春季户外小贴士

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发帖：7345 帖在线：4971 小时注册：2011-12-21

发表于 2013-3-13 15:30 1楼显示全部帖子

CG文化发表于 2013-3-13 10:44 #户外贴士#春季登山注意事项1.强度适宜：心率保持在120—140次/min，每周锻炼2—4次。2.吃不下正常：适宜运 ... ...

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