越玩越野:全民健身登山活动12月22日玉京山初驴登山体验活动（优惠特价50元）

越玩越野:全民健身登山活动12月22日玉京山初驴登山体验活动（优惠特价50元）

活动简介

玉京山生态园为长白山余脉，海拔700多米，在本溪水洞洞口西侧，与本溪水洞本为一体，洞在山中，园在山上。生态园内树木蓊郁，品种繁多，有核桃球、桦树、松树、柞树、冷杉、槐树等诸多珍贵树种，5个自然保护区，素有辽东树木博物馆之称。玉京山生态园谷深林密，叶绿花香，山中4公里游览步道蜿蜒曲折，20余处景点赏心悦目。

      这里是一个没有驴友免责条款的专业俱乐部

关于活动

活动组织：沈阳越玩越野俱乐部（沈阳市登山协会认证的专业户外运动俱乐部）

活动策划：海纳百川（沈阳市登山协会秘书长、2012年8264论坛第七届奥斯卡小金驴奖——活跃领队奖获得者）

活动联络：百   川QQ:373224033
手机:138 0407 8264

          昊   子QQ:975321804
手机:133 0402 4642

          小   五QQ:272094008
手机:159 4024 9621

                 小    赵QQ:350801493
手机:189 4010 4010

沈阳越玩越野俱乐部QQ2群：155200790

沈阳越玩越野俱乐部电话：02486234231

活动时间：2013年12月22日

活动地点：本溪

活动内容：登山

活动强度：★★

风景指数：★★★★

活动费用：50元/人定额制（优惠特价）

费用包含：往返车费、过路费、公用装备、领队费。

（活动中出现的其他费用AA）

行程安排

06:15 南风剧院（第一站）

06:20 俱乐部楼下（第二站）

06:30 沈铁文化宫（第三站）

06:45添赢酒店（第四站）

07:00浦江苑东门（第五站）

准时发车，过时不候。

09:00 到达山脚下，热身、开始登山

12:00山中简餐

15:30下山、上车返回沈阳

风险提示

1.徒步过程中身体出汗，中途休息如果不注意保暖，容易失温、感冒。

2.注意防火

友好提示：户外运动中有很多不确定因素，如，因路况，天气原因，让车程时间过长，活动行进中因需要改变线路，降低强度，驴途中吃住简朴，都纯属驴友生活，一切都是正常，也就是达到健康快乐的目的，也就是完成了一次次驴的行程。

关于报名

1.心态18岁，热爱户外运动，有团队精神，服从团队统一安排、管理。

2.身体降，无重大疾病（心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的潜在疾病）。

3.能正确评估自身体能，适应活动强度要求。

4.凡报名参加者必须具有专业户外高风险运动意外险，提交个人身份资料：（身份证号、真实姓名、手机）委托代买全年保险或单次险。

5.一旦报名，个人原因掉队请自寻符合活动要求的替补，如无替补请自觉补交车费及产生的其他费用，望报名者自觉自律。

报名方法

1、报名者可跟帖留言进行报名，留下您的QQ号码并注明报名人数及有无特殊要求；

2、报名者可致电 86234231电话进行报名；

3、报名者可直接到俱乐部进行现场报名；

报名地址：沈阳市皇姑区黄河南大街34号碧海新居4号楼2-11-1室

报名截止：12月19日20:00时