越玩越野:全民健身登山活动12月22日玉京山初驴登山体验活动（优惠特价50元）
活动简介
玉京山生态园为长白山余脉，海拔700多米，在本溪水洞洞口西侧，与本溪水洞本为一体，洞在山中，园在山上。生态园内树木蓊郁，品种繁多，有核桃球、桦树、松树、柞树、冷杉、槐树等诸多珍贵树种，5个自然保护区，素有辽东树木博物馆之称。玉京山生态园谷深林密，叶绿花香，山中4公里游览步道蜿蜒曲折，20余处景点赏心悦目。
关于活动
活动组织：沈阳越玩越野俱乐部（沈阳市登山协会认证的专业户外运动俱乐部）
活动策划：海纳百川（沈阳市登山协会秘书长、2012年8264论坛第七届奥斯卡小金驴奖——活跃领队奖获得者）
活动联络：百 川QQ:373224033
昊 子QQ:975321804
小 五QQ:272094008
小 赵QQ:350801493
沈阳越玩越野俱乐部QQ2群：155200790
沈阳越玩越野俱乐部电话：02486234231
活动时间：2013年12月22日
活动地点：本溪
活动内容：登山
活动强度：★★
风景指数：★★★★
活动费用：50元/人定额制（优惠特价）
费用包含：往返车费、过路费、公用装备、领队费。
（活动中出现的其他费用AA）
行程安排
06:15 南风剧院（第一站）
06:20 俱乐部楼下（第二站）
06:30 沈铁文化宫（第三站）
06:45添赢酒店（第四站）
07:00浦江苑东门（第五站）
准时发车，过时不候。
09:00 到达山脚下，热身、开始登山
12:00山中简餐
15:30下山、上车返回沈阳
风险提示
1.徒步过程中身体出汗，中途休息如果不注意保暖，容易失温、感冒。
2.注意防火
友好提示：户外运动中有很多不确定因素，如，因路况，天气原因，让车程时间过长，活动行进中因需要改变线路，降低强度，驴途中吃住简朴，都纯属驴友生活，一切都是正常，也就是达到健康快乐的目的，也就是完成了一次次驴的行程。
关于报名
1.心态18岁，热爱户外运动，有团队精神，服从团队统一安排、管理。
2.身体降，无重大疾病（心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的潜在疾病）。
3.能正确评估自身体能，适应活动强度要求。
4.凡报名参加者必须具有专业户外高风险运动意外险，提交个人身份资料：（身份证号、真实姓名、手机）委托代买全年保险或单次险。
5.一旦报名，个人原因掉队请自寻符合活动要求的替补，如无替补请自觉补交车费及产生的其他费用，望报名者自觉自律。
报名方法
1、报名者可跟帖留言进行报名，留下您的QQ号码并注明报名人数及有无特殊要求；
2、报名者可致电 86234231电话进行报名；
3、报名者可直接到俱乐部进行现场报名；
报名地址：沈阳市皇姑区黄河南大街34号碧海新居4号楼2-11-1室
报名截止：12月19日20:00时
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Longer0520
支持好活动！
2013-12-18 20:23
狂野清风
支持好友！
2013-12-17 09:35
北陵-顺子
支持海纳百川！
2013-12-17 07:09
河北海月明
支持好友，祝活动成功。
2013-12-17 00:46
黑里透着辉
支持百川大哥 支持越玩越野~
2013-12-17 00:30
落叶听音
支持朋友活动。
2013-12-16 23:00
／百合∝惠子
顶帖支持好活动！
2013-12-16 21:39
寂寞帝
好活动~顶个
2013-12-16 21:23
丫头百合
支持好友！
2013-12-16 21:21
逊克行者
欣赏支持好友精彩活动
2013-12-16 21:14
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
