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新人想登5-6000米左右雪山,体能、装备等具体问题请教

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发表于 2008-4-13 15:19 1 显示全部帖子
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原帖由 <I>BD5HMT</I> 于 2008-4-13 09:29 发表 <A href="https://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1823996&ptid=111590" target=_blank><IMG alt="" src="https://bbs.8264.com/static/image/common/back.gi ...
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1.以我的情况,登雪山可以吗?攀岩、攀冰是否对于力量要求很高?攀登时负重是否很大?


您可以先参加一些不是很难的山峰攀登,攀岩攀冰需要力量,但是并不是要力量很大的人才能玩这个,每个人都有一个入门的阶段,我们的培训是一个涵盖了从入门到高级的完整的系统。同样对于背负来说,您作为参加学习的队员,要求不高。


2.一般参加商业团队,是不是所有技术装备都可以租?有人告诉我,类似雪镜、雪套之类的东西要自己准备,是这样吗?

如果您参加我们的培训课程,全套技术装备都可以在公司租用。当然雪镜,雪套这样的东西都是自己准备的。


3.衣服:打算内衣PATAGONIA 的 CAPLENE3+抓绒衣POLARTEC THERMO PRO+冲锋衣这样3层,再配一件带帽的厚羽绒衣。这样的组合是否够了?需要不需要类似WINDSTOPPER的防风厚抓绒?

对于四川在春夏秋三季的大部分时间,5000多米的山您这样的穿着足够了。类似软壳一类的东西往往是提供给攀冰这样的运动的,登山您已经有冲锋衣和那样保暖的抓绒,没有必要再带上一件防风厚抓绒了。


4.裤子:抓绒裤是否必须?PATAGONIA R1 BOTTOM(https://www.patagonia.com/web/us/product/product_focus.jsp?OPTION=PRODUCT_FOCUS_DISPLAY_HANDLER&style_color=19001-984&ws=true)我觉得非常舒服,只穿R1 BOTTOM+冲锋裤会不会冷?

我们没有用过这样的产品,没有发言权,在四川5000多米的山我们工作人员都是使用smartwool的保暖长裤,再加冲锋裤


5.袜子:以前买过厚厚的羊毛袜,成分78%MERINO羊毛,21%NYLON,1%LYCRA,也有COOLMAX袜子,可以吗?是不是一定要穿两双袜子?

我们都是使用smartwool的袜子,同样也没有穿过两双袜子,两双袜子其实并不一定会比一双暖和。


6.睡袋:1200克以上的睡袋都很贵。我抗寒冷能力一般。我有600克和700多克的羽绒睡袋,受SHEHE一款800+400克睡袋的启发,我把这两个睡袋套在一起,试了一下似乎也可以,就是外面那个崩得有点紧,这样可以代替吗?

如果您觉得同时背上您的两个睡袋不重的话,当然可以。


7.平时的锻炼,每周跑步两次,每次2-3公里是否足够?

这个我不好回答,每个人情况差异太大。

希望我们的回答能对您的攀登有所帮助。

[ 本帖最后由 aaic刃脊探险 于 2008-4-13 18:54 编辑 ]
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发表于 2008-4-13 22:41 2 显示全部帖子
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原帖由 <I>BD5HMT</I> 于 2008-4-13 18:57 发表 <A href="https://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1826564&ptid=111590" target=_blank><IMG alt="" src="https://bbs.8264.com/static/image/common/back.gi ...
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实际上对于大多数喜欢户外的朋友来说,雪套和墨镜都是常备的物品,至少在四川5、6千米的雪山,对墨镜没有特别高的要求。

Smartwool是一个非常好的做比较贴身服装的牌子,您可以在装备版问问。我们的向导和协作都是配发这个牌子的保暖内衣和袜子。

裤子既然是不正宗的这个就不好说了,只要自己感觉防水透气以及舒适程度合适,就能用。

至于雪宝顶和半脊峰这两座山我们有好几位向导两座山都登过,

大概情况是是这样:

雪宝顶传统路线除了骆驼背有两段7、8米的岩壁之外,没有特别的技术性攀登,冰雪地形比价单一,简单的20多度的冰雪山脊路线一直到顶。同时没有足够的场所供队伍做实地的冰雪训练。攀登路线相对高差约13000米。

半脊路线比较丰富,虽然没有特别难的地方,但是有较多的40-50多度的典型登山的冰坡攀登。但是冰川地形相对复杂,能看到冰裂缝,冰斗,悬冰川等冰川地形,同时地势开阔,适合做各种冰雪训练。攀登相对高差1800多米。

雪宝顶有较长的暴露感很强的山脊路线,一旦滑坠,没有例外,历史上有三次。同时bc上C1的碎石坡,在下午之后落石情况严重,03年曾有被落石打伤的先例。

而半脊相对危险较小,虽然有明暗冰裂缝,但是危险都比较小,没有危险性特别大的暗裂缝。传统的4条攀登路线都没有特别暴露的区域。C1到C2翻上冰川的位置有落石的危险。

风景涉及到审美的问题,别人的意见没有太多参考价值。

总的来说半脊峰是一座非常适合攀登者学习和实践的山峰,适合进行从入门到提高,甚至高级培训的培训。

雪宝顶也是一座很有意思的山,如果你有一定的经验,去溜达溜达也是一件很爽的事情,特别是夏天松潘的野生蘑菇便宜又好吃,松潘县城清真寺旁边小街上的火锅店里鲜毛肚一定要多叫两份。

[ 本帖最后由 aaic刃脊探险 于 2008-4-13 23:13 编辑 ]
发表于 2008-4-14 11:44 3 显示全部帖子
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原帖由 <I>BD5HMT</I> 于 2008-4-14 10:19 发表 <A href="https://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=1829281&amp;ptid=111590" target=_blank><IMG alt="" src="https://bbs.8264.com/static/image/common/back.gif" border=0></A> 非常感谢很有价值的信息,雪山的轮廓在眼前似乎已经越来越明朗。希望这个帖 ...
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<P>1、这样的墨镜足够了,遮鼻子的皮找不到了不要紧,鼻子上多抹点防晒霜好了。</P>
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<P>2、雪套本身也是耗材,做到防水好,结实耐磨就不错了。</P>
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<P>3、抓绒帽的好处在于方便,衣服的帽子很多时候运动不便,而且太热,你可以准备一个头盔帽(带),哪个玩意好使。</P>
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<P>4、现在不是有很多很薄的头套吗,便宜又好使。</P>
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发表于 2008-4-14 12:33 4 显示全部帖子
原帖由 BD5HMT 于 2008-4-14 12:15 发表 收到,多谢!您说的头盔帽和头套是不是就是露出两只眼睛的?就是连着脖套+帽子的?  ...


我们说的头盔帽实际上是一个没有顶的薄抓绒帽,攀登或者骑自行车这种需要带头盔运动保暖常用的。

我说的头套准确名称应该叫什么多功能魔术头巾吧,有一个很贵的牌子叫buff,一般国产的很便宜,几块钱一条。
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