| 特别的不知道选什么鞋子，穿什么衣服，另外想到的就是拿点能量棒，当然是以坚持完全程为前提，但无论如何，准备工作先大量做足。谢谢推荐。 |
报到 发表于 2013-4-12 00:43 越野跑鞋对脚的支撑和缓震都不错，重量轻，穿着舒适。城市的地形也是比较复杂的，别的地方不知道，反正我住的杭州如此。城市徒步的时候，翻个宝石山，走个吴山什么的，有些路年久失修，有些路正在施工，有些步道铺得高低起伏的，城市很多地方跟个大工地似的。并不是城市徒步经过的地方都跟高速公路那样的路面似的。本人平时比较忙没有整块的时间出去，所以经常城市里走走，美其名曰为“城市户外”。运动鞋穿过，较重的徒步鞋、登山鞋也穿过，感觉适应性最好的还是越野跑鞋。个人感觉，无他。 |
cnm123 发表于 2013-4-10 22:18 渔夫遮阳帽，棒球速干帽，短檐军帽都行，喜欢那个进那个，尽量选速干面料的。 （渔夫帽防晒最好）。我的是在淘宝砂岩旗舰店购得，很好。还有其它样式的。 https://sandstone.tmall.com/?spm=a1z09.5.0.59.hywXNi 凯乐石的帽样子也不错，你可到实体店看看。 如果刚开始徒步，也可重20公里起。 |
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