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骑行求助

还有2个多月,就要全程318了,现在该怎么把身体这个发动机练好了

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发表于 2013-5-27 13:50 11 显示全部帖子
离出发越来越近了,隔三天出去拉练一次,周五拉练了朱家角来回,80公里;昨天,拉练了去滴水湖,下午赶上狂风大作暴雨如注,真实地演练了川藏线上大风大雨的气候
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