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[导师视点]户外食品与水的选择要点讨论

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发帖：5662 帖在线：3652 小时注册：2010-2-26

发表于 2013-11-29 09:55 1楼显示全部帖子

李悬崖发表于 2013-11-27 11:41 民以食为天，食品是生命动力的源泉。在户外活动中食品的选择也极为重要，今天就户外活动中食品的选择要 ... ...

能迅速转换为能量的食品:糖,巧克力,全麦面包等食品为必备,当然,根据个人需求不同,使行程不那么艰难,部分口感食品也可视个人负重能力和户外环境增减.

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发帖：5662 帖在线：3652 小时注册：2010-2-26

发表于 2013-12-19 18:41 2楼显示全部帖子

明月9万里发表于 2013-12-19 11:39 一般来说，应急食品首选压缩饼干，包含营养多，可以连续食用，携带方便且防水，包装简易符合环保原则。水 ... ...

说得很对