金水沟距乌鲁木齐市70余公里，地处乌鲁木齐南山牧场， 9点从乌鲁木齐出发，大约11点到达徒步起点，一路缓坡上行，中午2点到达午餐点，扎营吃饭，采蘑菇赏南山夏日风景。线路难度系数2.0级，可远可近，走800米后，进入松林避暑纳凉，一路缓坡到山顶。也可以在松林里捡捡蘑菇，往返距离5公里。B线继续徒步，徒步总距离10公里左右，海拔累计爬升400米左右，一路缓慢上升，你徒步是不会感觉到特别累。登高远眺，俯瞰南山草原风光。大家根据体力量力而行。此线路主要避暑纳凉，顺便捡捡蘑菇。 预计下午17点上车返回，大约19点左右回到乌鲁木齐，可以往返，可以穿越的线路。
发车时间地点：9月6日 第一上车地点：早晨8：40铁路局 豪威大厦肯德基门前上 车 第二上车地点：早晨8点50分新医路科技馆斜对面惠源大厦门口 第三山车点：9：00分红山南航明珠酒店后滨河路捷径巷盛泰商店原来的沙区社保局门前（面对南航明珠酒店左手有条巷子为捷径巷，顺着捷径巷向东前行大约200米，即到盛泰商店） 以下广汇桥、仓房沟这2个上车点，在活动结束返程时不去，直接走西山高架，返程第一站为西北路石河子大厦，也就是说下面2个上车点只接不送，统一在石河子大厦下车。下午返回时因仓房沟特别容易堵车，望理解。 第四上车点：9:10分河滩路广汇桥下河滩辅道508路公交车站。车出乌鲁木齐往南走，在高层外滩1号这边坐车，不要把坐车方向搞反了！ 第五上车点：9：30分仓房沟水泥厂公交车站锂盐厂家属院门口。 温馨提示：上车地点如果不熟悉，报名时请咨询领队。活动出发的前一天晚上会在群里发布活动车号，上车时间、上车地点等坐车信息，同时也会发布到每个报名人的微信上！过晚上22点如果还没有单独收到坐车信息，请及时联系报名领队。活动出发的当天早晨领队不再接受车号、上车时间上车地点的询问电话，所有问题在活动出发前一天晚上24点之前解决！早晨坐车请在出发时间前5分钟找车，太早车可能还没到出发点。早晨临时不来，或者早晨迟到没有赶上大巴车者，车费不退，也无法延期到下期！ 注：因为涉及行车安全，不允许超载，报名最后确认后或活动当天未到，请自觉承担活动费用。
三、活动性质及费用： 活动费用：费用AA，责任AA，义务AA风险AA，费用AA，预计车费45元 注：因为涉及行车安全，不允许超载，报名最后确认后或活动当天未到，请自觉承担活动费用。 【徒步距离】:5-10公里公里左右，可以往返，可以穿越， 活动人数 ：一车人 【装备要求】 个人装备 ：背包、徒步鞋或硬底运动鞋（不要穿软底松糕鞋）、速干衣裤、手杖、帽子、飞巾、雨披、备保暖衣物、太阳镜、护膝、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋等。 食物建议：每人3瓶以上的水，中午的午餐，如：馕、饼子、面包、牛肉干、榨菜、西红柿、黄瓜等重量轻宜消化的食物，能量补充：巧克力、士力架、葡萄干等高热量零食，以及个人自用药品。也可以 因山区天气多有变化，应穿长衣长裤，同时适当加备保暖衣物等。 【特别提示】 1、心脑血管病及高血压等不适合做剧烈运动的人士谢绝参加! 2、本户外徒步活动不同于参加旅行社旅游，属自助性质。沿途可以寻求领队和山友的帮助，但谢绝矫情和自私的人参加，如抢占靠前排座位、抢坐领队专座（司机座位后右手第一排）、出发时坐那个位置活动结束返回时仍然做那个位置。 3、我们理解你报名后可能有临时突发事件而无法参加活动，所以报名后临 时无法参加活动的山友请活动开始的前一天的14点之前电话或者微信通知领队，否则请自觉承担活动车费！早晨临时不来，或者早晨迟到没有赶上大巴车者，车费不退，也无法延期到下期！ 4、关于活动下雨问题：万物生长靠太阳，也靠雨水，许多时候，我们去的大都是乌鲁木齐周边山清水秀的地方徒步，这些地方森林茂密，水草丰美，那么必定雨水也多，什么时候下雨，雨量的大小，请报名时查看目的地的天气预报。如果您介意在雨中徒步，我们的建议就是还是不报名了参加徒步活动了。如已过退坑时间，我们不接受，以活动当天会下雨为理由的临时退坑，如已过退坑时间，任何理由的临时退坑，都请自觉承担当天的活动车费！已交车费也无法延期到下期！ 注：因为涉及行车安全，不允许超载，报名最后确认后或活动当天未到，请自觉承担活动费用。 【注意事项】 1、请自行购买保险。报名参加者视同默认本次活动规则，鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性,意外保险由参加者自行购买，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；如需领队代买保险，请提供姓名身份证号码，并支付保险费2元。 2、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；
3、遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事 (留下的只有脚印,带走的只有相片)。自己的垃圾自己带，绝不沿途抛弃 4、整个活动期间，保证携带合适的装备，携带足够的防寒、防雨等保暖衣物及用品，携带足够的食品、水，并对自己的一切行为负责。 5、在户外活动中，团队精神格外重要，特别欢迎有互助精神的朋友参加。 6.本活动为AA结伴出行的自助活动，非保姆型的旅游活动，凡交钱就要享受服务的老爷大小姐型的谢绝报名参加本活动；
风险评估及应急方案 1、来自气候的不确定性带来的风险：由于我们徒步的线路多在山区，海拔较高，地区小气候多变。 应对：如果活动前气候变化，会根据线路情况调整线路难度，如果其后变化太大，会通知山友活动取消。在活动当中，如遇小的气候变化，待天气转好，再继续前行。如遇到恶劣天气，如无回天之力，只有原路返回或择近道撤离。 2、来自滑坠及扭伤的风险：本次徒步一般不会发生人身伤害事故的可能，但不排除高低不平路面或因装备质量问题引起的摔跤、滑坠等造成软组织损伤及扭伤的可能。
3、受伤的危害：紧跟领队，谨慎行走。如个人意外伤害如摔伤、扭伤之类，要原地等候负责收队的领队进行简单急救处理包扎，如不能行走则派人护送出山。 4、来自气候的不确定性带来的风险：由于我们徒步的线路多在山区，海拔较高，地区小气候多变。 应对：如果活动前预知气候变化，如果不影响出行，会根据天气情况对线路做出调整，如果气候恶略，也会通知山友活动取消。在活动当中，如遇小的气候变化，也会相应做出调整，比如停止前行，待天气转好，再继续前行。如遇到恶劣天气，如无回天之力，只有原路返回或择近道撤离。 5、[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]冻伤：山区徒步，气温变化大，请准备保暖衣物以及雨披。 应对：参加活动备保暖衣物和雨披。 6、来自野生动物的伤害。 应对：我们不要主动的招惹他们。 7、火灾：进入林区草原，要注意防火，尤其春秋季节更要注意。 应对：提醒队员注意用火安全，注意草原防火。 8、缺氧：注意缺氧头晕，甚至危及生命，参加活动前准备些士力架、巧克力，葡萄干等高糖高热量零食。 应对：提醒所有队员徒步节奏。 9、紫外线灼伤：没有佩戴防护用品。 应对：提醒队员做好防晒工作，尤其是在阴天有新雪的时间更应该注意防晒，出现紫外线灼伤，或者直接用烫伤膏涂抹患处。 10、本活动会根据实际情况有所小变动，此活动解释权及路线变动最终则有领队决定和解释！在看完本活动后报名人员,就已经表示同意以上内容。 11、领队虽然有责任在本次途中指导队员认识困难、克服困难和预见危险性，但其他队员也有责任在预见危险时提出防范风险的建议，采用安全防范措施来降低自身风险。并且团队中的每一位成员在本次活动中都有在发生危险时，除具有对自身的救助义务外也具有对他人进行救助的义务。 【免责声明】参加人员必须是完全民事行为能力人或在完全民事行为能力人监护下方可参加，本人自愿加入此次活动，并能意识到户外徒步活动具有的风险性。每位参加人都应尽到团结友好、互帮互助的责任和义务，该活动的领队和协作不承担任何法律上的责任。 所有报名人员，视为已经理解并同意以上内容。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代报人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队、协作。 （领队一般在带队时信号都不太好，许多地方无法上网，微信报名如果长时间无回复，请务必下面2个报名电话都拨打一下！） 最好以发送微信的方式报名,格式：网名（姓名）/人数/上车点/手机号，报名电话：千雪电话 13565975751 （微信），张仲宁网名塔河无疆 13999255413（微信） 张仲宁网名塔河无疆 中国登山协会中级户外指导员证号1512157 户外领队，新疆优秀领队 千雪 户外认证领队 证编号A-536 千寻 户外认证领队 证编号A-519 户外领队教练 梅新国 户外认证领队 证号A725 （自驾游） 行者新龙 户外认证领队 证编号A-496（自驾游） 最好以发送微信或者短信的方式报名，发送 ：活动名称/网名/报名人数/上车地点/ 电话 至 千雪13565975751（微信），塔河无疆13999255413（微信） ，收到短信必回！ 欢迎关注西域户外旅游微信公众号xjxyhwly，或者扫描下面二维码添加关注 |
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