到第楼

大家有喜欢玩扁带的么？寻找扁带高手

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发帖：1901 帖在线：1122 小时注册：2011-9-7

发表于 2012-10-18 16:56 1楼显示全部帖子

IT型人发表于 2012-10-18 14:00 最近迷上了走扁带这项运动，方便，减肥，能锻炼平衡能力，反正我是初学者，大家有想玩得，岭风可以无偿提供 ... ...

话说走扁带要光脚啊，就算不光脚也得脱鞋吧？

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发帖：1901 帖在线：1122 小时注册：2011-9-7

发表于 2012-10-18 18:12 2楼显示全部帖子

IT型人发表于 2012-10-18 17:34 一开始也可以不脱鞋吧

赤脚能让脚趾、脚跟、身体对扁带更快的适应和协调，另外鞋底以及鞋底的沙石对扁带会有损伤。

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