。 今天的客栈餐厅里人多起来了，也暖和，这感觉和EBC的客栈里差不多了，英语 法语 尼泊尔语，热聊 尬聊的。客栈里有两个精神小伙，是在尼泊尔支教的米国人，尼泊尔语说得直溜，他们已经从干城章嘉大本营下来了，休整一天经selele去南线，人很友好。这家藏式风格的客栈设施不错，藏人老板也会做生意，仿佛今晚来GHUNSA的客人都来这家了。听老板说，今天有五个中国人一起来的，其中两个高反坐直升机回加德满都了，另外三个继续往KBC大本营去了，他们是从南线过来的。期望在后面几天能遇见这三个人。  今天的客栈餐厅里人多起来了，也暖和，这感觉和EBC的客栈里差不多了，英语 法语 尼泊尔语，热聊 尬聊的。 客栈里有两个精神小伙，是在尼泊尔支教的米国人，尼泊尔语说得直溜，他们已经从干城章嘉大本营下来了，休整一天经selele去南线，人很友好。 这家藏式风格的客栈设施不错，藏人老板也会做生意，仿佛今晚来GHUNSA的客人都来这家了。 听老板说，今天有五个中国人一起来的，其中两个高反坐直升机回加德满都了，另外三个继续往KBC大本营去了，他们是从南线过来的。期望在后面几天能遇见这三个人。 D6，11月14号，GHUNSA休整日。 清晨的霜冻。寒冷从八千米的雪峰顶上俯冲下来覆盖在GHUNSA河谷，一夜的低温冻住了一切，水 厕所 树木 草丛 光线等一切，还有思维。竟瞬间将我带入了高海拔露营的时光，帐篷外帐上结满厚厚的白霜，一层硬壳，僵硬了一切。高原的清晨是一天中最寒冷的时候。而人体经过一夜热量消耗后，现在处于最匮乏最虚弱的时候。吃碗藏家面条再喝杯咖啡吧，碳水和咖啡因可以唤醒你的机体。往后的几天海拔将越来越高越来越寒冷。  清晨的霜冻。 寒冷从八千米的雪峰顶上俯冲下来覆盖在GHUNSA河谷，一夜的低温冻住了一切，水 厕所 树木 草丛 光线等一切，还有思维。竟瞬间将我带入了高海拔露营的时光，帐篷外帐上结满厚厚的白霜，一层硬壳，僵硬了一切。 高原的清晨是一天中最寒冷的时候。 而人体经过一夜热量消耗后，现在处于最匮乏最虚弱的时候。 吃碗藏家面条再喝杯咖啡吧，碳水和咖啡因可以唤醒你的机体。 往后的几天海拔将越来越高越来越寒冷。 今天是休整日，在GUNSA休息闲逛适应高反，这是通常的行程安排，刚上高原需要时间适应，自然规律需要尊重。小正今天好了，而号称高原小牦牛的叶子有点不中，头疼恶心，早饭后给她吃了半粒海拔适。这俩丫头是怎样骑行的219，怎样从新藏线骑上阿里？又怎样翻越那么多五千米以上的垭口的啊！高寒地带风餐露宿，需要具备多么坚强的意志！  今天是休整日，在GUNSA休息闲逛适应高反，这是通常的行程安排，刚上高原需要时间适应，自然规律需要尊重。 小正今天好了，而号称高原小牦牛的叶子有点不中，头疼恶心，早饭后给她吃了半粒海拔适。 这俩丫头是怎样骑行的219，怎样从新藏线骑上阿里？又怎样翻越那么多五千米以上的垭口的啊！高寒地带风餐露宿，需要具备多么坚强的意志！ 十点钟，阳光照进了GHUNSA谷地，世界开始变得温暖，用屋顶融化流下的水洗了洗手，可以周围转转了~叶子也好了，又开始和别人白活了，小牛在吃草小羊咩咩叫。叶子总结不舒服的主要原因是那个脏辫，进山前斥巨资做的现在成为累赘，枕头上怎么放头睡都不舒服，好几天了。防止高反的原则需要加上一条，进山前不能做脏辫，不好睡觉哈哈。  十点钟，阳光照进了GHUNSA谷地，世界开始变得温暖，用屋顶融化流下的水洗了洗手，可以周围转转了~ 叶子也好了，又开始和别人白活了，小牛在吃草小羊咩咩叫。 叶子总结不舒服的主要原因是那个脏辫，进山前斥巨资做的现在成为累赘，枕头上怎么放头睡都不舒服，好几天了。 防止高反的原则需要加上一条，进山前不能做脏辫，不好睡觉哈哈。 GUNSA比EBC南池太不同了，这里美丽清净，南池喧哗商业，更喜欢这里。  GUNSA比EBC南池太不同了，这里美丽清净，南池喧哗商业，更喜欢这里。 爬到山坡上休息。  爬到山坡上休息。 安静美丽的GHUNSA  安静美丽的GHUNSA 中午洗了个澡，干净，水压不稳定，小心烫着，五百块钱。洗完澡吃完中饭，坐在餐厅朝阳的位置上看了一本当地小学的辅导材料，讲转世仁波切的。  中午洗了个澡，干净，水压不稳定，小心烫着，五百块钱。 洗完澡吃完中饭，坐在餐厅朝阳的位置上看了一本当地小学的辅导材料，讲转世仁波切的。 太阳照耀在云彩之上的山峰，当云彩偶有散开的时候，山峰上的金光反射了下来，晚上圆月。昨晚喧嚣的客人走了，客栈只剩下两个老法，两个米国精神小伙，我们三个。  太阳照耀在云彩之上的山峰，当云彩偶有散开的时候，山峰上的金光反射了下来，晚上圆月。昨晚喧嚣的客人走了，客栈只剩下两个老法，两个米国精神小伙，我们三个。 月圆之夜，GUNSA安静下来了，8:35睡觉。  月圆之夜，GUNSA安静下来了，8:35睡觉。 D7，11月15号，GHUNSA--KHANGPACHEN，海拔4145米，11km。 红衣服绿衣服黄裤子，我们也叫红绿灯组合哈哈。凌晨一点醒来了，后面就半睡半醒，不知过了多久，听到轻轻地巴的一响，一声脆响，很小声，但在寂静的夜里感受得清清楚楚，是不是小关节盘回位了？颞下颌关节综合征就这样好了？有可能。差不多两个月前有几天睡不着觉，然后就得了颞下颌关节综合征。为什么睡不好觉呢？为什么呢六点起床，六点半藏家汤面，七点出发。把不用的东西寄存客栈，减轻负重。  红衣服绿衣服黄裤子，我们也叫红绿灯组合哈哈。 凌晨一点醒来了，后面就半睡半醒，不知过了多久，听到轻轻地巴的一响，一声脆响，很小声，但在寂静的夜里感受得清清楚楚，是不是小关节盘回位了？颞下颌关节综合征就这样好了？有可能。 差不多两个月前有几天睡不着觉，然后就得了颞下颌关节综合征。为什么睡不好觉呢？为什么呢 六点起床，六点半藏家汤面，七点出发。把不用的东西寄存客栈，减轻负重。 出发时我们先去转经筒，转经筒触动的钟声引来了一位老阿妈在二楼看我们，扎西德勒！美丽的藏族村落，田园牧歌。当年，他们带着家人 牦牛 狗子翻越垭口来到了这里，寻找自己的香巴拉，在这里开枝散叶。  出发时我们先去转经筒，转经筒触动的钟声引来了一位老阿妈在二楼看我们，扎西德勒！ 美丽的藏族村落，田园牧歌。当年，他们带着家人 牦牛 狗子翻越垭口来到了这里，寻找自己的香巴拉，在这里开枝散叶。 出村走得很轻松。  出村走得很轻松。 因为老路水毁了，所以当走到这个神迹处的时候要右拐上山走小路，  因为老路水毁了，所以当走到这个神迹处的时候要右拐上山走小路， 走在铺满松针树叶的草甸上像地毯一样，过一会下坡回到老路上。  走在铺满松针树叶的草甸上像地毯一样，过一会下坡回到老路上。 一直向前走到老路上，记住上老路的路口，回程时别走错。  一直向前走到老路上，记住上老路的路口，回程时别走错。 然后，沿着河谷一路向上，风景优美，就我们几个人，享受~  然后，沿着河谷一路向上，风景优美，就我们几个人，享受~ 十一点，到达一简易大棚，是住在GHUNSA的迪迪大姐的，有客人上来的时候她就上来做饭，我们点的达巴特，尼泊尔徒步真是享受。小伙伴们打坐，叶子还听她的齐秦~，为此她特意带了Walkman和磁带上来。  十一点，到达一简易大棚，是住在GHUNSA的迪迪大姐的，有客人上来的时候她就上来做饭，我们点的达巴特，尼泊尔徒步真是享受。 小伙伴们打坐，叶子还听她的齐秦~，为此她特意带了Walkman和磁带上来。 我在草地上快睡着了，享受~可谓走四个小时休息两个小时哈哈。  我在草地上快睡着了，享受~可谓走四个小时休息两个小时哈哈。 休息一个小时后饭做好了，饭做得好吃，高压锅现压的米饭，当地的大米，糙米，柴火饭，好吃好消化营养丰富，高山土豆也很好吃，当地辣酱又酸又辣，非常辣，还是现捣的辣酱~  休息一个小时后饭做好了，饭做得好吃，高压锅现压的米饭，当地的大米，糙米，柴火饭，好吃好消化营养丰富，高山土豆也很好吃，当地辣酱又酸又辣，非常辣，还是现捣的辣酱~ 太阳能板效果不错，手机一个小时充了20%的电这边比EBC更好的一点是没有号，写日记是打发时间的一个很好的方式。美丽的山野，寂静安详，仿佛世外桃源 离群索居，还有尼泊尔国鸟在树林中徜徉。上山的路上遇到几个韩国人先用韩语和我们打招呼，把我们当自己人了哈哈，后面用英语简单聊了两句，他们都是习惯说来自south Korea。还遇到一个日本团，我问候他们哦哈哟，一个老头一阵激动连说几句日语，抱歉，真听不懂。还是用英语说拜拜吧，不说撒哟啦啦了。  太阳能板效果不错，手机一个小时充了20%的电 这边比EBC更好的一点是没有号，写日记是打发时间的一个很好的方式。 美丽的山野，寂静安详，仿佛世外桃源 离群索居，还有尼泊尔国鸟在树林中徜徉。 上山的路上遇到几个韩国人先用韩语和我们打招呼，把我们当自己人了哈哈，后面用英语简单聊了两句，他们都是习惯说来自south Korea。还遇到一个日本团，我问候他们哦哈哟，一个老头一阵激动连说几句日语，抱歉，真听不懂。还是用英语说拜拜吧，不说撒哟啦啦了。 吃饱了饭就是有劲，叫做DHAL BHAT POWER，尼泊尔套餐的力量哈哈。  吃饱了饭就是有劲，叫做DHAL BHAT POWER，尼泊尔套餐的力量哈哈。 神山JANNU已经出现了。爬上这个大冰碛垅就可以看到KHANGPACHEN谷地了。  神山JANNU已经出现了。 爬上这个大冰碛垅就可以看到KHANGPACHEN谷地了。 过吊桥去今天的客栈，远处雪山垭口通西藏岗巴县。  过吊桥去今天的客栈，远处雪山垭口通西藏岗巴县。 雪山林立，美，高原的感觉~  雪山林立，美，高原的感觉~ 云已经笼罩着GHUNSA了，GHUNSA这个地方什么都好就是日照时间短了点，上午十点太阳才照进山谷，下午三点就给云盖住了。  云已经笼罩着GHUNSA了，GHUNSA这个地方什么都好就是日照时间短了点，上午十点太阳才照进山谷，下午三点就给云盖住了。 三点半到KHANGPACHEN。后面的事情就是入住，今晚五百一个床位，双人间。点餐，喝咖啡，写日记，聊天，抽烟，差不多每天例行的节目~晚餐点的omelette tibetan bread，还一起加点了两份过油肉牦牛肉400一份，味道不错，分量不错，后面点餐要留神有没有这种牛肉。每天对着菜单选择困难，翻来覆去就那几样，小正说看着菜单想吐。我们和老法一路同行，经常在一起聊天，他们明天将在KHANGPACHEN停留一天，适应海拔，还会去JANNU观景点。而明天我们按原计划是去LHONAK。  三点半到KHANGPACHEN。 后面的事情就是入住，今晚五百一个床位，双人间。点餐，喝咖啡，写日记，聊天，抽烟，差不多每天例行的节目~ 晚餐点的omelette tibetan bread，还一起加点了两份过油肉牦牛肉400一份，味道不错，分量不错，后面点餐要留神有没有这种牛肉。 每天对着菜单选择困难，翻来覆去就那几样，小正说看着菜单想吐。 我们和老法一路同行，经常在一起聊天，他们明天将在KHANGPACHEN停留一天，适应海拔，还会去JANNU观景点。而明天我们按原计划是去LHONAK。 晚饭后叶子提出想多在KHANGPACHEN待一天，问她为什么又说不清，就是想在海拔四千米以上多待一天，因为这次行程在高海拔的天数太少了，对不起我们这么远跑来。按我的意思就是按原计划进行，高原上天气因素非常重要，这几天天气好就要赶紧去KBC。说实在话，这个时候对JANNU神山真的还是不太了解，商业队的行程单里也没有JANNU。老法说JANNU在法国非常有名因为是最难攀登，他们这次的第一目的就是JANNU。在藏传佛教里JANNU是神山，财神之山。昨天GUNSA的藏家老板，介绍这边的时候首提的就是JANNU。  晚饭后叶子提出想多在KHANGPACHEN待一天，问她为什么又说不清，就是想在海拔四千米以上多待一天，因为这次行程在高海拔的天数太少了，对不起我们这么远跑来。按我的意思就是按原计划进行，高原上天气因素非常重要，这几天天气好就要赶紧去KBC。 说实在话，这个时候对JANNU神山真的还是不太了解，商业队的行程单里也没有JANNU。 老法说JANNU在法国非常有名因为是最难攀登，他们这次的第一目的就是JANNU。 在藏传佛教里JANNU是神山，财神之山。昨天GUNSA的藏家老板，介绍这边的时候首提的就是JANNU。 所以我先研究了下地图，然后给向导叫过来提了几个问题，如行程中高海拔的几个点的风景哪个最好值得多停留一天？可以看到哪些漂亮的山峰？请他详细地给我们介绍JANNU。一边对着地图一边问问题一边和向导讨论怎么样更好。当向导解答我的问题后，特别是当他讲到JANNU神山在当地的地位，讲到JANNU神山拔地而起落差三千米时，叶子小正说看到我的眼睛亮了哈哈。这就搞清楚了为什么JANNU值得去看。当大家一起徒步遇到问题时要多问，多了解情况，特别是KBC这条冷门线，不熟悉这里的情况，更要多商量。就这样讨论了一个多小时后，大家一致决定明天在KHANGPACHEN多留一天去JANNU神山。后面还有两次大家讨论后调整行程，都非常好。向导的作用是保证我们按计划走完，对他来讲安全是第一位的。这一点与我们想要更好的风景和更好的体验是不一致的，所以必要时应多问向导一些问题，大家一起讨论。  所以我先研究了下地图，然后给向导叫过来提了几个问题，如行程中高海拔的几个点的风景哪个最好值得多停留一天？可以看到哪些漂亮的山峰？请他详细地给我们介绍JANNU。 一边对着地图一边问问题一边和向导讨论怎么样更好。当向导解答我的问题后，特别是当他讲到JANNU神山在当地的地位，讲到JANNU神山拔地而起落差三千米时，叶子小正说看到我的眼睛亮了哈哈。 这就搞清楚了为什么JANNU值得去看。 当大家一起徒步遇到问题时要多问，多了解情况，特别是KBC这条冷门线，不熟悉这里的情况，更要多商量。就这样讨论了一个多小时后，大家一致决定明天在KHANGPACHEN多留一天去JANNU神山。 后面还有两次大家讨论后调整行程，都非常好。 向导的作用是保证我们按计划走完，对他来讲安全是第一位的。这一点与我们想要更好的风景和更好的体验是不一致的，所以必要时应多问向导一些问题，大家一起讨论。 D8，11月16号，KHANGPACHEN----VIEW OF JANNU神山观景点海拔4500米----KHANGPACHEN。 去神山JANNU，来回16km。 睡得很好，早上真不想起来，磨蹭快八点才起来，也不用洗漱直接去餐厅，八点多阳光就照进了餐厅，温暖。意外的惊喜是旅途中最吸引人的，今天的JANNU就是。饭后大家一路慢慢走向JANNU观景点。阳光洒满雪山冰川草甸和道路，还有我们的身上。  睡得很好，早上真不想起来，磨蹭快八点才起来，也不用洗漱直接去餐厅，八点多阳光就照进了餐厅，温暖。 意外的惊喜是旅途中最吸引人的，今天的JANNU就是。 饭后大家一路慢慢走向JANNU观景点。 阳光洒满雪山冰川草甸和道路，还有我们的身上。 一路缓坡，徜徉在高原之上。  一路缓坡，徜徉在高原之上。 小正右侧下方是KUMBHAKARNA冰川。  小正右侧下方是KUMBHAKARNA冰川。 冰川上有蓝冰和冰洞。  冰川上有蓝冰和冰洞。 叶子摘了沙棘吃，看样子不错。  叶子摘了沙棘吃，看样子不错。 十二点，来到JANNU观景点了，这里是人们来朝觐神山的地方，可以看到有藏传佛教 印度教等宗教祭祀用品。这个大石头传说是神山上崩落下来的，周围还有不少信众供奉的物品。  十二点，来到JANNU观景点了，这里是人们来朝觐神山的地方，可以看到有藏传佛教 印度教等宗教祭祀用品。这个大石头传说是神山上崩落下来的，周围还有不少信众供奉的物品。 神山下经幡列列。  神山下经幡列列。 面对JANNU神山我双手合十，为亲人，为挚友，为那些想来却因为时间 路途 身体 事务等各种原因来不了的朋友，为大家祈福 祈福有好的财运！JANNU神山从北面看像一尊弥勒，又像一座金雕。当我们从北线转南线的时候，在SELELE垭口，就会从南面看到JANNU,南边看就像一尊坐佛。JANNU神山是一个多民族多宗教的神山 就像冈仁波齐，在GHUNSA 客栈藏族大哥告诉我它是藏民的神山，向导告诉我它是达蒙族苯教神山，是KIRANT地区人们崇拜的神山，也是印度教神山。重要的是，它是一座财神之山！  面对JANNU神山我双手合十，为亲人，为挚友，为那些想来却因为时间 路途 身体 事务等各种原因来不了的朋友，为大家祈福 祈福有好的财运！ JANNU神山从北面看像一尊弥勒，又像一座金雕。当我们从北线转南线的时候，在SELELE垭口，就会从南面看到JANNU,南边看就像一尊坐佛。 JANNU神山是一个多民族多宗教的神山 就像冈仁波齐，在GHUNSA 客栈藏族大哥告诉我它是藏民的神山，向导告诉我它是达蒙族苯教神山，是KIRANT地区人们崇拜的神山，也是印度教神山。 重要的是，它是一座财神之山！ 朝觐神山后我们慢慢地往回溜达，这时候出现了一大群蓝眼睛羊BLUE SHEEP，喜马拉雅之南，高原上的精灵。  朝觐神山后我们慢慢地往回溜达，这时候出现了一大群蓝眼睛羊BLUE SHEEP，喜马拉雅之南，高原上的精灵。 叶子小正顺路摘些沙棘回去。  叶子小正顺路摘些沙棘回去。 然后我们的两个向导科瑞斯纳和小马也跟着摘了很多。一边走，一边听着希瓦神曲，感觉真好。阳光明媚像喜马拉雅北面的岗巴。这地方真好，后面来的一定要多待一天。  然后我们的两个向导科瑞斯纳和小马也跟着摘了很多。 一边走，一边听着希瓦神曲，感觉真好。阳光明媚像喜马拉雅北面的岗巴。 这地方真好，后面来的一定要多待一天。 15:05回到客栈，叶子和小马把沙棘从树枝上弄下来。沙棘捣碎放糖加开水真好喝~小马还去沙棘熬汁做酱，味道也很棒。  15:05回到客栈，叶子和小马把沙棘从树枝上弄下来。沙棘捣碎放糖加开水真好喝~ 小马还去沙棘熬汁做酱，味道也很棒。 因为没吃中饭的，所以三点半就开始吃达巴特套餐，想点牛排没有了，客栈没有肉了。  因为没吃中饭的，所以三点半就开始吃达巴特套餐，想点牛排没有了，客栈没有肉了。 17:30天黑黑的了，大家围坐在火炉旁，唱歌打鼓聊天 写日记，单纯的生活时光。六点多，月亮还没有上来，雪山和星星作伴。这几天每晚睡觉的时候都是口舌生津，简单的生活和饮食，运动和规律的作息使身体十分舒适。  17:30天黑黑的了，大家围坐在火炉旁，唱歌打鼓聊天 写日记，单纯的生活时光。 六点多，月亮还没有上来，雪山和星星作伴。 这几天每晚睡觉的时候都是口舌生津，简单的生活和饮食，运动和规律的作息使身体十分舒适。 D9，11月17号，KHANGPACHEN----LHONAK，海拔4780米，9km 这里早上还不算太冷，干燥，GHUNSA潮湿一些八点多出发，九点半阳光下休息，写日记，太阳晒得身上酥酥的。  这里早上还不算太冷，干燥，GHUNSA潮湿一些 八点多出发，九点半阳光下休息，写日记，太阳晒得身上酥酥的。 开始一路缓坡，  开始一路缓坡， 然后是一个大坡乱石堆，  然后是一个大坡乱石堆， 爬上去后又是缓坡直到中午休息吃饭的地方，几个小屋，4600米，11:35。高海拔地方风大且冷，找到高海拔徒步的感觉了，早上出发一路在前，在法国人背夫的前面领先走了一个小时。  爬上去后又是缓坡直到中午休息吃饭的地方，几个小屋，4600米，11:35。高海拔地方风大且冷，找到高海拔徒步的感觉了，早上出发一路在前，在法国人背夫的前面领先走了一个小时。 这里山坡上有一尊天然的菩萨石像，俯瞰着小平原，护佑着过往的人们，神奇的地方。  这里山坡上有一尊天然的菩萨石像，俯瞰着小平原，护佑着过往的人们，神奇的地方。 休息的地方右侧，通过ramtang glacier看见干城章嘉的主峰之一YALUNG KHANG8505米，是干城章嘉主峰的卫峰。  休息的地方右侧，通过ramtang glacier看见干城章嘉的主峰之一YALUNG KHANG8505米，是干城章嘉主峰的卫峰。 就是地图上手指所指。  就是地图上手指所指。 外面风太大，在木屋里吃中饭达巴特，真香，加了高山酸萝卜和淹辣椒，很辣的那种，继续享受尼泊尔的徒步哈哈。向导科瑞斯纳不用手抓吃饭不香。  外面风太大，在木屋里吃中饭达巴特，真香，加了高山酸萝卜和淹辣椒，很辣的那种，继续享受尼泊尔的徒步哈哈。 向导科瑞斯纳不用手抓吃饭不香。 饭后出发，缓坡向上，翻上冰碛垅后就是LHONAK了。垅下遇到前面提到的三个中国人，就是那两个坐直升机走的同伴，他们在KBC扎营，待了两个晚上，自己带的背夫厨师，自己开火，十足的雪山摄影控。  饭后出发，缓坡向上，翻上冰碛垅后就是LHONAK了。 垅下遇到前面提到的三个中国人，就是那两个坐直升机走的同伴，他们在KBC扎营，待了两个晚上，自己带的背夫厨师，自己开火，十足的雪山摄影控。 三点钟到LHONAK了，色彩漂亮的小客栈。  三点钟到LHONAK了，色彩漂亮的小客栈。 带了口罩，成了黑脸人。  带了口罩，成了黑脸人。 小马也不放过，撸一下~  小马也不放过，撸一下~ 到客栈后，看到阳光暖人，我们就到墙根下做拉伸，拉伸一做疲乏全无~，途中在别的客栈也坐过拉伸，但都是在房间里。  到客栈后，看到阳光暖人，我们就到墙根下做拉伸，拉伸一做疲乏全无~，途中在别的客栈也坐过拉伸，但都是在房间里。 还照了几张照片，色彩非常漂亮，看着就舒服，拉伸都做得很认真，不是摆拍哦！阳光明媚海拔4780的拉伸，一个字爽~  还照了几张照片，色彩非常漂亮，看着就舒服，拉伸都做得很认真，不是摆拍哦！阳光明媚海拔4780的拉伸，一个字爽~ 我重装徒步到营地扎好帐篷后喜欢做拉伸，只要阳光明媚，哪怕是海拔四五千米，帐篷里面都很暖和，可以穿贴身衣服做拉伸，做完后，一天的劳累全消，精神饱满，个中舒坦做过的都知道。  我重装徒步到营地扎好帐篷后喜欢做拉伸，只要阳光明媚，哪怕是海拔四五千米，帐篷里面都很暖和，可以穿贴身衣服做拉伸，做完后，一天的劳累全消，精神饱满，个中舒坦做过的都知道。 和我们上来的小哥上过三次干城章嘉都没有登顶，他名字叫PHURBU藏族小哥，和小哥合了个影，他和我说的第一句话是他的故乡是西藏！  和我们上来的小哥上过三次干城章嘉都没有登顶，他名字叫PHURBU藏族小哥，和小哥合了个影，他和我说的第一句话是他的故乡是西藏！ 饭后聊天，叶子和小正把她们骑行G219经过桑耶寺的时候请的莲师降魔印丝送给了小哥祝他好运，我也给他看了今年五月桑耶寺火供大法会的视频，小哥看得聚精会神。  饭后聊天，叶子和小正把她们骑行G219经过桑耶寺的时候请的莲师降魔印丝送给了小哥祝他好运，我也给他看了今年五月桑耶寺火供大法会的视频，小哥看得聚精会神。 D10，11月18号，LHONAK--KBC海拔5143米--LHONAK，18km 昨晚前半夜睡得好，两点钟醒来后就睡不着了，总觉得枕头不舒服，怎么睡都不舒服，到了离起床时间一个小时时弄明白了，是有点头疼，高反了，所以后面睡眠不好。五点四十起床，乐扣杯里的水都冻上了，室内温度零下。今天依然是好天气，这次带了大羽绒服真舒服，非常好。起床后吃了半粒海拔适，晚饭前又吃了半粒，所以，在LHONAK的第二晚睡得很好。老高原了，在将近4800海拔的地方还是有点高反，与在西藏完全不一样，真是水土不服啊？  昨晚前半夜睡得好，两点钟醒来后就睡不着了，总觉得枕头不舒服，怎么睡都不舒服，到了离起床时间一个小时时弄明白了，是有点头疼，高反了，所以后面睡眠不好。五点四十起床，乐扣杯里的水都冻上了，室内温度零下。今天依然是好天气，这次带了大羽绒服真舒服，非常好。 起床后吃了半粒海拔适，晚饭前又吃了半粒，所以，在LHONAK的第二晚睡得很好。老高原了，在将近4800海拔的地方还是有点高反，与在西藏完全不一样，真是水土不服啊？ 今天去干城章嘉大本营，路不太好走所以起得早。  今天去干城章嘉大本营，路不太好走所以起得早。 走在旷野高海拔五千米的路上，没几个鸟人，仿佛就是自己一个人在走。  走在旷野高海拔五千米的路上，没几个鸟人，仿佛就是自己一个人在走。 这地方也是蓝眼睛羊的活动区域。  这地方也是蓝眼睛羊的活动区域。 把雨裙穿上了，还挺挡风的哈哈，用防水袋装着保温杯和一点吃的拎着走。  把雨裙穿上了，还挺挡风的哈哈，用防水袋装着保温杯和一点吃的拎着走。  途中有两处塌方形成的很大很陡的沟，要很小心地通过。  途中有两处塌方形成的很大很陡的沟，要很小心地通过。 成群的蓝眼睛羊又出现，慢慢地靠近拍摄，人家在慢慢地吃草。  成群的蓝眼睛羊又出现，慢慢地靠近拍摄，人家在慢慢地吃草。 看它们轻松自得，海拔五千米的荒凉却是它们的香巴拉。  看它们轻松自得，海拔五千米的荒凉却是它们的香巴拉。 十一点二十到kbc大本营了。小哥PHARBU几个上来给我们做中饭了，这个小房子里也可以住宿，喜欢拍雪山的可以在这里住一晚。  十一点二十到kbc大本营了。小哥PHARBU几个上来给我们做中饭了，这个小房子里也可以住宿，喜欢拍雪山的可以在这里住一晚。 中间的就是干城章嘉主峰，右边的是它的卫峰YALUNG KHANG峰。没有信号真好，没有怕发出去拒收的信息，也没有等不到的回音，牵挂就寄托在雪山之间。世界第三高峰干城章嘉足以寄托所有的思念。  中间的就是干城章嘉主峰，右边的是它的卫峰YALUNG KHANG峰。 没有信号真好，没有怕发出去拒收的信息，也没有等不到的回音，牵挂就寄托在雪山之间。 世界第三高峰干城章嘉足以寄托所有的思念。 和雪山合个影。  和雪山合个影。 天地辽阔，热爱山海的人会重逢！  天地辽阔，热爱山海的人会重逢！ 我们这个中法联合队也一起合个影，老法约翰不舒服，只有她老婆MI上来了，MI挺能走的。  我们这个中法联合队也一起合个影，老法约翰不舒服，只有她老婆MI上来了，MI挺能走的。 回程的时候看着云从河谷上来了，不知道明天天气怎样。  回程的时候看着云从河谷上来了，不知道明天天气怎样。 四点二十五分，霞光中回到LOHNAK客栈。两个老法都下去KHANGPACHEN了，因为约翰不舒服。回房间，听音乐，做拉伸，雪山就在边上小马也陪着老法下去了，客栈里新来了一对年轻的法国夫妇，但是他们的向导和我们的不熟，所以我们的向导有点落寞，没有聊天了，客栈比昨天安静多了。  四点二十五分，霞光中回到LOHNAK客栈。 两个老法都下去KHANGPACHEN了，因为约翰不舒服。 回房间，听音乐，做拉伸，雪山就在边上 小马也陪着老法下去了，客栈里新来了一对年轻的法国夫妇，但是他们的向导和我们的不熟，所以我们的向导有点落寞，没有聊天了，客栈比昨天安静多了。 我们三个在天地辽阔旗上签字，小哥PHARBU也签上了名字。  我们三个在天地辽阔旗上签字，小哥PHARBU也签上了名字。 小哥将旗子钉在了客栈餐厅的天花板上！下转，魅力干城章嘉 三  小哥将旗子钉在了客栈餐厅的天花板上！ 下转，魅力干城章嘉 三 |
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