一、路线概况 起点：石柱峰美人谷入口（位于龙伏镇，是潇湘步道浏阳段的热门打卡点）； 途经：竹林秘境→跌水/瀑布群→玉皇殿（龙王庙）→石柱峰山顶； 终点：石柱峰山顶（海拔1359.7米，长沙第二高峰）； 全程：约5公里（美人谷至山顶），其中美人谷至玉皇殿约3公里，玉皇殿至山顶约2公里（含800米石阶）； 耗时：约2-3小时（单程，视体力而定）。 二、途经景观与特色 美人谷入口： 从入口踏上山径，首先进入大片竹林，雨后竹林簌簌作响，蕨叶上的雨滴滚落青石板路，山间蒸腾着草木清香，仿佛闯入“绿野仙踪”。 跌水与瀑布群： 沿途可见多处跌水与小瀑布，水流清澈，形态各异，是拍照打卡的好地方。 玉皇殿（龙王庙）： 攀爬至海拔1059米处，豁然开朗，眼前是青瓦灰墙的玉皇殿（原名樱桃观，有1700多年历史）。 石柱峰山顶： 从玉皇殿沿石阶拾级而上，约50分钟到达山顶。山顶视野开阔，理论上可瞰洞庭（需能见度极佳），能一览周围千米以上山峰的壮阔景象。 三、徒步难度与注意事项 难度等级：初级偏中级（部分路段为石阶，需攀爬；雨后路滑，需注意安全）。 装备建议： 穿防滑运动鞋（雨后石阶易滑）； 带防蚊液、防晒帽（山间蚊虫多，山顶紫外线强）； 备少量水与零食（沿途无补给点，玉皇殿可补充）。 天气注意： 雨天建议暂缓徒步（山路湿滑，易发生意外）；雨后徒步需注意脚下，避免踩滑。 四、特色体验 自然与人文融合：沿途不仅有竹林、瀑布等自然景观，还有玉皇殿等人文遗迹，能感受“山水+文化”的双重魅力； 潇湘步道打卡：美人谷入口是潇湘步道的热门点，可体验“走读湘江”的乐趣； 总结 从美人谷上山徒步，是一条“易可达、景丰富、有温度”的路线，适合周末放松或短途旅行。无论是欣赏自然景观，还是感受人文历史，都能在这条路线中找到惊喜。如果时间充裕，还可以结合凤凰峡漂流（附近的文旅名片），丰富行程。       |
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