求教50公里城市徒步需要哪些准备？

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发表于 2013-4-6 18:54

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购买户外保险

特别的不知道选什么鞋子，穿什么衣服，另外想到的就是拿点能量棒，当然是以坚持完全程为前提，但无论如何，准备工作先大量做足。谢谢推荐。

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水中的鱼! 长沙百公里毅行，有60多岁的老头，军胶小跑完百公里，还第一名．第二年又去小跑完百公里．回复查看全文 2013-4-9 01:49
水中的鱼! 回复水中的鱼! 提醒下，有同队的强驴，特意买了军胶去百公里，结果三十公里就走掉了脚趾甲．查看全文 2013-4-9 01:51
阿軍鞋子，袜子最重要，可以参考长跑的装备，鞋子推荐所罗门的恢复鞋回复查看全文 2013-4-7 19:54
张三的哥尼玛， 50公里，还是徒步，要JM装备啊。运动鞋+少量现金，你奶奶估计都能走完全程。回复查看全文 2013-4-6 20:53

eyes2rice

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发表于 2013-4-6 20:19 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

楼主，为什么要在城市里走那么长的路呢？是徒步一天？

marcocyt

marcocyt 十一级洛子峰

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8264币 -16 枚发帖：137475 帖在线：12008 小时注册：2010-6-23

发表于 2013-4-6 20:35 3楼只看该作者

水干粮钱包

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wuhao198411 带钱包就够了回复查看全文 2013-4-6 20:48

leoygl

8264币 9 枚发帖：1014 帖在线：971 小时注册：2011-8-22

发表于 2013-4-6 20:36 4楼只看该作者

钱。。城市到处都是便利店。。放心吧。。

wuhao198411

wuhao198411 五级安纳普尔那峰

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发表于 2013-4-6 20:48 5楼只看该作者

marcocyt 发表于 2013-4-6 20:35 水干粮钱包

带钱包就够了

张三的哥

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发表于 2013-4-6 20:52 6楼只看该作者

尼玛， 50公里，还是徒步，要JM装备啊。运动鞋+少量现金，你奶奶估计都能走完全程。

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tlxh2042 这位小哥话说大啦吧。回复查看全文 2015-8-30 17:50

张三的哥

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发表于 2013-4-6 20:53 7楼只看该作者

cnm123 发表于 2013-4-6 18:54 特别的不知道选什么鞋子，穿什么衣服，另外想到的就是拿点能量棒，当然是以坚持完全程为前提，但无论如何， ... ...

尼玛， 50公里，还是徒步，要JM装备啊。运动鞋+少量现金，你奶奶估计都能走完全程。

hzysl

hzysl 六级南迦帕尔巴特峰

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发表于 2013-4-6 21:02 8楼只看该作者

这个还真不需要啥,城市走,累了可以买并水喝休息几分钟,所以不需要啥装备了吧.

gager2000

gager2000 六级南迦帕尔巴特峰

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8264币 1 枚发帖：4303 帖在线：620 小时注册：2012-4-16

发表于 2013-4-6 21:09 9楼只看该作者

50公里城市徒步，不休息八小时。足量的水、八宝粥一类的食物，鞋一定要好，硬度要够，要不城市的水泥路把脚伤的，其他速干就可以了。

艾文荷