| 本帖最后由 行云流水ss 于 2025-6-11 01:29 编辑 肯斯瓦特环湖SOLO SOLO - Jennie 2025年5月4日，我完成了位于新疆S101网红公路约168公里处南侧肯斯瓦特水库的环湖SOLO，距离62.3公里，爬升2801米，下降2728米，平均海拔1146米（最高1364米，最低847米），用时16小时36分钟，平均心率126，平均速度3.8公里/小时。     从距离玛纳斯河桥起点约3.5公里的西侧山脊上看到的水库大坝及水面 第1观湖点位于肯斯瓦特水库大坝西南侧，距离玛纳斯河桥起点5.44公里处。 从第1观湖点向东北方向回看水库大坝和玛纳斯河桥 对面东南岸是下午返程将要经过的路段，看起来山势起伏比较大，心里不免有些压力。 向西边观看湖景 第2观湖点位于肯斯瓦特水库北岸中部山脊最高点，距离玛纳斯河桥起点约10公里处。 第2观湖点对面南岸的风景 西南方向观赏风景 向东方观看湖景 向西边远眺芦草沟，照片正中间那个突出部平台就是我即将前往的第3个观湖点 观音沟底水漫金山 第3观湖点位于肯斯瓦特水库西边的中间突出部，这是观音沟南侧的一处平台，距离玛纳斯河桥起点13.3公里处。 在第3观湖点向东看到的风景 远处湖水中的龙头小了许多，龙脖也淹到了水里。 观音沟南侧平台上的游客 红沟大桥（由北向南拍摄）肯斯瓦特天气预报当日气温12-24度，晴，风力1-2级。体感早晚稍凉，中午微热，全天气温适宜。 早上出发时，我穿戴速干长袖T恤，速干裤，HOKA羚羊5越野跑鞋，奥尼捷加厚跑步袜，空顶帽，飞巾，薄手套，太阳镜，杖一碳杖，高驰运动手表（记录环湖轨迹）。 背包出发时的重量7.5公斤，包含Salomon 15升越野背包，水及饮料5.2公斤，面包435克，奶酪约100克，坚驰盐丸24粒，能量胶2支，15米6mm辅绳1根，始祖鸟超轻冲锋衣，跑步短裤，康迪0.6升过滤软水壶，餐巾纸，防晒霜，手机（用已经沦落成流氓软件的两步路app预存线路轨迹），菲尼克斯 HM65R-DT越野跑头灯。 9：36，从肯斯瓦特水库大坝下方S101公路玛纳斯河桥处出发，从河岸西侧开始逆时针环湖。由于2号保加利亚深蹲的后劲正在发作，两侧臀部有些酸痛，平路跑不起来，上坡的时候也没了冲劲，好在虽然速度慢点儿，但也没有太大问题。随着气温上升，出汗增加，十几公里后右边大腿后侧时尔抽筋，开始服用盐丸平衡电解质，上坡抽筋的状况直到天黑后不再出汗才缓解。逆时针环湖线路，从肯斯瓦特大坝至清水河乡约50公里，途中仅芦草沟乡一处有商店可以补给。夜间回程线路在S101公路约159-168km处，沿途虽有多个度假村和小商店，但夜晚12点后商店较少开门营业。由于出发时携带水量充足，全程都不缺水，在芦草沟乡路边商店和清水河乡（S101约160km处商店）分别补水1升，全程共饮水及饮料6.5升，服用盐丸13粒、能量胶1支。全程偶尔抽筋，整体状态稳定，右脚小脚趾磨了2个水泡但不影响行走，途中经过潮湿泥地手杖折断一支，天黑后空顶帽收纳不当最终丢失。 意外的惊喜是15点多钟在红沟大桥南侧山路上偶遇了对面走来的格聂和天山雄鹰，他们清早从清水河出发，正在顺时针环湖。开心地合影留念并相互鼓励后，我们分别相向而行，继续各自的征程。  计划中第4个观湖点是位于水库南岸的肯斯瓦特景区玻璃桥南端，距离玛纳斯河桥起点大约41公里。   全程计划抵达4个肯斯瓦特观湖点，分别位于水库北岸的大坝西侧、水库西侧，南岸的西侧和东侧，前3个按计划顺利到达，第4个观湖点位于水库东南方的肯斯瓦特景区玻璃桥南端，需要绕行大约3公里才能到达。中午与格聂相遇时问了他们从清水河到芦草沟的用时，回答5个多小时，当时我就预计自己到达清水河时差不多已经天黑了。接近第4个观湖点时，由于临近傍晚着急赶路到S101，我放弃向北去绕行观湖，也没有按照红风的轨迹向南边上山，而是尽量向东边清水河方向走直线抄近道。后来发现这是个严重错误，抄近道途中两次穿过大面积灌木丛，不仅扎得遍体鳞伤，而且举步维艰消耗了太多时间。当晚约9：40天黑时，轨迹显示我的实时位置距离S101还有2-3公里，夜晚在陌生的山里即使有轨迹也很容易走错路，尤其自以为是抄近道的时候。不出意外我抄近道意外走上一条越来越陡的羊道，此刻天已完全黑透，四周黑漆麻谷的除了头灯前方十几米什么都看不清，只能听到山下河谷中哗哗的水声，看到对岸S101公路上稀稀落落缓慢移动着的车辆灯光。偏离轨迹1公里后我走到了绝壁前，在陡坡上无路可走不得不折返，重新按照轨迹过桥走到S101约159km处，至此，由芦草沟到清水河我总共花费6个多小时，故意和无意走错的路，让我一次次陷入懊恼与无奈。折返时还遇到两位哈萨克牧民，一同下山时他们善意提醒说“这里有狼，一个人不安全”。 夜幕下的S101车辆稀少，然而不多远就有灯光闪亮的旅游度假村或者小商店，偶有警车和私家车停在身旁询问去处、要不要搭车，使得独行的我，虽然身处寂静幽暗的山区，却感到四周一片安静祥和。打开手机，拨通格聂的电话，他们已于半小时前到达终点，正驾车行驶在回家的路上，他们是从观音沟口到达S101再返回清水河起点的，环湖的距离69公里，用时14个多小时。 清水河距离我早上的停车点9公里，沿着S101一路向西，已经没有任何挑战需要面对。我听着音乐，是最近在听的韩国歌手Jennie（金珍妮）的歌，有几首很好听，其中一首歌的名字叫作《SOLO》，是我喜欢的味道。安静地按照舒适的节奏前行，微风拂面，思绪飞扬，随意想着些什么，又不在意什么，这样的夜晚，有些独特，有些惬意，却并不孤独。无论如何，这夜色完全属于我，也是自己出发前就预料到的样子。回到停车点，时间已是次日凌晨2：18，环湖用时16小时36分钟。 我已经不那么执拗于完美了，在一个妖孽横行瞎逼折腾的时代，认真就是笑话，完美更是不切实际的幻想。即便如此，未能到达肯斯瓦特东南岸的观湖点，仍然是这次环湖的一个遗憾。如果要在天亮时将4个观湖点全部走一遍，就要按照我原本计划的6点出门，7点半开始环湖之旅，而不是在前夜2点多睡觉前将闹铃取消，改变主意决定睡醒再出发。也许以后会再去环湖，完成抵达4个观湖点全角度看湖的心愿。也许不会再去了，因为从芦草沟到清水河穿越灌木丛时曾经一遍遍念叨再也不来了（但是，回来询问红风4月26日芦草沟-清水河探路时有没穿越灌木丛，他说一直沿着马道走的，没有灌木丛）。 想要环湖是不久前才有的想法，因为清明时沉默男孩画了环湖的轨迹，距离是42公里，赵辉和岳岳于是来探路，由于大坝西侧未找到上山的路没能成行。红风之后前去探路，成功找到上山的小路。后来越野徒步群组织环湖活动，也是分别走了几条线路，没有能够完成环湖。接着老A、红风一行从芦草沟穿越到清水河，完成了水库东南岸突出部观湖点的探路。至此，经过20余天4次接续努力，环湖线路已经全部分段完成前期探路，只差全程贯通。于是，在我看来，家门口的线路，是时候去完成一个闭环了。然而，还是草率了，在我看来难度不算大的42公里环线，实际走下来距离达到62公里，超出计划约1/2的距离，致使第4观湖点肯斯瓦特玻璃桥南端的行程被迫放弃，线路规划被打乱，预计夜晚12点前完成环湖的时间也延迟了2个多小时。 其实我想要的不仅仅是环湖看风景，而是一个完美的环湖线路，一个越野跑环湖观景方案，包括线路轨迹及海拔、爬升、时间、难点等关键要素，能够为更多朋友提供依据和参考。线路设计中的一个亮点和难点是距离玛纳斯河桥起点12-13公里处的一线沟至观音沟南侧平台穿越，这段线路具有挑战性和不确定性，也是串起第1、2、3个观湖点的必经之路。4月19日老A一行自一线沟至观音沟南侧平台穿越时，就因观音沟底水位上涨被迫在陡坡横切涉险。幸运的是这次我经过观音沟时水位下降，刚好能够勉强穿越沟底到达南侧观湖点。 一步步克服困难实现目标的过程，才是人生最美的风景。 感谢沉默男孩的倡议！ 感谢赵辉和岳岳的首次探路！ 感谢红风率队将大坝西侧线路探路成功！ 感谢越野徒步群组织环湖穿越活动！ 感谢老A、红风等一行探路完成芦草沟至清水河穿越！ 感谢格聂和天山雄鹰完成顺时针环湖的首次探路！ 经过一个月的不断探索，我们终于共同完成了肯斯瓦特环湖线路的初步探路，推出了虽有遗憾但是接近合理线路和行程的参考轨迹。 感谢幸运女神的眷顾，让我们得偿所愿！ 祝愿更多热爱生活的朋友们在探索中勇敢前行，收获成功的喜悦！ 祝愿更多向往山野的朋友们在肯斯瓦特环湖线路上，一起欣赏美丽的风景！ |
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