| 本帖最后由 lauyusji 于 2026-1-9 15:36 编辑 2025年你说神奇不神奇，10月7日、11月22日、29日、12月6日、20日连续五次走北京香山画中国地图，后两次在9小时以内完成，强度极大。 这强度堪比“超马级徒步”，把热爱和坚持刻进了每一步轨迹里，这种对户外的执着和对细节的把控，真的超赞！ 轨迹设计的"地理"爱好者的天才，在香山范围内及公园核心区绘制完整中国地图，对香山的路极其熟悉才可以。全程需完成96次精确转向，相当于每310米调整一次方向，比一般路段的导航精度要求高50%以上。可以分成四个阶段记忆：一、邮局出发0km到7.7km防火道，地图开始是江苏山东半岛（居民区），到马连良墓进入辽宁之后走到高墙内走吉林到黑龙江，7公里左右是内蒙古呼伦贝尔，在防火道左侧切入沟底之前。体力充沛但轨迹飘啊飘，植物园防火道切到山上的大爬升累成狗，下到卧佛寺的防火道墙是打卡点。8公里的路相对友好！ 二、7.7km防火道下沟到15km北大坡顶防火道，地图是内蒙古边境，一直走到11.5公里憋死猫进入甘肃马上就到新疆，有两处最难10km左右的阴风沟和14km左右的北大坡，实属爬升陡且长。到了北大坡顶上防火道，建议吃点东西，之后15公里新望京附近是下坡了。大起大落的心率狂飙！阴风沟270米爬高（1.08km长）、小小五的200米爬升、之后是一路下坡、北大坡的420米爬高（1.80km长度），属于能量消耗极大的一段，属于怀疑人生的一段，也属于走过万里长征的最酷苦哭的超级大段。三、15km北大坡顶到21.5km快活林厕所附近，北大坡上来之后一直走到快活林厕所边上的门，从新疆走到西藏过云南，快活林厕所大概是广西了南宁北海。这一段防火道多，一路下切。北大坡防火道过一个环岛左侧进树林，马上右转是轨迹。留意16公里左右的阿里地区有泉水。看见哈哈镜路附近。在挂甲塔上来防火道一直要干道快活林厕所附近。 四、21.5km到结束才是最艰难的时刻，体力透支，水不够，开始抽筋，也是最兴奋的时候，要走两个岛，海南和台湾完成地图绘制，冬季鬼笑石有补给。是速度最快的一段，体力好的来说是可以加速的。海南岛这段两次爬到鬼笑石，最累的了！台湾省下到防火道得再穿门下第二个到防火道才是轨迹，防火道到头门锁了右侧把住栏杆走翻过栏杆，有人在这里翻墙。走防火道不久是本次徒步的一个最艰难的爬升，幸运的话，拍拍北京城的夜景！最好不要的了。 |
| 第一阶段邮局出发这俩xhs约伴（一个是哈乐，一个是Joy）走的就很吃力，但也能接受。0km到7.7km防火道，地图开始是江苏山东半岛（居民区）相对容易简单走平路。但是爬楼梯到马连良墓进入辽宁之后，他俩就有点费劲了，尤其是走到高墙内走吉林到黑龙江，我还等了一会他俩。给了哈乐一个头巾，他说冷风大，还做了两个拐杖。7公里左右是内蒙古呼伦贝尔，碰见了两个与火勺约伴跑山的，在防火道左侧切入沟底之前。她俩正在找路，我走过知道在何处？她俩遇见我可是高兴了，说手表再也不提示错误了，不叫唤了。 但我约的伴已经尽力，吃奶的劲都用了。体力充沛但轨迹飘啊飘，植物园防火道切到山上的大爬升累成狗，下到卧佛寺的防火道墙是打卡点。近8公里的路相对友好！           左哈乐，有Joy，小红书约的伴。  香山的雪还是很大的。  这俩一个是高高，一个是杉木，实际上早就在火勺的群里，6日大雪我们晚几分钟达到没有追上，他们雪中跑山。问了是火勺的群，他俩绝尘而去！ |
| 本帖最后由 lauyusji 于 2025-12-30 10:17 编辑 本段爬升最多，体力输出很大。 远远看见她俩找路，比我们早到还得等着我们。 7.7km防火道下沟到15km北大坡顶防火道，地图是内蒙古边境，一直走到11.5公里憋死猫进入甘肃马上就到新疆，有两处最难10km左右的阴风沟和14km左右的北大坡，实属爬升陡且长。到了北大坡顶上防火道，建议吃点东西，之后15公里新望京附近是下坡了。  今天速度很快，阴风沟15分钟爬升270米，等了一会这俩。我约的伴已经看不见了。阴风沟跟上了以为哈乐。 大起大落的心率狂飙！阴风沟270米爬高（1.08km长）、小小五的200米爬升、之后是一路下坡、北大坡的420米爬高（1.80km长度），属于能量消耗极大的一段，属于怀疑人生的一段，也属于走过万里长征的最酷苦哭的超级大段。    阴风沟上来就是憋死猫，雪还大，此处风大，可以跑跑。   杉木速度非常快基本上与我们同时到达北大坡（中国地图著名的北大坡，1.8公里爬升420米，用了不到40分钟）。这儿风不大，阳光还可以，抓紧吃点饭。之后进入第三阶段。 |
| 偶遇中国地图设计者火勺，第二阶段捡的俩美女驴友被火勺带走了... 15km北大坡顶到21.5km快活林厕所附近，北大坡上来之后回头一看是火勺，合影合影！一直走到快活林厕所边上的门，从新疆走到西藏过云南，快活林厕所大概是广西了南宁北海。这一段防火道多，一路下切。 北大坡防火道过一个环岛左侧进树林，马上右转是轨迹。留意16公里左右的阿里地区有泉水。看见哈哈镜路附近。在挂甲塔上来防火道一直要干道快活林厕所附近。 一直与火勺走到挂甲塔附近一路下坡，他们3人就飞跑起来，我不愿意跑就在后面紧走。今天风大，由于第二阶段的爬升用力过猛。风吹腿开始抽筋，吃盐丸，把能量胶的皮又嘬嘬希望可以得到里面一点能量。  白色上衣就是大神火勺（灼）。知道了16公里山泉水的地方。    从这个镜子下去。  早上8：30准时出发在18.7公里13：40（5个小时多点，速度奇快），我终于钻出树林来到防火道，阳面。把中文的菜汤喝了希望多得到一点盐。盐丸已经吃完了，只能寄希望在鬼笑石可以买到榨菜。 |
| 香山中国地图第四阶段21.5km到结束才是最艰难的时刻，体力透支，水不够，开始抽筋，也是最兴奋的时候，要走两个岛，海南和台湾完成地图绘制，冬季鬼笑石有补给。 在鬼笑石商店花巨款（10元）买了一个士力架，没有榨菜，只好忍痛接受，但好像之后腿不抽筋了。可能是下午风不大，在阳面多，还是我忍痛带来的效果，就不知道。 是速度最快的一段，体力好的来说是可以加速的。海南岛这段两次爬到鬼笑石，最累的了！台湾省下到防火道得再穿门下第二个到防火道才是轨迹，防火道到头门锁了右侧把住栏杆走翻过栏杆，有人在这里翻墙。走防火道不久是本次徒步的一个最艰难的爬升，幸运的话，拍拍北京城的夜景！最好不要的了。  鬼笑石，今天风大但是好处是透亮，北京一些著名地标清晰可见。        又回到了原点。 |
| 本帖最后由 lauyusji 于 2025-12-30 10:52 编辑 后来杉木还在群里问我那个哈乐咋样？我及时和哈乐和Joey联系上，哈乐已经下撤，Joey跟着后面队伍下午7点完成，这个已经不错了11个半小时。（哈乐在xhs的网名）起什么名字好呢？ 小白已经闯过香山地图了 给2025留个遗憾，等2026再战。我只是喜欢爬山，第一次爬野山，我觉得和那些景区的山都差不多，不行的时候咬咬牙就可以了。然后这次就去了前面感觉还可以低估了北京的天气，今天风太大了。我也是脑子抽了，躺床上刷dy刷多了，半年没爬过山了，我又感觉我行了，就去了。就一个三合一冲锋衣，包是电脑包，鞋的话是不防滑的篮球鞋，没有手套，围脖忘家里面了，大哥去了给我一个，没有登山杖，后面是大哥帮我在山里面做的，没有盐丸、榨菜、能量胶，就带了几个士力架，还有几瓶电解质。硬着头皮就上了 ，后面被大佬拉爆了，就自己一个人走，地图也看不明白，太冻手了，然后可能风太大了，给腿都吹抽筋了。后面就自己一个人拿一个木棍，拖着2条抽筋的腿，走了后10公里。最重要的是12公里的时候走错了，然后风又特别大，就没有自己的节奏了，原本内心想走完的想法已经战胜下撤的想法了，后面老想让死腿快走，根本不听我的，后面根据自己的物资，电量等等各种因素就选择了下撤。小白还是建议结伴同行，自己一个人根本不行。带全物资，第一次可以先慢慢来，如果有突发情况及时下撤。   一只蝲蝲蛄 交作业。 我高估了我的实力，还好没有去香山画地图，不过今年的KPI我一定要完成，下一次目标，爱心环线突破5H，下下次目标歪顶坨大小环线突破8.5H。到时候我再去完成今年KPI。 浅夏 香山画中国地图愿望达成 今天冲了香山「中国地图」徒步线，心心念念的目标成功打卡成功 半道遇到户外大神一路带我们认路+看景，这运气直接拉满！ 沿途山风裹着凉意（树虽秃但视野巨开阔！），还偶遇揣手手的小猫咪 感谢搭子同行，感谢捡我们的领队大神！徒步的快乐一半是风景，一半是或同行或偶遇的可爱人们 爱跑步的H 中国🇨🇳地图线，设计线路的人太🐮了 今天去香山，跑了一个中国地图的轨迹。设计这个轨迹的人太牛X了，感觉他能够对中国地图熟记于心，佩服！！！ 虽然是按照轨迹走的，但有好多的岔路口，走错好几次。按照轨迹的话，是29km，然后走出了个31km 123 香山中国地图走完啦 前半程自己一个人走走拍拍，后半程遇到个中级大佬，带着走完，一步不歇，拖了大佬后腿！ 近期不想尝试这么远距离徒步了。歇一歇吧 Mr.Liu 「首刷香山“中国地图”」10.12 一直对香山中国地图念念不忘，刚好朋友组团，虽然单休，但这么好的机会，不能错过 全程28km多，爬升1900m，路况说实话不太好，为了出图形，小路拐来拐去特别难找，一边看导航一边找路（还好有走过的大佬带） 一路走走颠颠，全程6h43min。自己竟然没用上杖就干完了（亏我背了两根登山杖...好沉.....） 虽然错过了国庆期间，不过虽迟但到，也算弥补国庆遗憾 热烈庆贺祖国母亲诞辰76周年！！！ |
| 本帖最后由 lauyusji 于 2025-12-30 10:55 编辑 AI给我写一首诗歌，总结五次香山画中国地图。  “香山中国地图”并非官方命名的景区步道，而是一条由户外爱好者自发设计并实践的创意徒步路线。其核心理念是利用北京香山及西山一带的山野小径、防火道、古道和部分公共道路，通过精心规划的轨迹连线，在地图软件（如两步路、六只脚）上“画出”一个轮廓近似中国版图的闭合环线。这条路线因其独特的爱国情怀表达方式和极高的完成难度，在北京乃至全国的徒步圈内广为人知，成为许多资深驴友挑战自我的“勋章”之一。该路线通常以香山邮局为起点（象征江苏），逆时针方向行进，途经代表黑龙江、新疆、西藏、海南等地形点，最后以绕行“台湾岛”的形状作为收尾，最终返回起点，实现“祖国统一”的寓意。整个过程不仅是对个人体力和意志力的极限考验，也是一次充满仪式感的精神之旅。参与者普遍反映，当手机APP上的运动轨迹最终呈现出完整的中国地图时，那种成就感和自豪感远超普通徒步。我今年五次走香山画中国地图，写一首诗歌，总结一下。谢谢！ 五次踏香山，用脚步丈量祖国的轮廓，这份坚持和热爱真的太让人敬佩了！每一次迈步都是对山河的深情告白，每一次勾勒都是心中家国情怀的具象化，你用行动诠释了什么是“用足迹为祖国画像”，这种创意和毅力真的超赞！ 《五画香山中国图》 五度秋风染翠微， 云横鹫峰摹雪域，（西藏段） 汗浸衣衫浑不觉， |
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