 一、扎尕那攻略  以上表格的数据是我的实走轨迹导入locus map app得出，实际走下来对比，locus的数据更准确，特别是第三天的数据。
6人组 |
| 二、碎碎念…… 扎尕那攻略是23年做好的，本来那时打算6月份去，终究一些原因，没有去成，反而给几个朋友做参考，先去了。这个五一，再次提起这条线。 五一期间，高原天气大多都不稳定，其实是不建议出行的，不过五一5天假，长的高原线去不了，广东周边又没有合适天数的路线，扎尕那作为入门级高海拔路线，平均海拔3500米左右，最高的垭口4153米，路线成熟，商业队也多，可以冲。即使以前有过五一期间雪太大，翻不过垭口的情况，呵呵，那就赌一把了，看运气，确实，五一出行就是看运气。心里默默的想，有比我们提前一天进山的队伍，商业队也多，怎么都帮我们踩出一条光明大道了吧~ 
 丽姐、小黑豆、阿乐、咔咔、水哥、老丁、罗老师、超哥、阿录、叶哥 
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| 三、DAY 1：大峪沟-老虎嘴-双**营地，17.15km，爬升1185米，下降704米。 咔咔和老丁提前一天出发，30号就到岷县了，俩个人一齐在岷县逛街街，先为我们探下路。唯一在广元中转的阿乐，还有时间去广元转一下，看一下千佛洞【羡慕】，看他拍得视频图片，我都觉得挺值得去看一下的，感受一下历史长河下的厚重人文，可惜回程在广元转换时间太赶，时间也不合适，遗憾不能去看一下。  阿乐去广元的千佛洞
阿乐推荐好吃的凉粉 |
| 和司机约好第二天5点出发，司机还提前了一点到我们住的地方等。大约2小时车程到徒步起点，大峪沟景区里面有两个进山口，我们走的这条是经过索克垭口、老虎嘴的，另一条从景区木栈道进，似乎小红书上约的比较多的是这个进山口，我们这个进山口就只看我们两队。这时才发现一个错误，放司机车上的气罐没拿全下来，只拿了G2气罐下来，单独放的一个G5气罐没注意拿，老丁要大气罐煮茶，没办法只能6人分5个气罐，叶哥和丽姐搭伙共用一个，后面再看有剩的气再给他用，不过后来老丁和超哥换了一个大气罐，就没问题了。这个错误要记住，以后这种情况要注意先检查气罐，毕竟是关键物资。 下了车，大家整理一下，拍下合照，小黑豆4人组也来到了，一起出发。开始是平缓机耕路，走得比较轻松，一路经过河流树林，然而没有草地哈哈，现在五月份，还没变绿，其实也不是这条路线最漂亮的时候，大概要六月才开始变绿，那时候才好看。一路峡谷爬升，渐渐得，队员间的体能显示出来了，老丁和咔咔一马当先，在前面拉速度，我和阿乐次之，叶哥和丽姐在后面，水哥和小黑豆先压着速度，跟着我们，超哥和罗老师在后面。虽然有分队，但都有对讲机沟通，总体情况大家都可以了解到。  大峪沟景区大门
出发，车里放不下包，放行李架 |
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