| 徒步攻略 本次Solo前行，节奏比较快。整体路况成熟，均是多人走过的户外路线，结合不同路线做了部分整合，仅供参考。3天行程适合强驴，全程补给多，建议驴友选择适合自己的3-5天路线。   行程安排 d1：28Km，爬升778米。【9：00-17：30】 ★双底村～马武寨～抱犊村～西莲寺。全程亮点在于15公里处一线天的峡谷，其余的常规路线。宿西莲寺沟里人家。 d2 ：43km，爬升1718米【6：00-18：40】 ★西莲寺～无灯隧道～锡崖沟～十字岭【没有经过张沟，直接从北面上十字岭】～南寨门～南马鞍～南坪～郭亮挂壁公路～罗姐寨。全程难点在于北面上十字岭，800的爬升，其余的路况为常规的。宿罗姐寨光明山庄。 d3: 44km 爬升1545米。【6：20-19：30】 ★罗姐寨～南窑～上腊村～秋沟【直接去的秋沟没有去三山垴】～天柱沟～黄崖底～鹅屋～万佛寺～瑛姑峡。难点在于本行程山路多，上秋沟的一段野和黄崖底去鹅屋的一段虐。晚上赶宿陵川县。  |
| 注意事项：路线与常规穿越线路有3处不同： 一是上十字岭，走的是北面成熟路线，避开了往返回头路。 二是进秋沟的路线，相对野点，也是成熟路线，没去三山垴。 三是到达瑛姑峡后直接结束了，没有去丁家岩村。  建议： 一：补给适量带，不要带太多，沿途补给就可以，建议带能量胶和盐丸。 二：★带一双软底和硬底鞋，南太行石板路，西太行的水泥路。论软底鞋的重要性。 ★多带几双袜子，这样避免砂石进入直接更换袜子。 ★医疗用品带足，创口贴，云南喷雾，风油精，驱蛇蚊虫，膏药等。 ★ 登山杖，手套，护膝，帽子，防晒用品没有会惨不忍睹。 三：结对前往，一个人确实需要很大的勇气和超强心理素质，本人是长期喜欢solo，见过很多路况复杂的情况，所以信念感强。  |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
