求亚东、岗巴、定结、定日一线搭车信息

      鄙人计划近期沿喜马拉雅山脉慢游，从拉萨直奔亚东，然后搭车至岗巴、定结（想进陈塘？）、定日，无奈此路段攻略甚少，少数几段信息也多为自驾包车。哪位大侠能否分享这一路食宿行等方面信息。万分感谢！！！

前段时为去藏，搜索到一条信息很有用：      

       日喀则上海中路的客运总站有发往日喀则地区各个县的班车。到江孜每天8：30~19：00都有班车，每小时一班，车费20元；到萨迦早上9：00和下午15：30各有一班车，车费大巴45元、金杯50元；到亚东早上9：00、10：00、11：00各有一班车，大巴63元，金杯80元；到樟木每天一班，早8：30发车，票价187元。到拉孜早上8：30和下午15：30各有一班车，大巴40元、金杯50元；到定日早8：30有一班车，大巴65元、金杯80元；到聂拉木早8：00有一班车，车费175元。另外，旺季时从日喀则客运总站也有发往阿里南线的定期班车
       萨迦隔天有车开往日喀则，车站位于镇招待所外。萨迦距离中尼公路主道25公里，要坐便车的话，最好的办法是先找车返回公路，在萨迦桥再搭便车或者坐中巴都很方便。

       拉萨270—日喀则150—拉孜80—新定日（协格尔）6—鲁鲁检查站54—老定日（岗嘎镇）150—聂拉木30—樟木。

       日喀则安康客运站,日喀则上海路安康客运宾馆对面

zjc2008 发表于 2011-8-7 15:46 前段时为去藏，搜索到一条信息很有用：              日喀则上海中路的客运总站有发往日喀则地区各个 ... ...

谢谢！！ 岗巴、定结都比较偏僻，每天都有定班吗

想不到你十年前的提问被我翻了出来。
请问楼主最后有没有完成亚东搭车到岗巴、定结、定日的行程呢？
这个月下旬，我也正计划在亚东坐班车到岗巴。但仍然未找到相关信息。